Что делать при боли в горле на начальных этапах и как помочь себе на развитой стадии. Когда болит горло, чем эффективно и безопасно его лечить в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу вновь поднять тему боли в горле. Каждый из нас с наступление холодов или изменением погодных условий сталкивается с этой проблемой. Нам конечно никому долго болеть не хочется, а лучше вообще, когда болезни обходят стороной. Как шутит одна моя знакомая, пусть болезни меня бояться, а не я их. Но, что делать, когда очень болит горло? Сегодня в статье, я отвечу вам на этот вопрос.

Чаще всего период простудных и инфекционных заболеваний припадает на весну и осень. Хотя болеть горло может и летом, несмотря на то что жарко. Ну вот например, поел холодного мороженного или выпил холодной воды. Боль в горле сопровождается першением в горле, болью при глотании, охриплостью голоса. Мой вам совет, при первых признаках боли в горле сразу, своевременно начинайте лечение, чтоб избежать осложнения. Из своего собственного опыта могу сказать, что если начать своевременное лечение, будь-то простуды или боли в горле, уже буквально через 2-3 дня, а то и на следующий день чувствуешь себя лучше. Если вовремя смог определить приближающуюся болезнь.

По каким причинам горло может очень сильно болеть

Горло может болеть при ангине, причем болит очень сильно, даже трудно разговаривать.
При гнойной ангине.
Болеть горло может из-за вирусной или бактериальной инфекции.
При аллергии может наблюдаться першение горла.
Низкая степень влажности или сухой воздух в комнате, тоже может быть причиной боли в горле.
Горло может болеть при ларингите и фарингите.
Болеть горло может при раздражении горла, например, от сигаретного дыма.

Симптомы боли в горле

К симптомам можно отнести насморк, охриплость голоса.
Повышенная температура тела.
Также может быть сухой кашель, иногда с небольшим количеством светлой мокроты.
При бактериальной инфекции могут увеличится подчелюстные лимфоузлы.

Обычно, когда поднимается температура, будь-то при простуде или боли в горле, я стараюсь сбивать ее народными средствами. О том, какие народные средства помогают сбить высокую температуру можно прочитать в моей статье « «. Но если поднялась высокая температура и все попытки сбить температуру не увенчались успехом, то лучше конечно же вызвать врача или скорую. Чтоб не допустить осложнения.

Очень болит горло что делать

Если вы курите, то откажитесь на время от сигарет, так как сигаретный дым еще больше раздражает больное горло.
Пейте как можно больше жидкости в теплом виде. Это может быть чай, узвар из сухофруктов, отвары трав.
Также постарайтесь меньше говорить.
Проветривайте комнату, рекомендуется это делать каждые 2-3 часа. Также создайте дополнительную влажность в комнате, если нет увлажнителя, то мокрое полотенце, на батарее вполне подойдет.
Постарайтесь больше отдыхать, набирайтесь сил.

Если очень болит горло — поможет полоскание

Скажу сразу, не знаю, кому как, но мне помогает полоскание горла, особенно если начать лечение своевременно, то тогда вообще дня за 2-3 боль в горле проходит.

Полоскание с белком яйца. Это полоскание в прошлом году посоветовала нам одна наша знакомая, действительно, очень хорошее и действенное средство, я его всем своим знакомым советую. Так как мы практически постоянно так лечим горло, не прибегая к антибиотикам.

Готовиться полоскание очень просто. Белок яйца нужно отделить от желтка, желток нам не понадобится, а белок слегка взбить вилочкой. Затем в стакан теплой воды я добавляю одну чайную ложку соли, одну чайную ложку соды, все хорошо перемешиваю. Вливаю в стакан белок яйца и тоже все перемешиваю. Обращаю ваше внимание на то, что вода должна быть теплая, но не горячая, чтоб белок не сварился. Обычно в день я полощу горло раз 5-6. Белок обволакивает больное горло, соль и сода снимают воспаление.

Конечно, что это полоскание не является приятным, но оно очень действенное. Белок яйца не имеет особого неприятного вкуса или запаха. Он просто при полоскании создает пену во рту. Это не очень приятно, но очень эффективно.

Полоскание соль, сода и йод. Это полоскание тоже прекрасно снимает боль в горле. Моя мама при боли в горле очень часто его использует. Готовится оно чрезвычайно просто. На стакан теплой воды нужно добавить чайную ложку соли, столько же соды и 3-4 капельки йода, все тщательно перемешать, полоскать горло 3-4 раза в день.

Полоскание горла отваром эвкалипта. Отвар эвкалипта очень хорошо помогает если болит горло. Эвкалипт у нас в семье используют довольно часто. Листья эвкалипта обладают противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим действием. Отвар эвкалипта можно применять при ангине, ларингите, тонзиллите, при боли в горле.

Готовить отвар нужно так. Две чайных ложки сухих листьев эвкалипта я заливаю пол литром воды, кипячу на слабом огне около 4 минут. Настаиваю примерно минут 20, затем отвар процедить и полоскать горло в теплом виде. Если отвар остыл, его нужно подогреть, но обязательно полоскать теплым отваром.

Раствор фурацилина. Моя бабушка при боли в горле полощет горло раствором фурацилина. На стакан теплой воды добавляет таблетку фурацилина, перемешивает до полного растворения таблетки.

Сок свеклы. При боли в горле, горло полощут соком свеклы. На стакан сока свеклы, нужно добавить ложку уксуса 9% и полоскать горло таким раствором несколько раз в день.

Отвар ромашки и календулы. Если очень болит горло, то заварите себе ромашку или календулу. Эти травы являются природными антибиотиками и обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. На стакан воды ложку цветов ромашки или календулы, кипятить три минуты, настоять около 20 минут. Процедить отвар и полоскать в теплом виде. Полоскать горло 3-4 раза в день.

Очень болит горло — поможет теплое питье

Когда у нас болит горло мы обычно задаем себе вопрос что делать? При простуде, при боли в горле, при вирусных и инфекционных заболеваниях обычно нужно много пить. Также нужно, чтобы в пищу в достаточном количестве поступал витамин С. Этот витамин нам помогает быстрее справиться в простудой.

Хочется отдельно отметить, что при простудных заболеваниях можно пить и напитки содержащие алкоголь,(глинтвейн, грог, теплое вино). А вот при боли в горле от спиртных напитков стоит отказаться. Алкоголь будет только раздражать воспаленное горло, и от этого боль будет еще сильней.

Молоко, мед, масло-какао. Если очень болит горло, лучшее средство это теплое молоко с медом и с маслом, я обычно в аптеке покупаю масло-какао, оно смягчает и обволакивает воспаленное горло. На стакан теплого молока я добавляю ложечку меда и кусочек масла-какао, пить молоко нужно в теплом виде.

