О необходимости очищения организма в целом и поэтапно должен знать каждый цивилизованный человек - грамотный подход к состоянию собственного тела является одной из важнейших составляющих человеческой культуры. Какие существуют методики и способы очистки кровеносной и лимфатической систем организма? Их великое множество, и разобраться в этом разнообразии непросто.
Генеральная уборка в сосудах
Современная реальность ставит организм человека в жёсткие условия выживания. Загрязнённая окружающая среда, изобилующая вредными компонентами пища, курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый образ жизни - все эти факторы риска провоцируют разлады в работе организма, ослабляют его защитные силы и приводят к хроническим заболеваниям, которые могут стать опасными для жизни.
Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни
Чтобы избежать подобных неприятностей, следует постоянно заботиться о состоянии главных магистралей своего тела - о чистоте и нормальном функционировании кровеносной и лимфатической систем организма.
Необходимость процедуры очищения
Кровеносная система - «географическая карта» тела человека. Капилляры, артерии и вены, как большие и малые реки, непрерывно трудятся, насыщая ткани и органы всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами. Загрязнённая шлаками и токсинами кровь сразу же негативно сказывается на состоянии всех, без исключения, систем человеческого организма.
Кровеносная система человека - карта его здоровья Первые же тревожные сигналы подаёт кожа - проявления дерматологических проблем свидетельствует о нарушениях оптимального состава крови. Пренебрегать такими сигналами нельзя ни в коем случае.
Бесцветная лимфа по своему составу очень близка к формуле крови; лимфатические сосуды, так же, как и кровеносные, пронизывают все органы и ткани. Но лимфатическая система, состоящая из сосудов и узлов, выполняет важнейшие дренажные функции - очищая организм от вредных химических соединений и продуктов распада, лимфа играет очень важную роль в формировании иммунитета.
Нормальная работа лимфатической системы - гарантия крепкого иммунитета Перегрузка лимфатической системы приводит к сбоям её нормального функционирования, что чревато весьма серьёзными последствиями для организма в целом.
Как часто и какими методами очищать кровь и лимфу? Ответы на этот вопрос очень индивидуальны, и находить их должен каждый сам для себя. Взвешенное и эффективное решение проблемы способен подсказать только опытный специалист-медик.
Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать индивидуальную систему очищения крови и лимфы Комплексная очистка лимфы - видео
Способы очищения крови и лимфы
И официальная, и народная медицина предлагают много разнообразных способов очищения крови и лимфы. Но далеко не все можно самостоятельно применять в домашних условиях. Например, эффективное и безопасное очищение лимфы пиявками может обеспечить только опытный специалист. Самолечение, даже если оно преследует самые благородные цели, опасно. Тем более что существуют и достаточно несложные, общедоступные методики очищения, которые каждый может практиковать на дому с пользой для собственного здоровья.
Введение в рацион натуральных соков, прежде всего свежевыжатых, благотворно влияет на состояние организма в целом, помогает поддерживать качественный состав крови и лимфы.
Натуральные соки - источник витаминов и других полезных веществ Топинамбур - очень полезное и относительно безопасное народное средство, употреблять которое предпочтительно в свежем виде. Регулярное включение в рацион клубней и сока из них помогает нормализовать баланс компонентов крови, уровень давления и содержания сахара, очистить сосуды.
Топинамбур - лекарство из-под земли Приготовление и применение:
- Вымыть, очистить и натереть на тёрке клубни топинамбура.
- Выжать сок и сразу же употребить его.
- В течение двух недель пить по две столовые ложки фреша из топинамбура за полчаса до завтрака и ужина.
Чрезмерное увлечение сырым топинамбуром может привести к повышенному газообразованию и даже вызвать воспаление кишечника.
Чеснок
Чесночный сок обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, а в тандеме с соком лимона он действенно очищает кровь от вредных веществ: солей тяжёлых металлов, ядов, плохого холестерина.
Ингредиенты:
- свежий, сочный чеснок - 0,5 килограмма;
- тонкокожие спелые лимоны - 1 килограмм.
Чеснок с лимонами - надёжный очистительный союз Приготовление и применение:
- Измельчить и смешать лимоны с чесноком.
- Смесь выдержать не менее суток в холодильнике, затем её можно употреблять.
- Разовая доза - 1 чайная ложечка на стакан кипячёной воды, пить два раза в день, за час до завтрака и ужина, взбалтывая перед каждым приёмом.
- Целебный коктейль нужно употреблять до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится; курс повторить после месячного перерыва.
Средство противопоказано при обострении хронических заболеваний почек, печени и желудочно-кишечного тракта.
Лук
Оригинальный метод очищения крови и лимфы луковым соком - не внутреннее, а наружное употребление; впитываясь через кожу, полезные компоненты лука помогают очиститься от бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Отличная восстановительная процедура после перенесённых простудных заболеваний.
Применение:
- Перед сном тщательно вымойте ноги с мылом и досуха промокните их мягким полотенцем.
- Отрежьте из середины крупной луковицы два круга толщиною до одного сантиметра.
- Луковые диски приложите срезами к подошве стопы, сверху наденьте плотные тёплые носки.
- Ложитесь спать, позаботившись о том, чтобы в комнате не было сквозняков.
- Утром сполосните ноги от лукового сока.
- Процедуру следует проводить через день в течение двух недель.
Чудесное очищение луком - видео
Свёкла
«Скорая помощь» для улучшения состава крови, свекольный сок очищает кровь от токсинов и продуктов распада некачественной пищи.
Ингредиенты:
- сок красной свёклы - 0,5 стакана;
- морковный сок - 0,5 стакана.
Свекольный сок - бальзам для крови Приготовление и применение:
- Приготовить фреши из свёклы и моркови, смешать их и поставить на два часа в холодильник.
- Смесь соков выпить днём, между приёмами пищи, маленькими глотками.
- Стакан такого коктейля нужно пить ежедневно, в течение месяца, но с каждым разом уменьшать в нём долю морковного сока - через две недели нужно употреблять уже чистый сок свёклы.
Не отстоявшийся, свежевыжатый сок пить опасно - он может спровоцировать спазм сосудов. Следует воздержаться от этого активного продукта и тем, что страдает диабетом, почечной недостаточностью и мочекаменной болезнью.
Свекольный сок улучшает формулу крови - видео
Коктейль из соков с мёдом
Действенная сокотерапия надолго гарантирует оптимальный состав крови и лимфы.
Ингредиенты:
- красная свёкла, морковь, гранаты, клюква, лимоны - по 2 килограмма;
- жидкий натуральный мёд - 0,5 литра.
Приготовьте коктейли из соков с мёдом и проведите курсы сокотерапии дважды в году Приготовление и применение:
- Вымойте, очистите и нарежьте корнеплоды и фрукты для соков.
- Сначала сделайте свекольный сок, поставьте его в холодильник минимум на три часа.
- Приготовьте соки из остальных компонентов, смешайте их и добавьте мёд.
- Смесь храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.
- В течение десяти дней выпивайте натощак по 50 миллилитров коктейля, разбавив его таким же количеством тёплой кипячёной воды.
- Сделайте перерыв на пять дней и снова десять дней пейте соки - пока не закончится вся смесь.
- Лечение повторяйте дважды в год - в марте и сентябре.
Мёд усиливает очистительное действие натуральных соков Прежде чем начать соколечение, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд и другие компоненты полезного очистительного коктейля.
Травы и травяные сборы
Для очистки крови и лимфы можно использовать многие вполне доступные травы, обязательно соблюдая при этом дозировку и схемы приёма, учитывая противопоказания и возможный вред от того или иного народного средства.
Корень одуванчика
Бодрящий напиток из корня одуванчика часто сравнивают с кофе - но пользы от травяного настоя значительно больше: правильное применение помогает, в частности, избавиться от последствий алкогольной интоксикации.
Ингредиенты:
- измельчённые корешки одуванчика, свежие или сушёные - 1 столовая ложка;
- кипящая вода - 1 стакан.
Настой из корня одуванчика бодрит, как кофе Приготовление и применение:
- Порезать корни одуванчика на мелкие кусочки и запарить их крутым кипятком в термосе.
- Укупорить и настаивать в течение часа, после чего профильтровать и остудить настой.
- Полученный препарат разделить на три равные части, которые выпить перед завтраком, обедом и ужином.
- Лечение продолжать неделю, потом следует сделать недельный перерыв и провести ещё один курс.
Высокая кислотность желудочного сока, хроническая диарея, наличие в жёлчном пузыре крупных камней - все эти обстоятельства свидетельствуют о том, что вам следует воздержаться от употребления настоя из корней одуванчика.
Эхинацею не случайно называют «чистильщиком крови»: настои растения применяют для очищения кровеносной системы от всех вредных веществ. Бонусами такой процедуры станет укрепление иммунитета, снижение тяги к никотину и алкоголю.
Ингредиенты:
- свежая или сушёная эхинацея - 1 столовая ложка;
- вода - 0,5 литра.
Эхинацея - эффективный природный иммуностимулятор Приготовление и применение:
- Заварить в термосе эхинацею крутым кипятком и настоять в течение часа.
- Процеженный настой употреблять утром и вечером по половине стакана.
- Пить настой не менее десяти дней.
У эхинацеи нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Солодка
Солодка - отличное универсальное средство для очищения лимфы, помогает убрать первопричину воспалительных процессов, сбоев в работе мочеполовой системы и разладов пищеварения.
Ингредиенты:
- аптечный сироп корня солодки - 1 чайная ложка;
- кипячёная горячая вода - 1 стакан;
- Энтеросгель - 1 столовая ложка.