Также пить можно чай из калины, чай из малины, чай из черной смородины, чай из клюквы, чай из липы. Более подробно о клюкве можно прочитать в моей статье « «. Такие чаи обладают противовоспалительным и потогонным действием. Пейте чай с лимоном и медом, чай из ромашки, узвар из сухофруктов.

Имбирный чай. Имбирный чай я готовлю себе часто, особенно при простуде. Такой чай является хорошим противовоспалительным, антибактериальном, обезболивающим средством. Несколько ломтиков свежего имбиря и дольку лимона я заливаю 250 мл. кипятка, настаиваю и по вкусу добавляю мед.

Пить чаи лучше всего не в холодном и не в горячем виде, а в теплом.

Ингаляции при боли в горле

Ингаляции лучше всего подходят при простудных заболеваниях, ингаляции помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей. Прекрасно помогают хвойные и травяные ингаляции.

Ингаляции лучше всего делать несколько раз в день. Отвар или настой для ингаляции должен быть горячим, будьте осторожны, чтоб не обжечься паром. Время ингаляции для взрослых составляет 10 минут. Нужно дышать над паром накрывшись полотенцем или одеялом. Если у вас есть ингалятор, то можно воспользоваться им.

Ингаляции можно делать из отвара ромашки, календулы, пихты, хвои, можжевельника, мяты, шалфея. Все эти лекарственные растения можно приобрести в аптеке. Готовят ингаляцию так. Две ложки травы залить пол литром кипятка, кипятить около 7-10 минут.

Делают и содовые ингаляции, но эти ингаляции помогают при бронхите, для отхождения мокроты. Две ложки соды на литр кипятка, все хорошо перемешивают и делают ингаляции.

Помните, если своевременно начать лечение, то можно избежать осложнений. При боли в горле, за 2-3 дня все проходит, если начать лечение при первых симптомах боли в горле.

Что не нужно делать, если очень болит горло

Не нужно пытаться вылечить горло водкой или спиртом, мнение по поводу прижигания ошибочное. Я уже об этом говорил, но повторюсь еще раз. При употреблении спиртных напитков во время боли в горле может образоваться ожог или отек, чем вы еще более усугубите свое положение.
При высокой температуре не ставьте себе водочный компресс, не парьте ноги.
При гнойной ангине водочные компрессы ставить нельзя.

Вы теперь знаете, что делать, если очень болит горло. Но, при боли в горле, при высокой температуре и кашле, боли при глотании, затруднении дыхания, нужно обратиться к врачу, только врач может поставить вам правильный диагноз. По поводу лечения народными средствами, тоже желательно проконсультироваться с врачом.

Болевые ощущения в горле сопровождаются дискомфортом, першением, жжением, иногда зудом. Они беспокоят почти постоянно, а во время разговора или еды усиливаются. При осмотре врач обнаруживает покраснение слизистой оболочки, гнойный или грибковый налет, отечность тканей. Нужно знать, что делать, если очень сильно болит горло и больно глотать, причины и как устранить проблему народными методиками и традиционной медициной.

При появлении боли в горле, ее усилении при глотании, устной речи следует насторожиться. Эти незначительные клинические признаки могут указывать на развитие тяжелых заболеваний – не только простуда начинается с них. Эта симптоматика также свидетельствует о бактериальной инвазии, формировании тяжелых аллергических реакций, тонзиллите, инфекции верхних дыхательных путей.

Лишь установление окончательного диагноза даст информацию о том, как проводить лечение.

Среди основных пусковых механизмов боли в горле выделяют:

Вирусы. Главным симптомом является резкое повышение температуры. Обычно присоединяется насморк, слезотечение, сопровождающееся сухостью глаз, жажда. Люди жалуются на жжение в глотке, которое становится сильнее при проглатывании слюны. Эти боли также отдают в голову. Самые частые возбудители – респираторные вирусы, но иногда болезнь обуславливается более опасными – корью, оспой, мононуклеозом. Важно быстро среагировать на этот процесс, чтобы не допустить осложнений.
Аллергическая реакция выступает триггерным фактором воспаления слизистых оборочек ротовой и носовой полостей, из-за чего пациентам становится больно глотать. Это опасная патология, поскольку возможно молниеносное развитие анафилактического шока – угрожающего жизни состояния, которое без медицинской помощи всегда заканчивается летальным исходом.
Ангина. Характеризуется воспалением лимфоидной ткани миндалин, сопровождается сильными болевыми ощущениями при глотании, комком в горле.
Инородное тело. Это может быть кусок пищи, мясные или рыбные кости, мелкие предметы, которые вдохнул ребенок или взрослый. Боль постоянно нарастает из-за раздражения слизистых, их повреждения.
Еще одной причиной является простуда. Сопровождается температурной реакцией, кашлем с мокротой или без, насморком с гнойным или слизистым отделяемым.

Простуда — один из факторов, приводящих к болевым ощущениям в горле

Другими пусковыми механизмами бывают воспалительные заболевания ЛОР-органов, сухой или спертый воздух, профессиональные вредности, пыль, вдыхание раздражающих химикатов, голосовая нагрузка, гастроэзофагеальный рефлюкс, отек или опухоль.

В таблице представлены основные триггерные факторы развития боли в горле, их главные клинические проявления и методы коррекции.

Болезнь	Причина	Симптоматика	Терапия
Ангина	Стрептококк	Выраженная температурная реакция, сильные боли, усиливающиеся при глотании, отечность ткани зева, налет на миндалинах	Антибактериальная – Амоксиклав, Оспамокс, не рекомендовано лечить в домашних условиях
Дифтерия	Коринабактерия дифтерии	Сильный отек тканей зева, серый налет на ней, резкая боль	Срочное обращение за медицинской помощью
Скарлатина	Стрептококк	Клиническая картина сходна с ангиной, но здесь отмечается мелкоточечное высыпание красного цвета на поверхности тела	Назначение препаратов, тропных к стрептококкам. По сути, не отличается от лечения ангины
Стоматит	Аллергия, вирус, грибки, бактерии	Постоянные боли в горле, сопровождающиеся эрозиями или язвами на слизистой оболочке ротовой полости	Зависит от причины
Воспалительные процессы ЛОР-органов	Стафилококки, патогенная бактериальная микрофлора	Температура до 38°С, умеренные болевые ощущения глотки	Антибиотики, народные методики

Первая помощь: как быстро снять острую боль в горле

Особенность патологии, протекающей с болью в горле и усиливающейся при глотании, – ощущения трудно терпеть, поскольку их характер колющий, давящий, царапающий, обжигающий. Выделяют два варианта быстрой помощи при этом состоянии: лекарственные средства и методы народной медицины.