Корень солодки обладает мощным очистительным действием Приготовление и применение:
- Растворить сироп солодки в воде и выпить горячий раствор за два часа до ужина, маленькими глотками.
- Примерно через час токсины и другие вредные вещества из лимфы соберутся в желудке - в этот момент нужно принять Энтеросгель, чтобы связать и вывести весь вредоносный «мусор». Курс лечения - две недели.
Солодка - сильнодействующее народное средство - её лучше не принимать тем, у кого диагностирован диабет, гипертония, хронические заболевания почек и печени. Противопоказано растение и беременным. Не допускайте передозировки - солодка выводит калий из организма.
Очищение с солодкой - видео
Душица - это очень популярное в народе очистительное средство, в составе которого присутствует большое количество эфирных масел.
Ингредиенты:
- трава и цветы душицы, свежей или высушенной - 1 столовая ложка;
- вода кипящая - 0,5 литра.
Душица - ароматное и полезное растение Приготовление и применение:
- Перетереть душицу между ладонями и с вечера заварить её кипящей водой.
- Настаивать всю ночь при комнатной температуре, профильтровать.
- Начинать приём с четверти стакана настоя, постепенно увеличивая объём до половины стакана за один раз.
- Употреблять препарат трижды в день до еды не дольше трёх недель за один курс, постом сделать интервал на одну неделю и снова пропить настой в течение трёх недель.
Гипертоникам душица противопоказана, нельзя принимать её и беременным женщинам. Не следует увлекаться ароматной травкой мужчинам - длительный её приём плохо влияет на мужскую репродуктивную систему. С большой осторожностью нужно использовать это народное средство при болях в желудке и кишечнике, печёночных и почечных коликах.
Полынь
Ингредиенты:
- сушёная полынь, трава и цветы - 0,5 чайной ложечки;
- кипяток - 1 стакан.
Горькая полынь очищает кровь Приготовление и применение:
- Пальцами растереть веточки и цветы полыни в порошок, вскипятить воду.
- Высыпать травяной порошок в кипящую воду, очень хорошо перемешать и сразу же процедить - более концентрированный настой принесёт вред, а не пользу.
- Настой остудить, поставить в холодильник и пить по столовой ложке по четыре раза в день; через полчаса после приёма нужно обязательно хоть немного поесть.
- Принимать полынь дольше месяца подряд нельзя; после курса нужно сделать перерыв хотя бы на пару недель и только после этого можно продолжать лечение.
Полынь ядовита, передозировка её может вызвать отравления и галлюцинации, обжечь слизистые кишечника. Нельзя употреблять препараты полыни беременным и кормящим женщинам.
Вкусный и полезный, очень богатый микроэлементами настой кипрея с древности используется в лечебных целях - он улучшает формулу крови и общее самочувствие.
Ингредиенты:
- цветы и трава кипрея - 1 столовая ложка;
- горячая вода - 0,5 литра.
Из иван-чая готовили целебные напитки ещё древнеславянские знахари Приготовление и применение:
- С вечера запарить в термосе порцию иван-чая, утром процедить и сразу же выпить натощак половину стакана настоя.
- Такими порциями выпить всю дневную норму - за 4–5 приёмов, перед едой.
- Принимать народное средство следует не более двух недель подряд.
Опасна передозировка и слишком длительный приём иван-чая - это может привести к разладу работы органов пищеварения, почек и печени, тромбозу сосудов.
Крапива глухая
Яснотка белая (крапива глухая) - простое и очень действенное средство для очистки кровеносной системы, которое хорошо помогает при фурункулёзе и различных дерматитах. Яснотка практически не имеет противопоказаний.
Ингредиенты:
- цветы яснотки (свежие или сухие) - 2 столовые ложки;
- кипяток - 0,5 литра.
Эти скромные цветочки яснотки - потрясающее очистительное средство Приготовление и применение:
- Крапивные цветочки высыпать в термос и залить только что закипевшей водой.
- Настоять в течение получаса, процедить.
- Пить по половине стакана четырежды в день за полчаса до приёма пищи.
- Курс лечения - от недели до полутора; проводить его лучше весной.
Крапива чистит кровь - видео
Настои, отвары, другие натуральные средства
Большой выбор природных очистительных средств даёт возможность подобрать то из них, которое наиболее подходит конкретно в вашем случае.
Чай с молоком - эффективное средство для очищения крови от излишков солей, действенное лекарство при алкогольном отравлении.
Ингредиенты:
- сухой чай (чёрный или зелёный) - 1 столовая ложка;
- кипящая вода - 0,5 литра;
- цельное некипячёное молоко - 4 столовые ложки;
- соль - небольшая щепотка;
- мёд - 2 чайные ложки.
Чай с молоком отлично нормализует солевой баланс крови Приготовление и применение:
- Заварить крепкий чай, чёрный или зелёный - по вкусу.
- Разделить готовый чай на две равные порции - первую употребить утром, натощак, вторую выпить за час до ужина.
- Непосредственно перед употреблением доливать в чашку с чаем по две столовые ложки свежего, лучше парного, молока.
- Утренний чай немного присолить, а в вечерний добавить мёд.
- Курс лечения - три недели, его можно повторить после недельного перерыва.
Для эффективности лечения важно не превышать дозировки и не нарушать схемы приёма. Стоит повременить с терапией при острой фазе хронических заболеваний органов системы пищеварения.
Лекарство из имбиря с мёдом нужно хранить в холодильнике, подогревая перед каждым приёмом.
Ингредиенты:
- натёртый корешок имбиря - 1 столовая ложка;
- натуральный мёд - 3–4 столовые ложки;
- молотый чёрный перец - небольшая щепотка;
- кипящая вода - 1,5 литра.
Имбирь с мёдом и лимоном - мощное очистительное средство Приготовление и применение:
- Очищенный корень имбиря натереть на мелкой тёрке и запарить крутым кипятком.
- На тихом огне прогревать смесь на протяжении 20 минут, перед тем как выключить огонь, всыпать перец и размешать.
- Настоять под крышкой, пока смесь не остынет до 40 градусов, затем хорошо размешать в ней мёд; можно не процеживать.
- Пить за полчаса до еды три раза в день. Имбирный чай наиболее эффективен в тёплом виде.
- Для улучшения результата треть стакана чая можно смешать в равных пропорциях со свежевыжатым лимонным соком и кипячёной водой.
Однозначно противопоказан имбирь при язве и других острых заболеваниях желудка, желчнокаменной болезни, кровотечениях и высокой температуре. Нельзя употреблять его беременным женщинам.
Лечебные свойства имбиря - видео
Ингредиенты:
- молотая куркума - 1 кофейная ложечка;
- чёрный молотый перец - 1/5 часть кофейной ложечки.
Куркума - одна из самых полезных для человеческого организма специй Приготовление и применение:
- Кофейную ложечку молотой куркумы высыпать в рот под язык, туда же добавить немного свежесмолотого чёрного перца.
- Сразу же начинать рассасывать смесь специй под языком, продолжать это действие в течение четверти часа.
- Массу, оставшуюся под языком, можно выплюнуть, а можно и проглотить - вреда не будет.
- Повторять манипуляцию ежедневно, через час после обеденного приёма пищи.
Процедуру нежелательно делать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Очищение крови куркумой - видео
Хвоя
Отвары сосновой, кедровой или пихтовой хвои очищают лимфу от шлаков и помогают быстро укрепить иммунитет.
Ингредиенты:
- измельчённая хвоя - 5 столовых ложек;
- горячая вода - 0,5 литра.
Отвар хвои укрепляет защитные силы организма Приготовление и применение:
- Свежую хвою залить кипятком и настоять не менее часа под крышкой.
- Поставить смесь на водяную баню и прогревать в течение четверти часа.
- Остудить до тёплого состояния.
- Пить по половине стакана за полчаса до завтрака и ужина в течение двух-трёх недель.
Этот способ очистки лимфы категорически не подходит беременным женщинам и тем, кто страдает серьёзными заболеваниями печени и почек.
Кисломолочная диета
Кисломолочная диета отлично помогает организму восстановиться при всех видах интоксикации.
Ингредиенты:
- молочная сыворотка - 1–2 стакана;
- поваренная соль - 1–2 чайные ложечки;
- кефир - 1–3 литра;
- натуральные свежевыжатые соки - без ограничения.
Кефир - подарок природы для очищения организма Приготовление и применение:
- Диета рассчитана на два дня, каждый из которых нужно начинать со стакана (или двух) молочной сыворотки, размешав в нём чайную ложечку соли.
- На протяжении первого дня нужно употреблять только кефир, больше ничего не пить и не есть.
- Меню второго дня состоит исключительно из свежевыжатых овощных и фруктовых соков и их миксов.
- Через месяц двухдневную очистительную процедуру можно повторить.
Диета противопоказана при непереносимости молочных продуктов, а также нежелательна при гастрите и других воспалениях желудочно-кишечного тракта на фоне повышенной кислотности.
Снимая воспаления и размягчая затвердения в лимфоузлах, яблочный уксус способствует улучшению лимфотока и нормализации работы всей лимфатической системы.
Ингредиенты:
- натуральный яблочный уксус - 1–2 чайные ложки;
- кипячёная тёплая вода - 1 стакан;
- раствор Люголя - 1 капля.
Яблочный уксус улучшает состояние лимфоузлов и нормализует лимфоток Приготовление и применение:
- Растворить в стакане с водой качественный яблочный уксус, капнуть туда же раствор Люголя.
- Пить раствор между приёмами пищи, два или три раза в день, делать из него же примочки на воспалённые лимфатические узлы. Курс лечения не должен превышать трёх недель.