Устранение болевого синдрома медикаментами

леденцы или пастилки с фенолом. Они содержат эфирные масла, за счет которых устраняется боль, запускаются противовоспалительные процессы. Их нужно рассасывать по 4-5 раз за сутки. Представители – Стрепсилс, Гексорал, Фалиминт, Фарингосепт;
аэрозоли. Обладают высокой антисептической и обезболивающей активностью, за счет чего быстро устраняют выраженные болевые ощущения, облегчают глотание, смягчают кашель. За день рекомендовано использовать не менее 5-7 раз. Представители – Ингалипт, Каметон;
аптечные полоскания – раствор Люголя, . Действие – обезболивающее, обеззараживающее. Процедуру проводят 5-7 раз в сутки за полчаса до или после еды.

Некоторые медикаменты имеют ограничения для своего использования. Ингалипт запрещен беременным или кормящим женщинам, Каметон – малышам, не достигшим возраста 5 лет.

Средства народной медицины для устранения боли

Среди древних рецептов выделяют:

мед, который можно рассасывать в чистом виде или вперемежку с лимонным соком. Такое сочетание позволяет устранить воспаление, смягчить слизистую оболочку, облегчить проглатывание. За день процедура выполняется не менее 5 раз;
чтобы полоскать горло, нужно приготовить раствор соды с солью, к ним разрешено добавлять 2 капли йода. На один стакан воды берут половинку чайной ложки сухого вещества. Также есть рецепт на основе ромашки или шалфея, из которых делают отвар;

Мнение эксперта

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского».

Любые средства для полоскания, орошения горла, а также еда и напитки должны быть комнатной температуры, чтобы предупредить излишнее раздражение горла, которое вызывает боль. Не рекомендую употребление молока для устранения неприятных ощущений, поскольку оно провоцирует повышенную продукцию слизи, из-за чего придется чаще глотать слюну.

компрессы на переднюю поверхность шеи на основе морской соли – обладают противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. Его также можно делать из отвара ромашки – 2 столовых ложки соцветий на пол-литра кипяченой воды.

Системное лечение болей в горле

Если за 2 дня не наступило облегчения состояния, следует обратиться за помощью к оториноларингологу, чтобы он установил причину развития болезни, назначил адекватное лечения. Выделяют этиотропную терапию, направленную на выведение возбудителя из организма, и симптоматическую, которая устраняет клинические проявления.

Элиминация первопричины проводится посредством:

назначения антибактериальных, противовирусных и антимикозных препаратов;
оперативного вмешательства при травматических повреждениях, попадании инородных тел, абсцедировании ткани шеи;
проведения лечебных мероприятий относительно других заболеваний внутренних органов.

Комплекс симптоматической терапии включает:

назначение таблеток, спреев, ингаляторов для купирования боли;
физиопроцедуры – УВЧ, электрофорез, КУФ;
народную медицину, гомеопатические средства.

Максимальная эффективность достигается при сочетанном использовании этих двух подходов.

Аптечные препараты для лечения болей в горле

Лекарства экстренной помощи предназначены для быстрого обезболивания, а системные медикаменты включают сразу несколько групп, среди которых антибиотики, противовоспалительные или жаропонижающие, сульфаниламиды и другие. Наиболее популярными и эффективными среди устраняющих симптомы средств являются Фалиминт, Трахисан, Декатилен. Для борьбы с возбудителями используют Стрептоцид, Амоксиклав, Фромилид, Бисептол.

В качестве вспомогательной терапии рекомендованы такие спреи: Биопарокс, содержащий антибиотик в составе, Пропосол на основе прополиса, Йодинол с йодом, Стопангин или Йокс. Эти ингаляторы нужно применять не менее 5 раз за сутки в течение недели. Перед их использованием лучше получить консультацию ЛОРа, поскольку существуют противопоказания и побочные эффекты.

Для полоскания горла назначают антисептики – Диоксидин, Мирамистин, Хлорофиллипт, Фурациллин, Хлоргексидин, Йокс. Их легко приготовить, поскольку в упаковке есть мерная ложка, которая разводится на чашку теплой воды.

Физиотерапевтические методы лечения

Если очень сильно болит горло, при этом больно глотать, но температуры нет, то одним из лучших способов борьбы с такой симптоматикой будет ингаляция. Это процедура, подразумевающая вдыхание лекарства. Ее можно сделать самостоятельно дома или при помощи небулайзера – прибора, который распыляет медикаменты до мельчайших частиц. Это позволяет улучшить эффект манипуляции.

Применяют такие препараты:

Тонзилгон Н – содержит грецкий орех, корень алтея и дуба. Он растворяется в равной пропорции с физраствором, а ингаляция проводится два раза за сутки по 5-6 минут;
Синупрет. Его составляющие – вербена, бузина, горечавка. Рецепт приготовления и длительность идентичны.

Также применяются обычные паровые ингаляции. Противопоказанием к проведению является температурная реакция. Их выполняют посредством смеси сборов березы, ромашки, шалфея и других лекарственных растений. 2 столовых ложки сухого вещества заливаются стаканом крутого кипятка, остужают, затем нагревают на водяной бане до 60 градусов. Голову накрывают полотенцем и дышат испарениями. Процедура продолжается 5-10 минут.

Важно вдыхать ингаляционные смеси ртом. Курение до и после манипуляции противопоказано.

УВЧ-терапия

Эта методика применяется для лечения большого количества воспалительных заболеваний. Существует много аппаратов, воздействующих ультравысокими частотами, – Биоптрон, Алмаг, Витязь, Импульс. Это стационарные и мобильные приборы. Длительность и кратность сеансов определяет физиотерапевт. Ограничением к их использованию являются артериальная гипертензия, беременность, возраст до 6 лет, другие кардиальные патологии.

Народные методы

Каждое заболевание ЛОР-органов лечится разными рецептами. Но большинство из них основано на применении продуктов пчеловодства или других веществ – природных иммуномодуляторов или стимуляторов, фитонцидов.

Для терапии ангины настаивается прополис на спирту 2 недели, затем полученным средством смазывают воспаленные миндалины – сначала с одной стороны, затем с другой. Также разрешено пережевывать небольшой кусочек этого продукта пчеловодства до момента ощущения жжения слева или справа. Третьим рецептом является питье свежевыжатого лимонного сока за полчаса до еды. Не следует использовать этот метод более трех суток из-за губительного влияния на слизистую пищевода и желудка.

Лечение фарингита подразумевает приготовление чесночно-медовой смеси в равных пропорциях. Курс составляет 10 суток. Лучше принимать за 30 минут до еды. Также применяется отвар шиповника. К нему можно добавить тысячелистник в пропорции 2:1, третий компонент – мед. Пьется вместо чая. Допустимо приготовление средства из мелиссы, подорожника и череды 5:2:3. За один прием не следует пить больше 50 миллилитров.

Имбирь обладает мощным иммуностимулирующим эффектом. Рецепты на его основе применяются для устранения всех воспалительных процессов, простуды. Прекрасно подходит чай из его корня – он мелко натирается и заливается кипятком, пить можно по 3-4 чашки за день.

Чтобы вылечить ларингит, нужно воспользоваться чесноком. Его очищенный зубчик прикладывают как можно ближе к пораженному месту во рту, важно не допустить проникновения в гортань. Слюни с соком нужно сплевывать, сглатывать нежелательно. Хорошо помогают полоскания с цедрой лимона и солью.

Лечение боли в горле у детей

Главной причиной развития этого симптомокомплекса в детском возрасте является простуда или инфекционные патологии. Они достаточно распространены по причине низкого иммунитета, из-за чего организм не может противостоять внедрению инородных агентов. Значительно тяжелее проводить терапию болей горла грудничкам, поскольку им противопоказано большинство препаратов. Лучше всего здесь подходят народные рецепты или средства на основе соли и соды, которые промывают зев при помощи груши, шприца. За счет этого снижаются отечность и воспаление глотки.

В качестве дополнительных методик – обработка миндалин антисептическими препаратами, теплое питье, напитки с высоким содержанием витаминов. Среди антибиотиков разрешены детские формы, но лучше максимально от них воздержаться по причине высокой токсичности.

При болях в горле человеку сложно глотать и даже говорить. Больное горло может являться результатом обезвоживания, аллергии или напряжения мышц. Наиболее распространенной причиной больного горла является вирусная и бактериальная инфекция, например, грипп или фарингит. Как правило, боль в горле проходит в течение нескольких дней, но вы можете принять некоторые меры, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Шаги

Часть 1

Диагностика больного горла

Симптомы больного горла. Самый главный симптом больного горла – это боли в горле, которые усиливаются, когда человек глотает или разговаривает. Такие боли могут сопровождаться першением в горле и хриплым или глухим голосом. Некоторые люди испытывают болезненные ощущения из-за опухших гланд. Если вам не удаляли миндалины, то они могут опухнуть, покраснеть или покрыться белыми пятнами или гнойничками.

Другие симптомы инфекции. Причиной больного горла является вирусная или бактериальная инфекция. Обратите внимание на симптомы инфицирования, которые могут проявляться наряду с симптомами больного горла. Такими симптомами являются:

Озноб
Кашель
Насморк
Чихание
Боли в теле
Головная боль
Тошнота или рвота

Обратитесь за медицинской помощью. Вы можете вылечить больное горло самостоятельно; это займет от нескольких дней до недели. Но если ваше горло болит очень сильно или дольше недели, обратитесь за медицинской помощью. Врач осмотрит ваше горло, послушает дыхание и возьмет мазок из зева. Получение мазка является безболезненной процедурой, хотя у некоторых она может вызвать рвотный рефлекс. Мазок из зева будет отправлен в лабораторию, где определят причину возникновения болей в горле. Определив, какой вирус или бактерии привели к больному горлу, врач назначит вам курс лечения.
- Возможно, доктор попросит вас сделать общий анализ крови или анализ на аллергию.
Часть 2
Уход за больным горлом в домашних условиях
1. Пейте много воды. Это позволит предотвратить обезвоживание организма, увлажнить горло и уменьшить дискомфорт. При болях в горле рекомендуется пить воду комнатной температуры. Но если вам становится легче, когда вы пьете холодную или теплую воду, делайте именно так.
  
  Увлажняйте воздух. При болях в горле сухой воздух только ухудшит ваше состояние. Чтобы увлажнить и успокоить горло, увеличьте влажность воздуха. Это особенно важно, если вы живете в жарком, сухом климате.
  - Купите увлажнитель воздуха для дома или офиса.
  - Если вы не хотите покупать увлажнитель, в комнатах, в которых вы проводите много времени, поставьте посуду с водой.
  - Если в горле сильно першит, примите горячий душ или ванну.
2. Пейте бульоны и ешьте супы. Куриный бульон является проверенным средством против простуды. Исследования показывают, что куриный бульон замедляет движение определенных типов иммуноцитов, что увеличивает их эффективность в борьбе с инфекцией. Более того, куриный бульон ускоряет движение крошечных волосков в носу, которые препятствуют попаданию инфекции в организм. Также при болях в горле рекомендуется употреблять мягкую и не липкую пищу.
  - Под мягкой пищей подразумевается яблочное пюре, рис, яичница, макароны (если их долго варить), овсянка, коктейли и блюда из бобовых (опять таки, если их долго варить).
  - Не употребляйте острую пищу, то есть любые блюда, приготовленные с использованием горького перца, кетчупа и чеснока.
  - Избегайте жесткую или липкую пищу, которую сложно проглотить. Например, арахисовое масло, сухой хлеб, тосты, крекеры, сухие каши, сырые овощи и фрукты.
3. Тщательно пережевывайте пищу. Пользуйтесь ножом и вилкой, чтобы отрезать небольшие кусочки, а затем класть их в рот. Тщательно пережевывайте пищу и только потом глотайте ее. Относительно продолжительное пережевывание пищи позволит увлажнить ее (слюной) и легче проглотить.
  
  Сделайте спрей для горла. Вы можете носить бутылочку с таким спреем с собой и при необходимости пользоваться им. Для приготовления 60 мл спрея возьмите четверть стакана фильтрованной воды. В воду добавьте по две капли масла ментола (обезболивающее), масла эвкалипта и масла шалфея (антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное). Хорошо помешайте и вылейте полученный раствор в емкость с пульверизатором. Если весь раствор не поместится в емкость, остатки поставьте в холодильник.
Часть 3
Лечение больного горла полосканиями
Часть 4
Чай как средство успокоения больного горла
1. Сделайте чай из острого (кайенского, чили) перца. Хотя при болях в горле необходимо избегать острой пищи, чай из кайенского перца успокоит горло. В этом случае острый перец выступает в качестве второго раздражителя, который противодействует первому раздражителю, вызывающему боль в горле. Также острый перец способствует уменьшению субстанции Р-нейропептида, связанного с воспалением и болью.
  - Размешайте ⅛-¼ чайной ложки молотого кайенского перца в одном стакане горячей воды.
  - Добавьте 1-2 чайные ложки меда (если хотите) и выпейте чай.
  - Иногда помешивайте напиток, чтобы поднять со дна перец.
2. Сделайте чай из корня солодки. Корень солодки – это не черная или красная солодка, которая продается в виде сладостей. Чай из корня солодки готовится из травы, называемой солодкой (лакрицей). Корень солодки обладает антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Такой чай полезно пить при болях в горле, которые вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Корень солодки можно купить в магазине или в аптеке. Используйте один пакетик на стакан кипятка и добавьте мед по вкусу.
  