При панкреатите, гастрите и язве желудка от применения яблочного уксуса следует отказаться. При обострениях цистита принимать это народное средство нужно с осторожностью. Не допускайте передозировки яблочного уксуса!
Популярные методики
Помните о том, что никакая, даже самая эффективная и модная методика не способна навсегда улучшить ваше здоровье, если в перерывах между очистительными процедурами вы будете продолжать вести нездоровый образ жизни.
Тибетский метод
Чеснок с молоком - тайна тибетских монахов
Приготовление и применение:
- Очищенный чеснок размять в ступке, не используя металла.
- Массу сложить в стеклянную или фарфоровую посуду, отстоять в течение суток.
- Убрать примерно треть чеснока сверху, оставить около 200 граммов наиболее сочной массы.
- Заготовку отставить в тёмное место на сбраживание дней на 10–12.
- Принимать строго по схеме трижды в день.
- Повторить лечебный курс можно не ранее, чем через полгода.
Чеснок с молоком - очень активное очистительное средство. При заболеваниях сердца, почек и органов пищеварения принимать его следует с осторожностью.
Схема употребления чеснока с молоком - таблица
| Дни | Количество капель на завтрак, обед и ужин |
| 1 | 2, 2, 3 |
| 2 | 4, 5, 6 |
| 3 | 7, 8, 9 |
| 4 | 10, 11, 12 |
| 5 | 13, 14, 15 |
| 6 | 15, 14, 13 |
| 7 | 12, 11, 10 |
| 8 | 9, 8, 7 |
| 9 | 6, 5, 4 |
| 10 | 3, 2, 1 |
| 11 | 25, 25, 25 |
По тибетским рецептам - видео
По Уокеру
Трёхдневное очищение лимфы по Уокеру должно происходить после обстоятельной подготовки и чистки кишечника.
Ингредиенты (даны в расчёте на один день очистительных процедур):
- родниковая или очищенная вода - 3 литра;
- свежеотжатый сок из грейпфрутов и апельсинов - по 0,9 литра;
- лимонный фреш - 0,2 литра;
- магния сульфат - 30 граммов.
Норман Уокер - пионер здорового питания, автор знаменитой очистительной методики Проведение процедуры очищения:
- За две недели до процедуры следует исключить из своего рациона все белковые продукты, дрожжевой хлеб, специи и сладости, отказаться от курения и употребления алкоголя; раз в три дня ставить очистительные клизмы.
- На протяжении всего этого периода следует употреблять побольше свежих овощей и фруктов, соков и отваров из них, чистой воды - вообще увеличить потребление жидкости.
- За сутки до начала процедуры поставить в морозилку трёхлитровую ёмкость с очищенной водой - из неё нужно будет сделать талую воду.
- Приготовить дневную норму цитрусовых фрешей и смешать их, влить в смесь два литра талой воды и взболтать так, чтобы не было осадка.
- Утром, сразу пробуждения, сделать очистительную клизму и через час приступить собственно к очищению.
- Выпить тёплый раствор из 30 граммов магнезии и половины стакана кипячёной воды.
- Ополоснуть тело под горячим душем и сразу же выпить стакан разбавленной водой смеси соков.
- Через час выпить ещё полстакана соковой смеси; далее, в течение всего дня, нужно будет выпивать по половине стакана этого цитрусового микса. Есть ничего нельзя категорически; не пугайтесь слишком обильного потоотделения - это сигнал о том, что процесс идёт правильно.
- Такого же режима следует придерживаться на протяжении трёх дней.
- Очищение достаточно проводить один раз за год.
Метод Уокера нельзя применять в периоды обострения хронических заболеваний внутренних органов - особенно при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта.
Очищение по Норману Уокеру - видео
По Малахову
Популярный народный целитель предлагает несколько способов очищения крови и лимфы; в их числе:
- гирудотерапия (лечение пиявками);
- очищение травами;
- массаж и гимнастика для сосудов;
- ароматерапия;
- специальные очистительные диеты;
- иглорефлексотерапия;
- очистка мёдом и другими пчёлопродуктами;
- капилляротерапия.
Геннадий Малахов - телеведущий, автор методик и книг по народной медицине Изо всего этого большого списка фитотерапия наиболее приемлема и необременительна для самостоятельного применения в домашних условиях. Но ещё проще и эффективнее предлагаемая им очистка путём сосания растительного масла. Суть метода в том, что при длительном жевании кровь как бы фильтруется, циркулируя через три пары активно работающих слюнных желёз, а вредные вещества из неё выходят в масло, которое адсорбирует их и связывает.
Применение:
- Столовую ложку растительного масла - наиболее эффективно подсолнечное нерафинированное или арахисовое - поместить в передней части ротовой полости.
- Сосать его следует без напряжения, в течение двадцати минут, затем выплюнуть и прополоскать рот тёплой водой.
- Процедуру нужно проводить каждое утро натощак; ни в коем случае нельзя глотать масло!
Стоит ли полоскать рот подсолнечным маслом, как это правильно делать - видео
Противопоказания и возможный вред
Поскольку выбор народных средств для очищения крови и лимфы огромен, то в каждом конкретном случае нужно учитывать определённые противопоказания. Но существуют и общие для всех этих средств предостережения. При индивидуальной непереносимости целебных компонентов проводить с их помощью очистительные процедуры нельзя.
Категорически избегайте передозировок - даже самое полезное средство может стать опасным, если чрезмерно им увлекаться. Существуют и особые ответственные периоды в жизни женщины - беременность и грудное вскармливание ребёнка - на время которых лучше не рисковать и отказаться от каких бы то ни было очистительных процедур.
Маленьким детям подобные процедуры можно проводить только по назначению врача и под его постоянным контролем. Впрочем, и взрослому человеку, решившему заняться комплексной очисткой кровеносной и лимфатической систем своего организма, нужно предварительно проконсультироваться с квалифицированным медиком.
Человеческая кровь играет большое значение для нормальной работы организма, поэтому от ее чистоты и зависит состояние всего организма. Под влиянием негативного внешнего воздействия, изменений связанных с возрастом, вредных привычек и нарушенного питания, происходит постепенное загрязнение крови шлаками, токсическими и другими веществами, оказывающие отрицательное воздействие на нее.
Помочь организму стать более здоровым и крепким можно, если периодически делать процедуры очищения крови. Именно для этого и проводится процедура плазмафереза.
Нужно знать, что данный способ оздоровления не может проводиться самостоятельно. Все процедуры должны выполняться только в медицинском учреждении и только высококвалифицированными специалистами. А также, прежде чем решиться на такое лечение, можно проконсультироваться с врачом, который уже не один раз проводил такие «операции».
Положительные и отрицательные стороны плазмафереза
Процедура плазмафереза предполагает процесс изъятия плазмы из крови. После этого плазму фильтруют. Затем из нее берут все нужные элементы, которые и обновляют кровь, и снова вводят в организм человека. От того объема кровяной жидкости, которая была взята, лишь 25% оказывается в фильтре. Для того, чтобы дополнить весь объем, добавляют физраствор.
Преимущества процедуры
Как уже сказано, выполнение плазмафереза должна проводиться в медицинской клиники и опытными врачами. Еще одним условием является проведение процедуры материалами, прошедшими тщательную стерилизацию, и с использованием одноразовых инструментов.
Прежде чем провести «операцию» плазмафереза, специалист, выполняющий такое лечение, должен провести индивидуальный расчет объема крови, необходимого для чистки. Поэтому лечащему врачу требуются данные о росте и весе пациента, а также сведения о пройденных предварительно исследованиях.
Во время забора крови и ввода плазмы в организм, за человеком наблюдает медицинский персонал. При этом, с помощью приборов, постоянно отслеживается состояние пульса и давления, а также то, насколько учащается дыхание пациента.
В процессе самой «операции» за пациентом наблюдает медицинский персонал, имеющий опыт проведения данных процедур. К больному также присоединяют специальную аппаратуру, которая контролирует состояние организма. А также к пациенту подключают приборы, контролирующие то, насколько кровь насыщена кислородом, и частоту дыхания.
Еще одним плюсом плазмафереза является безболезненность. Для этого не используют никаких обезболивающих и медикаментов такого типа. Забор и ввод крови переносится абсолютно легко. В организм человека, помимо взятой и обработанной плазмы, вводят только физиологический раствор и препараты, заменяющие кровяную жидкость.
Обновление крови оказывает общий эффект на человеческий организм. После процедуры происходят изменения в состоянии здоровья.
- Иммунитет повышается.
- Консистенция крови становится более жидкой, что является профилактикой болезней сердца.
- Уменьшается количество холестерина.
- Давление становится стабильным.
- Метаболизм восстанавливается.
- Исключается возможность кислородного голодания.
Очень важно, чтобы процедура плазмафереза была проведена по всем правилам. Так как любое нарушение может вызвать осложнения.
Побочные эффекты
После того, как у пациента была обновлена кровь, у него могут возникнуть незначительные отрицательные эффекты, выражающиеся в симптомах:
- в глазах периодически возникает помутнение;
- незначительное кружение головы;
- давление в артериальной системе может снизиться.
В результате плазмафереза происходит удаление таких веществ, как иммуноглобулины. Происходит это в момент, когда плазму изымают из крови. Но всё-таки, на иммунитете это не отражается.
Результаты одного сеанса
В результате сеанса из взятой крови удаляется практически 20% тех вредных веществ, которые отрицательно влияют на состояние здоровья. Но если у пациента имеется достаточно выраженная форма какого-либо заболевания, то такое лечение может быть малоэффективным.
Для более эффективного результата, необходимо проводить комплекс, включающих ряд терапевтических процедур и строгих диет, способствующих укреплению оздоровлению всего организма.