  Сделайте гвоздичный или имбирный чай. Гвоздика и имбирь обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Даже если ваше горло не болит, просто насладитесь ароматным вкусом гвоздичного или имбирного чая.
  - Для приготовления гвоздичного чая добавьте чайную ложку целых цветочных почек гвоздики или ½ чайной ложки молотой гвоздики в один стакан кипятка.
  - Для приготовления имбирного чая добавьте ½ чайной ложки молотого имбиря в горячую воду. Но лучше использовать свежий имбирь; в этом случае добавьте в стакан кипятка ½ чайной ложки очищенного и нарезанного имбиря.
  - Добавьте мед по вкусу.
3. Добавляйте корицу в любой чай, который вы пьете. Корица содержит большое число антиоксидантов и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Положите палочку корицы в стакан кипятка, чтобы сделать чай из корицы, либо просто добавьте корицу в любой заваренный вами чай. Это не только поможет вашему организму бороться с инфекцией, но и придаст напитку необычный аромат.
Часть 5
Лечение боли в горле у детей
1. Выньте мороженное из формы. Если вы попытаетесь извлечь мороженное из формы, то, скорее всего, просто выдернете палочку. Поэтому, перед тем как вытащить мороженное из формы, подержите ее в горячей воде в течение пяти секунд, чтобы мороженное отстало от стенок формы, и его можно было легко извлечь.
  
  Сделайте замороженный чай. Вы можете заморозить любой чай, который описан в этой статье. Для этого вылейте чай из острого перца, из корня солодки, гвоздичный чай или имбирный чай в форму для мороженного и положите ее в морозильную камеру на 4-6 часов. Для детей подсластите замороженный чай смесью меда с корицей.
2. Сделайте леденцы для детей старше пяти лет. Помните, что маленькие дети могут подавиться леденцами. А вот у детей постарше и у взрослых они вызывают обильное слюноотделение, что приводит к увлажнению горла. Чтобы приготовить леденцы, можно использовать ингредиенты, которые успокаивают горло и помогают организму бороться с больным горлом. Леденцы можно использовать в течение шести месяцев, если хранить их в прохладном, сухом и защищенном от света месте. Для приготовления леденцов соберите следующие ингредиенты: половину чайной ложки порошка корня алтея, полстакана порошка коры ржавого вяза, четверть стакана фильтрованной горячей воды и две столовые ложки меда.
  - Растворите порошок корня алтея в горячей воде.
  - Положите две столовые ложки меда в стакан и наполовину наполните его водой с растворенным порошком корня алтея. Перелейте полученный раствор в другую посуду; избавьтесь от излишков воды с корнем алтея.
  - В чистую посуду насыпьте полстакана порошка коры ржавого вяза и в центре горки порошка сделайте углубление.
  - Вылейте раствор меда и воды с корнем алтея в сделанное вами углубление, а затем перемешайте ингредиенты. Из полученной массы сделайте несколько небольших продолговатых форм наподобие виноградинок.
  - Покатайте леденцы в порошке коры вяза для уменьшения их липкости, а затем положите их на тарелку и позвольте им высохнуть в течение не менее 24 часов.
  - По истечении указанного времени заверните каждый леденец в вощеную или пергаментную бумагу – ребенок развернет леденец и тот медленно растворится у него во рту.
- Сильная боль в горле или боль, которая длится больше недели
- Любые затруднения с глотанием
- Любые проблемы с дыханием
- Если вам трудно открыть рот или у вас болит нижняя челюсть
- Боль в суставах, особенно новая боль
- Боль в ушах
- Любые высыпания на коже
- Температура выше 38,3 С
- Мокрота или наличие крови в слюне
- Часто повторяющиеся боли в горле
- Шишки или припухлости на шее
- Охрипший голос на протяжении двух недель
Определите, имеете ли вы дело с вирусной или бактериальной инфекцией. Вирусные инфекции горла обычно не требуют прямого медицинского вмешательства – они проходят в течение пяти-семи дней. Бактериальные инфекции легко уничтожаются антибиотиками, назначаемыми врачом.
- Анализ мазка из зева, сделанный в медицинской лаборатории, позволит определить, является ли ваша инфекция вирусной или бактериальной.
В случае бактериальной инфекции принимайте антибиотики по предписанию врача. Пройдите полный курс лечения антибиотиками, даже если ваше самочувствие улучшилось. Если вы прекратите принимать лекарства раньше указанного срока, симптомы болезни могут появиться вновь, так как некоторые виды бактерий, устойчивых к медицинским препаратам, способны пережить неполный курс лечения антибиотиками. В этом случае популяция устойчивых к антибиотикам бактерий в вашем организме увеличится, что может привести к осложнениям или рецидивам инфекции.
- Если устойчивые к антибиотикам бактерии останутся в вашем организме, то, скорее всего, вы снова заразитесь инфекцией, но на этот раз вам понадобятся более сильные антибиотики, чтобы уничтожить такие бактерии.
Большинство людей успокаивает больное горло горячими напитками, но это не является неписанным правилом. Если вам помогают теплые или прохладные напитки, пейте их. Прохладные напитки особенно полезны, когда у человека жар.

Предупреждения

Не давайте мед детям до 2 лет, так как это может привести к детскому ботулизму. Хотя это заболевание и является довольно редким, имейте в виду, что в некоторых случаях мед может содержать споры бактерий, с которыми не справится неразвитая иммунная система младенца.
Обратитесь к врачу, если самолечение не приводит к улучшению самочувствия в течение 2-3 дней.

Сильно болит горло при воспалительных процессах, охватывающих участок от корня языка до голосовых связок.

Воспаление горла может носить как самостоятельный характер, так и быть следствием целого ряда заболеваний: от относительно безобидной простуды, до ангины, дифтерии, абсцессов и злокачественных опухолей.

Вконтакте

На сегодняшний день медицине известны около 200 видов вирусов, которые вызывают развитие и воспалительные процессы в глотке и гортани. Не меньшую опасность представляют и бактерии, особенно , а, также, грибковые возбудители. Узнать, что делать, если очень сильно болит горло, вы можете, обратившись за консультацией к врачу.

Боль в горле носит различный характер и степень интенсивности, от незначительного дискомфорта и першения, до сильнейших проявлений, которые затрудняют дыхание и глотание пищи.

Основных причин, почему болит горло только две: это воспаление и травмы. Все остальное это лишь факторы, ведущие к указанным причинам.

Боль является симптомом и естественной реакцией организма при множестве заболеваний. Для эффективной борьбы начинать необходимо с постановки правильного диагноза и тех причин, которые вызвали воспалительный процесс. На их основании и принимается решение о том, что делать, если сильно болит горло и чем лечить в первую очередь.

Слизистая оболочка горла является естественным щитом, который препятствует проникновению в организм патогенных микроорганизмов. В составе слизи есть антибактериальные компоненты. Если же вирусам удается проникнуть сквозь слизистую, начинается воспалительный процесс, поверхность эпителия нарушается и становится уязвимой для бактериальных возбудителей.

Раздражение слизистой передается свободным нервным окончаниям ноцицепторам, которые инициируют импульсы, передающиеся в высшие отделы нервной системы, где сознание и формирует ощущение боли. Если сильно болит горло быстро снять неприятные ощущения можно, приняв препараты, которые снимут раздражение слизистой и нервных окончаний.