Для кого необходима данная процедура
Проводить чистку крови можно не при каждом заболевании. Среди множества человеческих болезней есть около двухсот. Именно при этих заболеваниях данная процедура оказывается максимально эффективной и допустимой.
К таким болезням относят нарушения некоторых систем организма, а также его реакцию на какие-либо травмы. В большинстве случаев именно врач определяет возможна и необходима ли данная процедура. К болезням, при которых назначается чистка крови относят повреждения кожного покрова, произошедшие по причине аллергической реакции, воспалительных процессов, либо вследствие ожогов.
Максимально эффективной «операция» считается при наличии в человеческом организме инфекции, либо при таких недугах, как пародонтоз, хламидиоз или при серьезных формах отравлений.
Очень часто данная процедура назначается женщинам, которые собираются зачать ребенка. Поскольку, для нормального развития плода необходимо, чтобы в организме матери не было никаких токсинов. Особенно это полезно для женщин, которые курят, пьют алкоголь, употребляли наркотики, либо лекарственные препараты содержащие токсины.
Провести чистку крови желательно и беременным, страдающим от аллергии или в целях ее профилактики. Показаниями к данному способу лечения считается:
- наличие в организме хронической инфекции;
- аутоиммунные болезни;
- возникший резус-конфликт.
- В каких случаях плазмаферез противопоказан
Категорически запрещается проводить процедуру плазмафереза в случае обильного кровотечения, особенно, если не получается его остановить. Перед «операцией» у больного берутся анализы, которые после исследований выявляют наличие противопоказаний. Пациенту не желательно выполнять очищение крови, если у него:
- выявилась плохая свертываемость кровяной жидкости;
- слишком низкое давление;
- нарушения работы сердца;
- имеются серьезные заболевания;
- обнаружилось малое количество в крови белкового вещества;
- в организме имеется инфекция;
- слаборазвитые вены.
Если пациент женского пола, то запрещено проведение плазмафереза в период менструального цикла, поскольку в этот промежуток больная и так теряет кровь, которая обновляется самостоятельно.
В том случае, если имеются какое-либо противопоказание, то ему просто обязательно необходимо получить консультацию специалиста. Поскольку данная «операция» может не только не дать нужного результата, но и вовсе негативно повлиять на состояние больного.
Как осуществляется очищение крови
Данная процедура является одной из самых популярных методик очищения крови. Медицинский персонал проводит такую «операцию» в шесть этапов.
- Для начала производится взятие крови.
- После этого кровь разделяют на составляющие элементы.
- Далее в кровяное русло обратно вводят те вещества, которые получились в результате обработки.
- Недостающее количество плазмы заменяют специальным физиологическим раствором.
- К нему добавляют плазмы, прошедшую переработку или ту, что была взята у пациента.
- Жидкость, полученная в результате всего этого процесса снова вводится в организм.
Также оказываться услуга дополнительной плазменной обработки. Однако, делать это можно только в случаях индивидуального подхода.
Процесс выполняется только при наличии в медицинских клиниках специальных устройств и аппаратов. На протяжении каждой процедуры пациент должен лежать.
Кровяную жидкость из организма берут при помощи одной или двух игл. Приспособления, используемые при этой процедуре, должны быть большого размера, значительно больше игл, которые вставляются в вены при подключении капельницы.
- Фракции разделяют тремя методами.
- Фильтрационный или мембранный.
- Центрифужный или гравитационный.
- Каскадный.
Первый метод
Та кровяная жидкость, которая была взята у пациента, проходит фильтрацию в устройствах, созданных для данной процедуры. Когда весь этап завершен, полученные вещества вводятся в кровь больного, а вот плазменные вещества уничтожают или подвергают еще оной фильтрации. Также поступают и с клетками, не прошедшими обработку.
Второй метод
Взятую кровь помещают в пакеты, которые после отправляют в центрифугу. В аппарате форменный элемент оседает. Кровь разделяется на клеточные массы и плазму. В последующем плазму удаляют из пакета, а полученные элементы снова вводят в кровяной поток.
Третий метод
Изъятая плазма проходит фильтрацию в специальном приборе. В процессе фильтрации плазма проходит через дополнительную фильтрующую вкладку, которая пропускает лишь белки, имеющие низкую молекулярность.
Последний этап процедуры
Завершающий этап заключается в возвращении пациенту обработанных форменных элементов путем введения в кровь. Так как данные элементы имеют достаточно большую густоту, то недостаток плазмы, которая разжижает жидкость, заменяют физраствором или растворами, способными заместить кровь. Возможен и возврат собственной плазмы, но только после того, как она проходит дополнительную фильтрацию. Когда у пациента имеется плазменная патология, в таком случае пациенту вводят плазму донора, которая обогащена белковой фракцией.
То, какой метод будет использован для фракционного разделения, какой состав применится и в каком объеме будет обрабатываться раствор, количество того, сколько плазмы необходимо изъять, решается при индивидуальном подходе.
Безумный ритм современной жизни зачастую приводит к тому, что у многих наших соотечественников попросту не хватает времени на посещение медицинских учреждений. Из-за этого люди не только оказываются плохо проинформированными о собственном здоровье, но и могут не знать, в каком состоянии находится их организм.
Тем не менее очень важно следить за химическим составом крови, ведь только при поддержании её в чистоте, весь организм будет работать чётко, эффективно и слаженно.
Причём наши сосуды повсюду подвергаются опасности, и привести к интоксикации способны самые разнообразные факторы: вредные привычки, неправильное и нездоровое питание, плохое состояние экологии, переутомление и тому подобное. Очистить кровь можно как во время посещения медицинского учреждения, так и самостоятельно, при помощи народной медицины.
Способы очищения крови в больницах и поликлиниках
В медицинских учреждениях очистка крови от токсинов происходит несколькими достаточно эффективными способами.
На данный момент самым современным и, одновременно, самым безопасным способом очистки крови в условиях стационара, считается плазмаферез. Суть метода состоит в том, что сначала у пациента берут кровь из вены, затем разделяют взятую кровь на плазму и остальные её элементы.
Эти, отделённые от плазмы элементы (лейкоциты, эритроциты и тромбоциты) впоследствии соединяют с физраствором и вводят пациенту. После многократного повторения процедуры, кровь должна практически полностью очиститься от токсинов. Этот метод абсолютно безопасен и не имеет никаких противопоказаний. В результате процедуры кровь:
- очищается от вредных токсинов, а также шлаков;
- улучшается её подвижность;
- пациент чувствует прилив сил;
- возможно, избавление человека от каких-либо заболеваний и инфекций.
Для следующего способа используются энтеросорбенты для очищения крови, и называется он - гемосорбцией. Энтеросорбенты впитывают в себя все токсины, а также другие яды.
При данном методе их используют, как обыкновенный фильтр дл я очистки воды. Сначала кровь, через специальный аппарат, подключённый к сосудам, берут у больного, очищают сорбентами, а затем вновь «возвращают» пациенту. Кстати, отличным энтеросорбентом является обыкновенный активированный уголь, который эффективно используется при этой процедуре, так же, как и другие сорбенты.
Этот метод детоксикации крови применяется при острых отравлениях:
- лекарствами;
- ядами;
- интоксикационных поражениях печени;
- интоксикации организма при некоторых видах заболеваний.
В последнее время все чаще в медицинских учреждениях для очистки крови используют специальные лазеры. В результате воздействия лазерных лучей кровь насыщается кислородом и избавляется от холестерина, предупреждая такое опасное заболевание, как тромбоз.
Хотя эта процедура весьма дорогостоящая, она обладает действительно серьёзным эффектом. Причём благодаря тому, что никаких медикаментозных препаратов при её проведении не используются, очищение крови лазером не вызывает абсолютно никаких аллергических реакций.
Как очистить кровь от токсинов в домашних условиях
Большинство среднестатистических граждан зачастую не имеют достаточно свободного времени, чтобы обратиться к врачу для прохождения какой-либо из перечисленных процедур. Как им очистить кровь от токсинов самостоятельно и можно ли это сделать в домашних условиях? Ответ – можно, но, прежде чем применять на себе способы очищения, необходимо убедиться, все ли органы выделительной системы (печень, кишечник, почки) функционируют в нормальном режиме. В обратном случае, поход в медицинское учреждение к профессиональному врачу, всё равно окажется неизбежен. Желательно также заранее сделать анализ крови на токсины, чтобы ещё раз убедиться в правильности своего решения.
У здорового человека органы, призванные выделять шлаки и токсины из организма должны работать нормально. Стоит отметить, что перед тем, как приступить к процедурам, человеку следует убедиться, действительно ли его организм подвергся сильной интоксикации, так как комфорта при её проведении не так уж и много. Очищать кровь просто ради профилактики в домашних условиях не стоит.
При сильном отравлении больному понадобятся:
- активированный уголь;
- чай (желательно с травами, которые улучшают функционирование мочегонной системы);
- несколько пакетиков препарата (какой, можно спросить в аптеке, к примеру, можно использовать «Регидрон»).
Если в течение дня употреблять, растворенный в воде порошок, а также мочегонный чай, шлаки начнут из крови выделяться в органы мочеполовой системы, кожные потовые железы и кишечник. Уголь в этом случае необходим для недопущения обратного проникновения вредных веществ в кр овеносные сосуды.
Лечебная диета для очистки крови
Помимо описанного выше способа, кровь от токсинов очищают ещё и придерживаясь специальной лечебной диеты. В принципе, абсолютно все клетки и ткани в организме нормально функционируют лишь тогда, когда человек правильно питается и ведёт здоровый образ повседневной жизни. Лечебная диета разработана для того, чтоб помочь органам выделения избавиться от вредных веществ, со временем накапливающихся в организме. Результатом её может стать улучшение самочувствия, избавление от ощущения постоянной усталости, снятие головных болей.