В большинстве случаев сильная боль в горле вызвана такими первопричинами, как болезни, снижающие иммунитет организма, вирусные инфекции, бактерии и грибки.

Как проявляется воспалительный процесс?

Сущность воспаление горла и проявления боли в нем зависит от нескольких факторов. Самые распространенные из них:

Простуда. Воспалительные процессы при ней приводят к появлению кашля, насморка и боли в горле.
Вирусные инфекции. Характерны ощущения сильного жжения в горле, слизистые оболочки пересушены, при попытке глотания возникает очень сильная боль в горле, порой делая его невозможным. Боль столь сильна, что отдается (иррадиирует) в область плеч и головы.
При ангине, которую правильно называть , больной, из-за воспаления, испытывает ощущение кома, очень сильно болит горло, что проявляется не только при приеме пищи, но и просто в процессе дыхания.
Аллергические реакции. Одна из наиболее распространенных причин воспаления горла и сильной боли в нем.

Формирование болевого импульса

Боль проявляется как реакция нервных окончаний на раздражители и является неотъемлемой составляющей защитного механизма организма человека, сигнализируя о нарушении в нем.

Каждая нервная клетка, а их в организме человека десятки миллиардов, способна принимать и передавать сигналы, которые называют нервными импульсами. Раздражение чувствительного нерва приводит к выработке электрического сигнала и выделению химических веществ, которые воспринимаются другой нервной клеткой. Таким образом раздражающий импульс (боль) передается соседним нейронам.

Слизистая оболочка глотки и гортани человека имеет множество нервных окончаний. Любые нарушения приводят к появлению болевого синдрома, спазмам и другим неприятным ощущениям. Вот почему сильно болит горло.

Что означает, если боль очень сильная?

Если боль в горле интенсивная, значит воспалительный процесс уже зашел достаточно далеко и таким образом организм реагирует на него. Интенсивность боли определяется интенсивностью воспаления, а также степенью восприятия и индивидуальной чувствительностью человека.

Интенсивность воспаления

Воспалительные процессы носят локальный характер. Их интенсивность определяется степенью вовлеченности клеточно-тканевых структур, системных расстройств, нарушением микроциркуляции крови, индивидуальной ответной реакцией организма и рядом других факторов.

Индивидуальная чувствительность

Под индивидуальной чувствительностью понимают врожденные особенности. Человек может иметь повышенную или пониженную индивидуальную чувствительность, сказывающуюся на интенсивности и восприятии боли в горле.

Повышенная индивидуальная чувствительность может носить приобретенный характер и быть следствием ранее перенесенных заболеваний и травм.

Что делать?

Что нужно делать, если сильно болит горло:

Свести к минимуму общение. Разговор напрягает связки и мышцы, усиливая боль. Ужасно болит горло, если повышать голос и кричать при воспалениях связок и слизистых.
Как можно больше пить. Отдавать предпочтение необходимо теплой воде, чаю, натуральным сокам.
Приобрести в аптеке обезболивающие местного и общего действия.

Есть и несколько вещей, которые, если очень сильно болит горло, делать нельзя:

Курение категорически противопоказано. Табачный дым крайне негативно воздействует на слизистые оболочки, сушит их и провоцирует развитие воспаление.
Противопоказан и алкоголь. Спиртное нивелирует действие лекарств и может стать причиной сильнейших побочных эффектов от них.

Если сильно болит горло, то вот чем лечить самостоятельно:

Полоскание. Для процедуры используйте раствор из разведенных в воде поваренной соды и йода. На один литр воды 2 столовых ложек соли и до 20 капель йода.

Ингаляция. Эффективными будут ромашка, цвет календулы, кора дуба. Используйте специальный ингалятор, который можно приобрести в аптеке. После нескольких процедур ужасная боль в горле отступит.

Можно подышать паром и просто над миской с горячей водой с добавленным составом. Сверху накрыть голову полотенцем и не наклоняться слишком сильно, чтобы не возник термический ожог, который только усилит страдания.

Если очень сильно болит горло, ингаляции и полоскания рекомендуется делать каждые 2 часа.

Важно! Если в организм поступает избыточное количество соли, то это приводит к отечности тканей, усилению воспаления и боли в горле. Необходимо максимально исключить соль из рациона питания.

Чем быстро вылечить?

В тех случаях, когда очень сильно болит горло, лечить его нужно не народной медициной, а вполне конкретными препаратами. Их правильный выбор поможет не только снять боль в горле, но и как можно быстрее вылечить то заболевание, которое ее вызвало. Рассмотрим, чем лечить сильную боль в горле по основным из групп препаратов.

Антисептики с обезболивающим эффектом

Антисептики, или обеззараживающие, препараты, способны эффективно справиться с болью в горле, подавляя ее причины. Данные препараты характеризуются местным действием и практически не попадают в систему кровообращения, сводя к минимуму вероятность развития побочных эффектов.

В состав таких препаратов, помимо обезболивающего, входит и ряд других ингредиентов, таких как эфирные масла или аскорбиновая кислота, всегда необходимая иммунитету при воспалительных процессах. Антисептики для горла выпускаются в различных фармакологических формах - от классических таблеток до леденцов, пластинок и спреев.

Если очень сильно болит горло, то вот чем лечить в первую очередь наиболее целесообразно:

Стрепсилс

Самое популярное средство, выпускаемое в форме пластинок, подобных жевательной резинке. Дает отличный эффект смягчая и устраняя боль в горле.

Септолете

Широко разрекламированный препарат, который реально хорошо помогает и оказывает антисептический эффект. Не только снимает боль, но и имеет антимикробное действие, борясь с инфекцией в горле. Действенный метод, как вылечить быстро сильную боль в горле.

Граммидин

Таблетки со вкусовыми добавками, которые имеют хороший антибактериальный и противовоспалительный эффект.

Гексорал

Эффективное средство от боли и воспаления горла. Выпускается в форме , . Применять Гексорал необходимо строго по инструкции, так как препарат сильнодействующий и, при передозировках, вызывает дополнительное раздражение горла. В инструкции указано, когда сильно болит горло, как лечить и в какой дозировке.

Тантум Верде

Или таблетки, с выраженным смягчающим эффектом. Практически не имеют ограничений по применению.

Фарингосепт

Таблетки для рассасывания с антисептическим эффектом (амбазон). Достаточно бюджетный препарат, однако не имеет в составе анестезирующего компонента.

Раствор Люголя

Эффективное средство для лечения горла при ангине. Раствор Люголя наносят на ватный тампон и тщательно протирают им слизистые оболочки, снимая с них налет. Одним из его компонентов является йод, который сушит слизистые оболочки

Антибактериальные средства (антибиотики)

Механизм действия антибиотиков состоит в уничтожении бактерии широкого спектра и остановке процессов их размножения в организме.