В основном нормальному функционированию выделительных систем организма препятствуют обработанные и рафинированные продукты питания, алкоголь , избыток жиров и кофеин. В случае если человек решается «сесть» на лечебную диету, ему следует отказаться от их употребления, и включить в свой ежедневный рацион фрукты, овощи и злаки (желательно цельнозерновые). Кстати, входящая в состав злаков клетчатка, активнее других микроэлементов способствует выводу токсинов.
В идеале, если лечебная диета будет взята за основу обычного режима питания, очищение крови от токсинов станет проходить гораздо быстрее и эффективнее. Конечно, в современном ритме жизни не так уж и просто выполнить поставленную задачу. Поэтому диете есть альтернатива – хотя бы одну неделю в месяце ограничивать себя в еде и стараться питаться как можно правильнее .
Существует несколько советов, придерживаясь которых можно привести состав собственной крови в норму.
- следует ежедневно употреблять в пищу как можно больше продуктов, которые содержат клетчатку (рис, редис, морская капуста, свёкла и других);
- печени и почкам способны эффективно помочь народные средства – отвары из корня одуванчика, из лопуха, а также зелёный чай;
- выведению шлаков и других вредных веществ сп особствует витамин С;
- как минимум каждый день следует выпивать два литра очищенной воды;
- ежедневно необходимо совершать длительные прогулки, для насыщения органов кровеносной системы кислородом;
- раз в месяц можно посетить баню или сауну, чтоб вывести шлаки через пот;
- стоит заняться физической культурой, даже если на это совершенно нет свободного времени, по несколько раз отжиматься от пола и приседать каждый день всё-таки следует.
Если постоянно заботиться о своём здоровье, питании и образе жизни, то и не придётся задаваться вопросом, как почистить кровь от токсинов. Но в случае когда человек получил сильное отравление, ему необходимо срочно обратиться к медицинским работникам.
Оглавление [Показать]
Загрязнение окружающей среды, вредные привычки, некачественные продукты и инфекционные заболевания приводят к скоплению шлаков и токсинов в организме. Из-за этих непрошеных гостей нарушается кровообращение, затрудняется перенос кислорода и полезных веществ с током крови, страдает иммунная система. Как очистить кровь – важнейшая проблема, ведь от состояния этой жидкой соединительной ткани зависит работа всех органов.
Вопрос, как очистить кровь от токсинов, особенно остро стоит перед людьми, страдающими тяжелыми патологиями, и работниками предприятий, которые долгое время получают значительные дозы вредных веществ. В таких ситуациях необходима медикаментозная чистка крови. Доктор порекомендует вам одну из следующих процедур.
В начале процедуры у пациента берут кровь, а затем делят ее на составляющие. Элементы крови соединяют со специальным раствором и вводят в вену. В течение 30 минут очищения улучшается состояние 30% кроветворных клеток. Этот метод часто используют при хронических недугах.
Во время такой чистки кровь пропускают через энтеросорбенты. Эти препараты помогают быстро избавиться от интоксикации, вызванной острым отравлением, а также поражением печени или почек. Кроме того, данная фильтрация очень полезна при дерматологических болезнях, вирусных заболеваниях, высоком уровне холестерина в крови.
Если вы страдаете от сильной аллергии, лучше всего воздействовать на кровь лазерным лучом. В кровоток вводится игла, оснащенная световодом, а затем излучение активизирует все обменные процессы. В результате этого «рабочего бума» выводятся отравляющие вещества, в ткани начинает интенсивно поступать кислород, а в крови становится меньше холестерина.
После перечисленных процедур исчезает недомогание и усталость, налаживается работа всех органов и систем, появляется устойчивость к простудам и ОРВИ.
Если ваше состояние нельзя назвать тяжелым – нет острой или долгосрочной хронической интоксикации, можно поинтересоваться, как очистить кровь народными средствами. Прежде чем готовить чистящие составы, необходимо очистить кожу, ведь в кожных покровах находится около 1 л крови. Справиться с этой задачей помогут:
- очищающая ванна с хвоей;
- баня;
- сауна.
После водных процедур самое время выбрать один из лучших способов, как очистить кровь в домашних условиях, и воплотить его в жизнь.
Растительный настой «Квартет здоровья»
- Наполните кастрюлю зеленой крапивой (15 г), молодыми почками черной бузины (50 г), свежими корнями одуванчика (15 г), листьями примулы (50 г).
- Возьмите 1 ч. л. состава, поместите в банку и залейте 250 мл кипятка.
- Дайте средству настояться всего 3 минуты.
- Принимайте настой по 250 мл за час до завтрака и перед ночным отдыхом. Курс чистки – неделя. Напиток будет полезней, если растворить в нем немного меда.
«Можжевеловый десерт»
Кровь очистится, если каждый день кушать ягоды можжевельника по следующей схеме: сначала 5 ягод, далее каждый день увеличивать количество плодов на один. Когда съедите 15 ягод, начинайте ежедневно убавлять дозу. Такой «десерт» вреден тем, у кого возникла гипертермия.
Красный клевер вреден при заболеваниях сердечной-сосудистой системы и крови.
Токсины покинут организм, если каждый день принимать по 15 г сушеного молотого шиповника. Также можно заваривать плоды этого растения в термосе и устраивать лечебные чаепития с медом.
«Лимонно-чесночная щеточка»
- Измельчите 0,4 кг чесночных долек и выжмите сок из 25 лимонов.
- Смешайте чесночную массу и цитрусовый сок.
- Вылейте смесь в емкость из стекла, накройте марлей и оставьте на несколько часов в темноте.
- Принимайте состав по 1 ч. л. перед сном на протяжении 14 дней.
Настойка тыквенных семечек
- Измельчите семена тыквы в порошок.
- Залейте 100 г полученного порошка 0,5 л водки и настаивайте 21 день.
- Пейте по 25 мл настойки трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Разовую дозу можно разбавить 2 ст. л. воды. Прекратите прием через 20 дней.
Диета против интоксикации
Особый режим питания – весьма эффективный способ очищения крови. Попробуйте 1 неделю соблюдать питьевой режим, сохранять максимальное спокойствие и питаться исключительно:
- цитрусовыми фруктами и яблоками;
- ламинарией;
- свеклой и морковью;
- луком и чесноком;
- брокколи и цветной капустой;
- клюквой и бурым рисом.
В вашем меню могут быть как сырые фрукты и овощи, так и тушеные, также обязательно употребляйте овощные фреши. В один из дней «лечебной семидневки» вовсе откажитесь от еды и до вечера пейте лишь воду – не менее 3 л.
Читайте также:
- Как избавиться от жировиков на лице: причины, способы удаления
- Симптомы интоксикации организма и способы вывода токсинов
- Диета при удалении желчного пузыря: принципы, меню, рецепты
Практически любому человеку нужно знать, как очистить кровь, ведь сложная экологическая ситуация – печальная реальность. Процедуру выведения токсинов следует проводить хотя бы 2 раза в год – это защитит от огромного количества болезней, являющихся следствием хронической интоксикации. Но перед применением выбранного метода необходимо посоветоваться с врачом. Пускай «кровяной фильтр» вас не подведет!
Данные анализов крови служат важными характеристиками, точно описывающими состояние здоровья человека. Любые заболевания и огрехи образа жизни напрямую отражаются на качественных и количественных показателях ее состава, что, в свою очередь, провоцирует обратное негативное влияние на самочувствие. Народные методики очищения крови и лимфы служат эффективными способами оздоровления организма и продления активного долголетия.
- Причины ухудшения показателей крови
- Показания к проведению процедур
- Мероприятия для подготовки к чистке крови и лимфы
- Способы чистки крови в домашних условиях
- Применение растительных средств для чистки крови
- Диета для очищения крови
Противопоказания 
Именно кровь отвечает за снабжение всех клеток организма кислородом и питательными веществами, их защиту и чистку от ядов и шлаков. Негативные изменения состава лишают ее способности качественно справляться со своими функциями и напрямую приводят к развитию других заболеваний.
К самым распространенным причинам загрязнения крови относятся:
- частые инфекционные заболевания;
- неумеренное употребление алкогольных напитков, табакокурение;
- аллергические реакции;
- прием лекарственных препаратов;
- применение косметических средств и бытовой химии низкого качества;
- болезни внутренних органов (печени, почек, кишечника);
- работа на вредных производствах;
- проживание в местности с неблагоприятной экологической обстановкой;
- несбалансированный рацион.
Помимо прочего, важным является наследственный фактор.
Чистка крови положительно сказывается на самочувствии людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает при патологиях почек, синдроме хронической усталости, снижении показателей иммунитета. Процедуры очищения с применением народных средств запускают процесс омоложения клеток, в то же время замедляя протекание естественного старения.
К важным результатам, достижение которых обеспечивает своевременное проведение чистки крови, относятся:
- избавление от хронических патологий;
- улучшение потенции у мужчин и либидо;
- приведение в норму показателей массы тела;
- освежение внешнего вида, восстановление красоты и здоровья волос, ногтей и кожных покровов;
- активизация работы иммунитета;
- освобождение от вредных привычек и зависимостей.
Чистка крови народными средствами оказывает серьезное воздействие на организм человека, поэтому проводить ее без одобрения врача не следует. Планировать мероприятия этого рода рекомендуется на весенний период года после осуществления подготовительных процедур, очищения желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
Первым этапом процедур по чистке крови является очищение кожных покровов, поскольку она в значительном объеме циркулирует в слоях дермы и подкожно-жировой клетчатки. Для этой цели служат посещение бани, сауны, подготовка специальных ванн и выполнение легкого массажа спины, ягодиц и живота.
Состав:
Молодые шишки и ветви сосны - 1,5 кг
Вода - 1 л
Применение:
Залить растительное сырье водой и прокипятить в течение 30 минут, настоять на протяжении полусуток, отцедить жидкость и вылить ее в заполненную водой комфортной температуры ванну. Рекомендуемое время процедуры составляет около получаса.
Состав:
Яблочный уксус - 0,25 л
Высушенные цветки лаванды
Применение:
Настоять в темном месте горсть цветков лаванды в уксусе на протяжении 14 суток, используя стеклянную посуду, отцедить жидкость и влить ее в ванну, наполненную теплой водой. Средняя продолжительность процедуры составляет четверть часа.
Положительное воздействие на состав крови можно оказать с помощью различных частей лекарственных растений и их плодов, богатых клетчаткой пищевых продуктов, растительных масел, натуральных свежевыжатых соков (особенно свекольного, капустного, редечного и виноградного).
Мягким и безопасным для здоровья способом очищения крови служит употребление компонентов растительного происхождения. Чаще всего в рецептах народной медицины применяются зубчики чеснока, эхинацея, красный клевер, сырье одуванчика и трава люцерны:
- Чеснок служит природным средством для борьбы с инфекциями, помогает в регуляции уровня холестерина в крови и стимулирует процесс избавления от свободных радикалов.
- Эхинацея и препараты на ее основе эффективно очищают кровь и повышают активность иммунных клеток организма.
- Головки соцветий красного (лугового) клевера снижают показатели холестерина в крови и успешно применяются для лечения атеросклероза даже на запущенных стадиях болезни.
- Одуванчик помогает комплексно очистить организм человека, поскольку стимулирует отхождение желчи, улучшает состав крови и лимфы, борется с запорами, активизирует пищеварение и останавливает процессы гниения в кишечнике.
- Люцерна служит эффективным мочегонным средством, помогает очистить кровь от избытка холестерина и стабилизировать уровень pH биологических жидкостей человека.
Состав:
Зубчики чеснока - 0,4 кг
Лимоны - 25 шт.
Применение:
Отжать из лимонов сок, чеснок перетереть с помощью мясорубки, перемешать ингредиенты. Обработать стеклянную банку паром и сложить в нее полученный состав, убрать для настаивания в темноту и прохладу на несколько часов. Принимать по 1 ч. л. незадолго до сна на протяжении 2 недель.
Состав:
Свежие корни одуванчика - 15 г
Молодые почки бузины черной - 50 г
Лист крапивы - 15 г
Листья примулы - 50 г
Применение:
Растительное сырье растолочь и тщательно перемешать, 1 ч. л. сбора поместить в 200 г кипящей воды и настоять на протяжении 3-4 минут. Напиток принимают свежим в течение недели дважды в день: за 1 час до завтрака и незадолго перед сном. При желании в остывшую до комнатной температуры жидкость можно добавить 1 ч. л. натурального меда.
Состав:
Порошок из тыквенных семечек - 100 г
Водка - 500 мл
Применение:
Настоять смесь из порошка семян тыквы с водкой на протяжении 21 суток в стеклянной посуде. Готовую жидкость нужно принимать по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до трапезы. При желании разовую дозу средства допустимо разбавлять в 50 мл воды комнатной температуры. Курс лечения составляет 3 недели.
Состав:
Измельченный корень лопуха - 3 ст. л.
Аптечная настойка золотого уса - 10 мл
Вода - 500 мл
Применение:
Корень лопуха настоять в кипятке на протяжении 120 минут, смешать с препаратом золотого уса. Принимать средство трижды за сутки до еды на протяжении 20 дней.
Корни одуванчика измельчить, залить 1 ст. л. растительного сырья 200 г кипящей воды. Дать средству настояться в термосе на протяжении часа, затем принимать по 75 мл за 30 минут до трапезы в течение недели.
Сушеные головки красного лугового клевера измельчить, отмерить 1 ч. л. растительного сырья и настоять в кипящей воде объемом 200 г. Принимать жидкость по полстакана 2-3 раза в день незадолго до трапезы. Курс очищения крови с использованием этого средства занимает месяц. Противопоказаниями к его употреблению служат заболевания крови и сердца.
Курс приема можжевельника начинается с 5 ягод, затем каждый день добавляют по одной до достижения 15 штук на 11 сутки, после чего их количество снижают таким же образом, пока не останется 1 ягода. Противопоказаниями к использованию этого метода служат повышенная температура тела, беременность и индивидуальная непереносимость растительного средства.
Высушенную траву люцерны измельчают и употребляют по 1 ч. л. порошка в сутки. Противопоказаниями к ее приему служат период беременности, поражение системной красной волчанкой и другими аутоиммунными патологиями.
Состав:
Свежий сок крапивы – 100 мл.
Аптечная настойка золотого уса – 10 мл
Применение:
Смешать ингредиенты согласно рецепту, употреблять ежеутренне натощак за полчаса до завтрака в течение 20 суток.
Положить в термос 1 ст. л. листьев крапивы на 500 мл кипятка, настоять смесь. Готовую жидкость принимать по 75 мл трижды в день на протяжении 14 суток. Противопоказаниями к употреблению препаратов растения служат высокое артериальное давление, повышенная свертываемость крови и болезни сердца.
Состав:
Водка - 500 мл
Сушеные корни девясила - 50 г
Применение:
Подготовить стеклянную банку или бутыль, поместить в нее растительное сырье и влить водку. Убрать смесь для настаивания в темноту на полмесяца, готовую жидкость отцедить и употреблять на протяжении 12 недель по 1 ч. л. трижды в сутки.
Сушеные плоды шиповника растирают в порошок и принимают по 3 ч. л. ежедневно. Полезно также употреблять настои ягод, приготовленные с помощью термоса со стеклянной колбой. При желании в остывший напиток можно добавить мед или сахар по вкусу.
Процедуры голодания и диетическое питание способны быстро привести показатели крови к норме. Принято считать, что особенно полезны для ее очищения пищевые продукты красного цвета (свекла, помидоры, ягоды, капуста и виноград красных сортов).
Для запуска естественного процесса чистки крови и лимфы без проведения специальных курсов лечения достаточно регулярно включать в меню также следующие продукты:
- петрушку;
- щавель;
- сельдерей;
- топинамбур;
- лимоны;
- барбарис;
- черноплодную рябину;
- красную смородину;
- чеснок;
- кизил;
- молоко;
Необходимо спланировать начало диеты таким образом, чтобы за 7 дней до нее перейти на сырую пищу растительного происхождения (фрукты, овощи, натуральные соки).
Очистительная диета длится 3 суток и предполагает ежедневное употребление:
- 8-10 стаканов дистиллированной воды;
- свежевыжатых фруктовых и овощных соков (преимущественно свекольного, морковного, лимонного и напитков из листовых зеленых овощей).
Предупреждение: Выход из диеты должен производиться плавно, с постепенным включением в рацион каш и молочных продуктов.
Изменение рациона питания для достижения оздоровительного результата производят на протяжении 10 суток несколько раз за календарный год. Продукты, разрешенные к употреблению в этот период:
- запеченные, отваренные или приготовленные на пару овощи;
- каши, приготовленные на воде без добавления сливочного масла;
- отвары трав, напитки из ягод, фруктов, сырых овощей без сахара;
- морская соль.
Указанные блюда и продукты питания допустимо употреблять в любых сочетаниях. Во время диеты рекомендуется также принимать больше чистой воды, а при возникновении запоров допустимо очистить кишечник, применяя клизмы.
Состав:
Свежий сок лимона – 200 мл
Свежевыжатый сок грейпфрута – 900 мл
Чистая вода - 2 л.
Глауберова соль - 1 ст. л.
Применение:
Приготовить раствор глауберовой соли, добавив слабительное согласно рецепту в 0,5 стакана воды, употребить его утром натощак. Оставшуюся воду смешать с цитрусовыми соками, пить каждые полчаса. Ближе к вечеру спланировать посещение бани, сауны или принять теплую ванну. Курс процедур проводят на протяжении 3 суток.
Предупреждение: Список противопоказаний к данному методу очищения достаточно широк и включает гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенный колит и холецистит, дисбактериоз, выпадение прямой кишки, геморрой, болезни мочевого пузыря, почек, гипертонию, онкологические новообразования, инфекционные заболевания, сопровождающиеся расстройством пищеварения, беременность и лактацию.
К абсолютным противопоказаниям относятся:
- индивидуальная непереносимость компонентов составов, приготовляемых по народным рецептам, аллергия;
- детский возраст;
- периоды вынашивания ребенка и кормления грудью;
- тяжелые патологии в стадии декомпенсации.
Решение о проведении мероприятий по очищению крови и лимфы с использованием народных средств должно приниматься с учетом возможных ограничений и оценки риска негативного влияния процедуры на здоровье.
Кровь в организме человека - это та же ткань, только жидкая. Благодаря ей, организм получает питательные вещества и кислород.
Кровь также подвержена влиянию токсинов и вредных веществ. Её качество влияет на работу всего организма.
В идеале каждый организм должен проводить самоочищение крови, чтобы она не становилась густой и проникала в мелкие капилляры. Но из-за влияния внешних факторов на организм человека функция самоочищения не выполняется так, как это необходимо. Основная часть вредных веществ остаётся в клетках, из-за чего ухудшается самочувствие. Впоследствии именно этот фактор может привести к различным заболеваниям.