Если сильно болит горло, то в решении вопроса, чем лечить эффективно, чтобы предотвратить развитие осложнений, не обойтись без антибиотиков. Для лечения боли в горле применяются препараты следующих групп:

пенициллин (препараты Амоксициллин, Панклав);
фторхинолоны (препараты Ципрофлоксацин, Офлоксацин);
цефалоспорины (препараты Солютаб, Цефора);
макролиды (препараты Сумамед, Эритромицин).

Конкретный вид антибиотика должен выбирать врач, исходя из клинической картины и возбудителей заболевания. Нередко если сильно болит горло, то чем быстро вылечить, определяется опытным путем. Обычно, после 3-х суток приема, можно оценить эффективность действия антибиотика и, при необходимости, сменить препарат на иной.

После курса лечения необходимо принимать препараты для восстановления микрофлоры и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Иммуностимуляторы

Иммуностимуляторы служат для стимулирования иммунной системы к выработке иммунных клеток, необходимых для борьбы с заболеваниями и воспалительными процессами, в частности.

Прием препаратов-имуностимуляторов при болях в горле эффективен для наискорейшего избавления от заболеваний, которые их вызвали.

Лизобакт

Таблетки из натуральных ингредиентов, предназначенные для рассасывания. Преимуществом Лизобакта является то, что в его составе есть вещество лизоцим - натуральный фермент, который есть в слюне человека, но, при болезни, организму его не хватает. Лизобакт нейтрализует вирусы, влияя на причину воспаления, обладает антисептическим и иммуностимулирующим эффектом.

Имудон

Иммуностимулятор местного действия. Активирует поглощение клетками иммунной системы бактерий и вирусов (фагоцитоз), кроме того стимулирует выработку организмом иммуноглобулина, лизоцима, интерферона.

ИРС19

Данный аэрозоль создает на слизистой защитную оболочку, препятствуя размножению на ней бактерий, повышает уровень лизоцима и инициирует фагоцитоз.

Полезное видео

В следующем видео врач-трапевт расскажет, что делать при сильной боли в горле:

Заключение

Сильная боль в горле доставляет большой дискомфорт, сказывается на общем состоянии организма, снижает трудоспособность.
Если сильно болит горло, то возникло поражение слизистой оболочки вирусами и бактериями, в ней начались воспалительные процессы и раздражаются нервные окончания, что интерпретируется мозгом как боль.
Необходимо предпринимать своевременные действия к устранению боли, но, при этом, не забывать о том, что нужно не только снимать болевой симптом обезболивающими, но и лечить, то заболевание, которое послужило причиной ее возникновения.
Как быстро вылечить горло, знает только врач: после ознакомления с клинической картиной, он назначит правильные антибиотики и иммуностимуляторы.
Самостоятельно можно купить антисептики с обезболивающим эффектом, которые сыграют роль первой помощи.

Боль в горле, наряду с насморком – один из наиболее часто встречающихся симптомов. Еще бы, через рот и нос проходит огромное количество воздуха, и далеко не всегда он чист и безопасен. Вирусы, бактерии, аллергены, пыль и иные чужеродные частицы первым делом оседают на слизистой носа и горла. По сути – это ворота, которые защищают организм от дальнейшего проникновения болезнетворных бактерий. Именно поэтому боль в горле считается первым признаком простуды. В этой статье поговорим о боли в горле – как и почему она возникает, как лечить боль в горле и что можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Почему болит горло

Чтобы лечение было эффективным и направленным, нужно знать врага в лицо и четко представлять причины болезненности в горле.

Вирус. В 70-80% случаях причиной больного горла является вирусная инфекция. Симптомы простуды знают все – насморк, заложенность носа, течение слизи из носа, красное и рыхлое горло, болезненность горла при глотании, головная боль, температура, плохое самочувствие. Как правило, вирус проходит за 5-7 дней, антибиотиков для лечения не требуется, достаточно обильного питья, свежего воздуха и симптоматического лечения. К вирусным поражениям относится тонзиллит, фарингит и иные воспаления области горла. Как правило, вирусной инфекцией мы заражаемся от больного человека, однако болезнь развивается ярче, если иммунитет ослаблен – как общий, так и местный.
Бактерия. Тщательно осмотрите область своего больного горла, это можно сделать самостоятельно или попросить кого-то из близких. Если горло не просто красное, а на его поверхности есть гнойные бляшки, значит, речь идет об ангине. Существует несколько видов ангины, назначать лечение в этом случае должен только врач. Вылечить ангину без антибиотиков практически невозможно. Однако подбирать нужный антибиотик желательно после бактериологического посева, чтобы точно знать, к какому препарату данной группы бактерии более чувствительны.

Это самые распространенные причины больного горла. Зачастую воспаление может начаться с переохлаждения, когда вы промерзли на ветру или съели мороженое. Иногда причиной больного горла может быть травма – если в слизистой, например, застряла рыбья косточка. Горло может болеть после горячих и кислых напитков, после химического или физического ожога. Однако это нестандартные случаи, которые возникают очень редко. Поговорим о банальной и часто встречающейся простуде, а также о боли в горле, которая время от времени посещает каждого человека.

Какие средства использовать от боли в горле

Боль в горле начинается с легкого першения, если вовремя начать лечение, болезнь может и не развиться. Но как унять сильную боль в горле, которая не позволяет нормально есть и спать?

Травяные полоскания. Наверняка в каждом доме есть какие-нибудь лекарственные травы. Как правило, чаще всего встречается ромашка. Отвар из соцветий ромашки прекрасно успокаивает воспаленную слизистую, снимает покраснение и отек, избавляет от боли. Подавить воспаление болезнетворных бактерий поможет календула – это мощный природный антисептик. Против сильной боли в горле можно использовать кору дуба – дубильные вещества в составе отвара мягко блокируют нервные окончания, избавляя от раздражения в горле. Шалфей, мать-и-мачеха, крапива, тысячелистник – все эти травы можно использовать в борьбе с воспаленной слизистой. Можно готовить отвар из одной травы или использовать несколько ингредиентов. Сухое сырье нужно всыпать в банку, залить кипятком и настаивать в теплом укутанном виде около часа. Полоскать горло каждые 2 часа, боль в горле отступит за сутки. Кору дуба нужно заваривать в термосе на 8-10 часов.
Полоскания антисептиком. Полоскания являются самыми эффективными в борьбе с воспалением горла, поскольку во время процедуры все бактерии не просто уничтожаются, а смываются с поверхности слизистой. Если никаких лекарственных растений для приготовления отвара у вас нет, непременно загляните в аптечку. Для приготовления раствора для полоскания подойдет любой антисептик. Это может быть хлорофиллипт, хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода, даже простая марганцовка. Перманганат калия нужно развести в стакане до розоватого состояния и обязательно перед применением пропустить через несколько слоев марли, чтобы нерастворенная частичка не попала на слизистую и не вызвала ожог. Можно растворить в воде таблетку фурацилина – для этого ее сначала измельчают в порошок, а затем заливают кипятком. Можно приготовить морскую воду – растворить в стакане теплой жидкости соль, соду и йод. Этот раствор прекрасно снимает воспаление, обеззараживает слизистую и избавляет от боли.
Антибактериальные спреи и леденцы. Современная фармацевтическая отрасль предоставляет нам огромный выбор антибактериальных средств в виде спреев, леденцов, пастилок и таблеток для рассасывания. Более того, некоторые производители выпускают разные лекарственные формы одного и того же препарата. Подобные медикаментозные средства полезны, если нет возможности сделать полоскание, когда вы на работе или в дороге. Популярными и эффективными антисептиками для горла считаются Гексорал, Лизобакт, Стрепсилс, Септолете, Иммудон, Тантум Верде и т.д.

Когда горло болит очень сильно, что невозможно терпеть, вместе с местными анестетиками можно принять таблетку обезболивающего препарата. Это не поможет подавить воспаление, но на время снизит интенсивность болезненных ощущений.

В борьбе с больным горлом очень важно много пить. Во-первых, это реальная альтернатива полосканию, особенно если в роли пациента выступает ребенок, который пока не умеет полоскать горло. Теплое питье смывает со слизистой бактерии, которые и вызывают воспаление и боль. Во-вторых, теплое питье успокаивает горло, избавляет от сухости и жжения. В-третьих, достаточное количество жидкости необходимо для вымывания вируса из организма. То есть, если вы хотите поскорее выздороветь, нужно пить по 2–3 литра жидкости в сутки, это поможет организму быстрее вывести вирус. Очень полезно пить теплые компоты и морсы. Прекрасно избавляет от боли в горле чай с лимоном. При сильном жжении в горле можно просто пожевать лимонную дольку вместе с цедрой, это позволит избавиться от боли и обеспечит мощное антисептическое действие. Приготовьте витаминную бомбу – добавьте в заварочный чайник имбирь, лимон и немного соцветий ромашки. Для сладости можно пить чай вприкуску с медом – не разбавляйте продукт пчеловодства в чае, он теряет свои полезные свойства от высоких температур. В борьбе с простудой очень полезен отвар шиповника и чай с малиной – в них много витамина С. Кроме того, чай с малиновым вареньем и отвар из листьев малины обладают мощным потогонным действием, что помогает справиться с температурой. А вот от классического теплого молока на ночь стоит отказаться. Последние исследования доказали, что молоко – прекрасное питание для бактерий, после питья молока воспаление только усилится.

Если у вас болит горло, нужно дать ему максимальный покой – не кричать, не петь, желательно даже не разговаривать. Очень полезно для горла делать ингаляции – приготовьте любой раствор или отвар, который вы использовали для полоскания, подогрейте и вдыхайте целебные пары ртом. Гораздо удобнее использовать ингалятор (небулайзер). Это устройство, которое распыляет воду или лекарственные составы до микроскопических частиц, человек вдыхает пары, они оседают на слизистой горла, оказывая непосредственное местное лечение. Ингалятор особенно необходим при ларингите – снимает приступы удушливого кашля. Дышать лекарственными растворами можно только после консультации врача, а вот использовать для ингаляции боржоми или физраствор не просто эффективно, но и безопасно.

При боли в горле нужно строго-настрого отказаться от курения и алкоголя. Спиртные напитки и никотин возбуждают слизистую, делают ее более рыхлой и подверженной воспалению, боль в горле после вредных привычек усиливается. Также стоит отказаться от слишком горячих напитков, пряных и острых блюд – все это провоцирует усиление боли в горле. Чаще проветривайте комнату – влажный, чистый и прохладный воздух значительно ускорит выздоровление. Кроме того, регулярные проветривания помогут защитить от бактерий здоровых членов семьи. При простудах старайтесь не переносить болезнь на ногах, организм должен отдыхать и восстанавливаться, обеспечьте себе постельный режим. В противном случае могут возникнуть осложнения.

При простудах очень полезно делать ножные ванночки. Это прекрасное народное средство с реально доказанной эффективностью. Распаривайте ноги в горячей воде, это поможет справиться с простудой на ранних стадиях развития болезни. При воздействии высоких температур кровь приливает к ступням, отливает от горла, процесс воспаления уменьшается, боль немного проходит. Процедура также эффективна в борьбе с начинающимся насморком. Помните о том, что беременным женщинам распаривание ног строго противопоказано!

При вирусных инфекциях полезно делать согревающие процедуры. Например, можно сделать водочный компресс. Смочите кусок чистого бинта в водке или спирте, приложите к горлу и оставьте на 10 минут. Можно приготовить согревающую медовую лепешку – смешайте мед, щепотку горчицы и растительное масло, добавьте ржаную муку и замесите тесто, сформируйте лепешку. Приложите лепешку к горлу – она прекрасно согревает и долго держит тепло. Можно смазать горло, нос и грудь при простуде животным жиром – барсучьим, гусиным или свиным. Но помните, что согревающие процедуры не делают при ангине и других гнойных поражениях, иначе воспаление усилится.

Как защитить себя от болезней горла

Некоторые люди уверены, что горло у них – это «слабое место», которое начинает воспаляться первым делом. Действительно, некоторые пациенты особенно подвержены ЛОР-заболеваниям и любое мало-мальски прохладное блюдо или напиток приводит к красному и воспаленному горлу. На самом деле, дело не только в физиологии, причина кроется в закалке организма. Если с раннего детства не оберегать ребенка от холодных напитков, организм постепенно привыкнет. Если же растить малыша в стерильности и постоянно давать ему только теплую воду, он будет неизменно болеть, как только начнет выходить за рамки своего «парника». Но что же делать сейчас? Как тренировать свое горло?

Местное закаливание – это постепенное приучение слизистой горла к низким температурам. Начинать закаливание лучше летом. Самые вкусные процедуры – это поедание мороженого. Сначала предложите ребенку не более одной чайной ложки растаявшего мороженого. На следующий день две ложки. Так постепенно нужно увеличивать количество «лекарства», затем нужно медленно понижать его температуру. Аналогичную процедуру можно проводить с полосканием горла. Налейте в кружку воду, ее температура должна быть 16-18 градусов, человек должен прополоскать этой водой горло. На следующий день снижайте температуру воды на один градус. Так следует постепенно снижать температуру воды, пока она не станет 6-7 градусов, полощите такой водой горло еще несколько дней для закрепления эффекта. Это прекрасная профилактика простудных заболеваний, отличная тренировка горла.

Кроме этого, нужно в целом укреплять здоровье и повышать иммунитет. Для этого нужно правильно питаться, закаляться, больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Если вы промочили ноги, нужно обязательно сделать горячую ванночку для ног и выпить чай с лимоном, медом и малиной. При переохлаждении эффективно выпить перед сном водку с перцем – это поможет защититься от надвигающейся простуды. Берегите свой организм, и горло никогда не даст о себе знать!