Чтобы чувствовать себя хорошо и давать возможность крови очищаться, важно правильно питаться, отказаться от курения, приёма алкогольных напитков, потому что именно эти факторы приводят к интоксикации.
Большую популярность имеет очищение крови народными методами в домашних условиях. К этому вопросу необходимо подходить очень серьёзно, так как это очень важный процесс. После лечения поднимается иммунитет, улучшается общее состояние организма, проходит усталость и депрессия.
Прежде чем применить народное средство очищения крови, специалисты советуют подготовить себя к этому с помощью диеты.
Для начала необходимо полностью исключить из своего рациона жареное, копчёное, сахар и соль. В течение 3 дней важно пить определённые соки и есть овощи. Завтрак, обед и ужин должны включать помидоры, морковь, листья салата, яблоки, сельдерей, топинамбур.
Лучше всего сделать из этих продуктов салат. Можно добавить в него сок лимона, оливковое или льняное масло. Обязательно положить в салат минимум 1 зубчик чеснока. Можно есть эти продукты и отдельно, главное - не включать в рацион ничего лишнего.
Пить разрешается яблочный, морковный, вишнёвый, клюквенный или томатный соки. Соки тоже можно смешать, но воду добавлять не рекомендуется. Если сок получается слишком насыщенный, можно добавить немного воды (¼ часть от объёма сока).
В течение нескольких недель после очищения рекомендуют есть каши, тушёные овощи, свежие фрукты. Из молочных продуктов больше всего подходит кефир.
Самое результативное народное средство для очищения крови, приносящее желаемый эффект, – приём в пищу продуктов красного цвета. Это может быть свекла, красная капуста, виноград, клюква, вишня, клубника, малина и многие другие овощи и фрукты.
Кровь важно периодически очищать от алкоголя и токсинов. После лечения улучшается цвет и внешний вид кожи лица и тела. На лице становится меньше прыщей (у подростков), а беспокоящие пожилых женщин пигментные пятна постепенно бледнеют, а затем и вовсе становятся незаметны.
Практически каждый человек на протяжении жизни хотя бы раз использовал народное средство очищения крови от алкоголя. Происходит это тогда, когда человек хочет избавиться от похмельного синдрома.
Лучше всего проводить эту процедуру в стационаре под наблюдением врача с помощью лекарств (особенно при алкогольном отравлении), но при небольшом похмелье можно сделать это и дома, применяя народные средства.
Чтобы за короткое время избавить от алкоголя клетки крови, нужно пить жидкость в большом количестве. Это может быть минеральная вода, чай, молоко, кефир, рассол, мясной, лучше всего куриный, бульон или простая проточная вода (в населённых пунктах, где она не является токсичной).
В первую очередь необходимо принять лекарственные средства – адсорбенты. Подойдёт активированный уголь и все его производные. Уголь пьют, рассчитав дозировку: 1 таблетка на 1 кг массы тела.
Самый действенный напиток, который в большей степени подавляет похмельный синдром, – чай. Рекомендуют пить по 1 стакану в течение каждого часа молоко с чайной ложкой мёда. Мёд можно разбавить и в воде.
Самым лучшим народным средством очищения крови от токсинов считается клюквенный сок. Пить его необходимо в течение 3 недель. В течение первой недели - по половине стакана во время завтрака, обеда и ужина. На 2 неделе клюквенный сок нужно пить уже 2 раза в день (во время завтрака и обеда), а третью неделю – 1 раз в день.
Люди, проводившие очищение крови народными средствами (чесноком, лимоном, листьями крапивы и корнями одуванчика), также ощутили эффективность этих продуктов.
Необходимо взять очищенный чеснок и лимонный сок в пропорции 1:2 (400 г чеснока и 800 мл сока). Соединить ингредиенты, тщательно перемешивая, после чего поставить смесь в тёмное прохладное место (можно в холодильник). Чтобы сделать лечебное средство, нужно взять стакан воды и положить в него 1 чайную ложку смеси, перемешать и выпить во время еды. Пить такой раствор не чаще 1 раза в день.
Важно знать, что это очищение крови народными средствами отзывы получило разные. Этому рецепту опасно следовать людям с патологиями желудочно-кишечного тракта (гастриты, гастродуодениты, язвы и др.) и мочевыделительной системы (заболевания почек, надпочечников, мочевыводящих путей), особенно в острых стадиях.
Чтобы приготовить отвар из одуванчиков, понадобятся только корни. Их можно заготовить осенью самим или купить в аптеке. Сухие измельчённые корни заливают кипятком и доводят до кипения (2 столовые ложки на 1 стакан воды). Лучше всего прокипятить траву на медленном огне в течение 7–10 минут, после выключить огонь и дать остыть 40 минут. Принимать отвар по 0.5 стакана за 15 минут до завтрака, обеда и ужина.
Чтобы наполнить организм витаминами в полном объёме, рекомендуется принимать в пищу только свежие овощи, фрукты и зелень. Это же относится и к рецепту с крапивой. Для того чтобы приготовить полный витаминов отвар, берут свежие листья крапивы. На 1 стакан измельчённых листочков потребуется 3 стакана водки. Лучше всего готовить настойку в стеклянной посуде. Получившуюся смесь настаивать 10 дней. Принимается она только капельно, 2 раза в день по 30–35 капель на полстакана воды.
Многих беспокоят частые высыпания на коже, воспаление и угри, особенно в юношеском возрасте, когда у парней и девушек наступает половое созревание. К сожалению, не все понимают, что проблема не только в гормональном сбое, но и в состоянии клеток крови.
Есть несколько абсолютно безвредных методов очищения этих клеточек для улучшения внешнего вида кожи лица. Один из них – приём натощак по половине стакана смеси из калины и календулы.
Чтобы её приготовить, необходимо взять 50 г цветков календулы, 2 стакана калины (сок), 1 стакан мёда и воду. Для начала календулу заливают 3 литрами воды и после закипания варят на медленном огне около 30 минут под крышкой. После этого убирают с огня и дают остыть. Потом нужно процедить отвар, добавить калину и мёд, тщательно перемешать и перелить в банку. Получившийся отвар поставить в холодильник, где его и хранить.
Ещё один рецепт – 300 г чеснока, 2 больших лимона, 2 яблока, 500 г клюквы и 400 г мёда. Все прокрутить через мясорубку и есть по 2 чайные ложки 2 раза в день.
На протяжении сотен лет использовалось и давало прекрасный результат ещё одно народное средство очищения крови - применение пиявок.
Болезни, окружающая среда, лекарства, тяжелые металлы, и многое другое отравляет организм. Как очистить кровь в домашних условиях обсудим данную тему в статье.
Кровь состоит из четырех основных компонентов эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и плазмы. Она выполняет самые различные функции доставка питательных веществ, кислорода, транспортировка продуктов распада которая осуществляется с помощью кровяного русла и выводится наружу через легкие, почки и печень. Терморегуляция, обмен веществ, борьба с болезнями. В крови присутствуют белые кровяные тельца лейкоциты, которые защищают организм от вредоносных вирусов, грибков, и остальных микроорганизмов. Тромбоциты останавливают кровотечение благодаря фибрину, это вещества, которое выделяют тромбоциты и тромбируют кровоточащий сосуд.
Почему кровь необходимо очищать
Поскольку через нее проходит все, что попадает из окружающей среды, лекарства, аллергены, тяжелые металлы, шлаки и токсины то жизненно важную среду необходимо регулярно очищать. В больницах проводится очищение крови при разных заболеваниях и отравлениях. Всем знакомая капельница помогает при алкогольном, пищевом, токсичном отравлении. Аппаратные методы очистки крови проводятся, когда человек болен разными заболеваниями почек, сахарным диабетом.
Очищение крови дома
Кровь можно очищать с помощью продуктов питания. Такие продукты как голубика, свёкла, авокадо, лимон, отлично очищают кровь, благодаря своему составу эти продукты способствуют очищению крови, печени, почек.
Крапива давно известна тем, что с ее помощью можно очистить кровь и избавиться от кожных высыпаний. 1 ст.л. крапивы залить кипятком в термосе на 1 час. После этого как крапива настоится принимать трижды в день перед едой по 50 мл.
Хрен, хороший продукт, который очищает кровь. С его помощью можно также почистить бронхи от слизи. Если у человека присутствует застарелый кашель, то хрен отлично поможет в выведении мокроты. Для лекарственного средства понадобится 1 лимон с кожурой, хрен, мед. В блендер поместить порезанный лимон, корень хрена, и 1 ст.л. меда, лучше жидкого. Лекарство переложить в банку и хранить в холодильнике. Принимать средство по 1 ч.л. трижды в день перед едой. Нельзя принимать лекарство людям, которые страдают болезнями желудка, гастритом, язвой.
Лимон - это лекарственное средство, которое способствует выработке в печени белка, который задействован в очищение крови. Его использование поможет очистить кровь и сделать работу печени более эффективной. Размельчить на мясорубке вместе с цедрой 20 лимонов и 300 г очищенного чеснока. Сложить продукты в банку и поместить в темное место на 20 дней. После того как лекарство настоится можно его использовать для очистки крови. На пол стакана чистой воды добавить 1 ст.л. сока, который образовался. Пить лекарство на протяжении месяца перед приемом пищи трижды в день.
Одуванчик, хорошее лекарство, его корнями лечат печень кроме того он замечательно очищает кровь. Корни можно собрать самому или купить в аптеке. Сушить их надо в хорошо проветриваемых помещениях на деревянных решетках. Для приготовления лекарства необходимо 1 ст.л. корней добавить в кипящую воду и потомить на огне 5 минут. Снять с огня и остудить. Принимать перед приемом пищи за пол часа по ½ стакана.
Соки разных овощей и фруктов способствуют очистке крови от ядов и токсинов. Можно использовать прием соков и клизму. Взять в равном количестве по 1 кг свеклы морковки ягод голубики, лимона, апельсина. Из всех продуктов выдавить сок, а голубику размельчить в блендере. Смешать ингредиенты вместе и принимать по 1 стакану 1 раз в день. На протяжении 14 дней. Каждые 3 дня проводить очистительную клизму. Для клизмы можно использовать отвар ромашки или простую воду. В кружку Эсмарха залить воду, человек ложиться на бок и в организм вводиться вода. После манипуляции надо немного полежать. После опорожнения принять стакан теплой ромашки.
Профилактика
Чтобы сохранить здоровье на долгие годы важно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Густая кровь плохо циркулирует по сосудам и может провоцировать закупорку мелких сосудов. 2 литра воды в день это каждодневная норма человека. Употребление овощей и фруктов способствует выведению продуктов распада токсинов и ядов. Овощи и фрукты способствуют выведению свободных радикалов, а это в свою очередь очищает весь организм. Алкоголь, никотин, вредные пищевые добавки, жирные блюда, еда быстрого приготовления и многое другое отравляют человека изнутри.
Кровь — это не орган, который болит, когда что-то не в порядке! Признаками того, что в крови накопились вредные вещества, может быть вялость, сонливость, тусклая кожа. Заботьтесь о себе, чтоб сохранить хорошее самочувствие и здоровье!
Применяйте наши советы и !
Для достижения оптимального самочувствия одним из самых важных условий является «чистая» кровь, которая насыщает все клетки организма кислородом и полезными веществами. Как почистить кровь народными средствами в домашних условиях, не прибегая к лекарствам и услугам медицинских учреждений? Стоит ли вообще заниматься этим вопросом? Может быть, лучше довериться природе и она сама разберется в сложном механизме работы всех органов?
Говоря о необходимости чистки крови, мне сразу хотелось бы задать несколько встречных вопросов. Как часто
- вы убираете помещение, в котором живете?
- выбрасываете устаревшие ненужные вещи?
- делаете генеральную уборку и капитальный ремонт квартиры?
- ремонтируете свой автомобиль и меняете старые детали на новые?
- избавляетесь от негативного мышления?
Вопросов можно задать достаточно много.
Уверена, что практически каждый скажет: «Да, регулярно!» или «Постоянно!» А разве наше тело – сложнейший природный механизм, не нуждается в подобном очищении? Разве не нужно чистить его изнутри и постоянно обновлять, чтобы обладать прекрасным здоровьем, жить долго и счастливо, сохраняя активный образ жизни? Нужно! И обязательно!
«А от чего чистить кровь, если мы ее не засоряем?», - спросите вы. Засоряем и еще как! Ежедневно. Токсические и вредные вещества на протяжении всего дня попадают в организм из пищи, воздуха, лекарств, косметической и бытовой продукции.
Кровь нуждается в постоянной чистке от
- токсинов,
- плохого холестерина,
- химических веществ,
- аллергенов,
- наркотиков,
- алкоголизма и т.д.
Система очистки заложена в организме самой природой. Фильтрами для детоксикации организма являются почки, , кишечник, легкие, кожа. Можно очистить внутренние органы и в лечебных учреждениях – капельными системами, лазером, таблетками, уколами. Стоят такие услуги недешево, да и есть у них обратная сторона – побочные эффекты от химических медицинских препаратов. Именно поэтому все больше людей интересуются, как можно почистить кровь, используя исключительно лекарственные растения или полезные средства, приготовленные своими руками на основе природных компонентов?
Травы для крови
1. Доктор Алоэ Вера
Я ставлю его на первое место, поскольку Алоэ Вера помогает не только очищать кровь, но также чистит лимфу, печень, , сосудистую систему, тем самым практически делая генеральную уборку в нашем теле. Алоэ снабжает организм витаминами и минералами, незаменимыми аминокислотами.
Я с регулярной периодичностью использую Алоэ для очищения своего организма уже более 7 лет и скажу, что чувствую себя великолепно.
Алоэ Вера – одно из самых мощных лекарственных растений, которое не только чистит организм, но укрепляет иммунитет, защищает его от вирусов, грибков и бактерий.
Чтобы почувствовать великую силу Алоэ достаточно употреблять ежедневно натощак 1-2 столовые ложки полупрозрачного геля, который содержится в толстых стеблях растения. Гель можно пить в чистом виде или добавлять в воду. Можно дополнительно выжать лимонный сок, который также способствует очищению и снабжает организм витамином С.
2. Листья крапивы
Она издавна считалась одной из самых эффективных трав для выведения и устранения токсических веществ из крови и всего организма в целом. Поскольку крапива – отличное мочегонное средство, она очищает также печень и почки.
Чтобы почистить кровь, следует ежедневно в послеобеденное время выпивать чашку чая с заваренной крапивой. Простой и чудесный способ очищения!
3. Корень лопуха
По мнению травников, лопух является одним из самых лучших растений для выведения токсинов из кровеносной и лимфатической систем, при этом он заметно улучшает кровообращение в сосудах и капиллярах, способствует выведению жидкости, предотвращает образование отеков. Понижая уровень мочевой кислоты в организме, корень лопуха также способствует исцелению от цистита, камнеобразования в желчном пузыре, диабета, артрита, подагры и многих других заболеваний.
Для удобства применения можно использовать настойку корня лопуха – добавлять в стакан кипятка чайную ложку настоя и пить дважды в день. Вы не заметите, как ваше самочувствие очень скоро резко улучшится.
4. Листья бузины
Лечебными свойствами обладают цвет, ягоды и листья бузины. Если говорить об очищении, то следует использовать листья, которые проявляют хорошие мочегонные, потогонные и слабительные свойства.
Чай с настойкой бузины отлично очищает кровь, печень и почки, способствует уменьшению отеков, проявляет антибактериальные свойства. Чтобы почувствовать эффективность лечения – пейте чашку чая с бузиной после каждого приема пищи.
5. Цветки одуванчика
Неказистый, повсеместно растущий одуванчик, как ни странно, также помогает очистить кровь от токсических веществ. Богатый антиоксидантами и фитонутриентами, он способствует их выведению из органов пищеварения и борется со свободными радикалами. Листья одуванчика и корень стимулируют работу поджелудочной железы и печени, очищая их от вредных веществ.
Чай, приготовленный из кипятка с добавлением цветков одуванчика, следует настоять в течение 5 минут, а затем выпить после обеденного приема пищи.
Этот напиток способствует улучшению процессов кровообращения в организме.
6. Иссоп (синий зверобой)
Лечебные свойства иссопа особенно полезны для людей старшего поколения, поскольку он способен выводить вредные жиры из организма, токсины из крови, снимать воспалительные явления органов мочеполовой системы, укреплять желудок, улучшать работу сердца.
Для очищения организма достаточно пить дважды в день чай с добавлением листьев (1 чайн.ложка) в стакан кипятка.
Кроме трав существует целый ряд полезных продуктов – фруктов и овощей, способствующих детоксикации крови.
Продукты, очищающие кровь
Фрукты – ягоды (клубника, черника, виноград), цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), авокадо, ананасы, киви, яблоки.
Овощи - чеснок, лук, брокколи, сельдерей, морковь, свёкла, соя, горькая тыква.
Пряные травы:
Петрушка (положительно влияет на функции почек, улучшает мочеиспускание),
Кориандр (вымывает из организма тяжелые металлы, которые попадают через органы дыхания из окружающей среды),
Куркума (улучшает работу пищеварительной системы и печени, ускоряет процессы детоксикации).
Особое значение для организма имеет очищение сосудов головного мозга, поскольку их загрязнение очень часто вызывают головную боль, высокое давление, потерю памяти, внимания и сознания, головокружения при резких поворотах, боль в затылочной части головы, другие неприятные и болезненные симптомы.
Домашние средства, очищающие кровь в сосудах головного мозга
1. Витаминная бомба
Грецкие орехи, изюм, курагу (по 200-300 грамм) измельчить на мясорубке, добавить перемолотые лимоны с кожурой (2 шт.). Все залить гречаным медом (0,5 литра) и хорошо перемешать. Принимать ежедневно по 2 чайные ложки утром натощак. Я употребляла после приема 2 ложек Алоэ Вера.
Можно приготовить смесь из грецких орехов, липового меда, замороженного лимона с добавлением натертого имбиря и куркумы.
2. Чесночное масло
Для очищения сосудов головного мозга очень полезно по утрам пить чесночное масло, которое также можно приготовить самостоятельно. Для этого натереть одну головку чеснока, залить оливковым маслом (2 стак.) и дать настояться в холодильнике в течение трех суток. Принимать за полчаса до еды, смешивая с чайной ложкой сока лимона.
3. Луковый мед
Выдавить из лука около 70 грамм сока (приблизительно 1/3 стак.), залить стаканом меда, перемешать. Пить за 30 минут до еды по одной чайной ложке.
4. Фруктовые соки
Сосуды головного мозга полезно очищать фруктовыми и овощными соками. Лучше всего, если вы готовите их самостоятельно и пьете за полчаса до еды. Наиболее эффективны гранатовый, апельсиновый, яблочный, ананасовый, морковный и свекольный соки. Пейте их до обеда и перед ужином – по половине стакана.
5. Для особых гурманов
Для очищения крови в сосудах головного мозга можно предложить съедать за полчаса до завтрака один небольшой мандарин, два грецких ореха, столовую ложку изюма. Через четверть часа запить водой с лимоном и медом, а спустя еще 15 минут приступать к завтраку.
Загрузка...