Сильное опьянение после приёма алкоголя нередко приводит к неприятным симптомам – головной боли, слабости, а также тошноте, рвоте, тремору рук, человек чувствует себя полностью разбитым. Такое состояние вызвано попаданием в кровоток токсинов. Как снять интоксикацию организма в домашних условиях? В каких случаях обязательна помощь врачей?
Степень отравления алкоголем и симптомы
Степень алкогольного опьянения чаще всего зависит от количества этанола, которое принял человек. Однако на его состояние влияют и другие факторы – физическое и психическое здоровье, а также стаж употребления алкогольных напитков. Каковы же симптомы алкогольной интоксикации?
Выделяют три степени отравления токсинами алкоголя, каждая из них характеризуется содержанием в крови этанола.
Алкогольная интоксикация организма в легкой степени опьянения не требует медицинского вмешательства. В этом случае концентрация токсических веществ в крови человека составляет 0,5-1,5 промилле. Алкоголь в такой концентрации обычно оказывает влияние лишь на психику человека. Он чувствует эмоциональный подъём, становится весёлым или, наоборот, испытывает грусть и печаль, много разговаривает. При лёгкой степени интоксикации алкоголем люди теряют терпение и способность концентрировать внимание. На этой стадии уже могут быть заметны и незначительные неврологические проявления – лицо краснеет, немного трясутся пальцы рук, походка становится неуверенной, учащается сердцебиение.
Средняя тяжесть отравления токсинами алкоголя – в крови человека концентрация этанола составляет - 1,5- 2,5 промилле. Уже можно наблюдать следующие изменения в поведении – человек проявляет агрессию, грубит, его речь невнятная и смазанная, он плохо ориентируется во времени, пространстве, с большим трудом понимает окружающих. Кожные покровы больного бледнеют, может начаться рвота.
Тяжёлая степень интоксикации - в крови содержание этанола может доходить до 5 промилле. Это состояние может быть опасно для жизни. Человек не может передвигаться, его тело обмякает, зрачки обычно сужены, тело совершенно не реагирует на боль. В некоторых случаях уже при концентрации алкоголя более 4 промилле может наступить смертельный исход, поскольку внутренние органы (в зависимости от состояния здоровья человека) могут отказать. Если больной является хроническим алкоголиком, при такой концентрации алкоголя в крови он ещё в состоянии вести беседы.
Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях самостоятельно?
Если было принято много спиртного, вскоре наступает похмелье, которое может продолжаться до 2-3 дней. Состояние больного характеризуется сильной слабостью, разбитостью, головной болью, болями в животе, тошнотой, нередко рвотой, тремором конечностей. Как помочь близкому человеку снять эти симптомы как можно скорее, если нет возможности вызвать скорую или обратиться в больницу?
1. Самое первое, что нужно сделать, это удалить из желудка остатки спиртного, чтобы они не успели всосаться в кровь, что ещё больше усугубит состояние. Необходимо провести промывание желудка. Приготовьте слабый содовый раствор – на литр воды чайную ложку соды без горки. Дайте выпить больному. Затем сразу постарайтесь вызвать рвоту, нажав на корень языка.
2. Если в доме есть мочегонные препараты, дайте выпить больному. Это позволит довольно быстро вывести из организма токсические вещества. Наряду с мочегонными средствами обеспечьте больного обильным питьём, чтобы избежать обезвоживания. Если нет мочегонных препаратов, сделайте медовую воду. Растворите в литре тёплой воды столовую ложку мёда. Пьют её мелкими глотками часто. Не менее эффективен и отвар из укропа и петрушки.
3. Через полчаса необходимо принять какой-нибудь сорбент. Хороший эффект даст Энтеросгель, Смекта. На крайний случай подойдёт активированный уголь. Адсорбирующие препараты помогут очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов. Если под рукой не оказалось таких медикаментов, отварите рис, он является природным сорбентом. Дайте съесть больному хотя бы столовую ложку.
4. После проведённых действий человеку с алкогольной интоксикацией лучше поспать. Сон поможет восстановить силы.
5. После пробуждения лучшим лекарством станет немного прохладный душ.
6. Затем снова можно принять тонизирующее питьё. Подойдёт сок цитрусовых – апельсиновый свежевыжатый или лимонный напиток. Рассол квашеной капусты тоже хорошо помогает избавиться от похмелья.
В каких случаях не обойтись без медицинской помощи?
Если человек, принявший много спиртного, находится без сознания, его нужно отправить в больницу. Перед приездом скорой обеспечьте ему приток воздуха, уложите на бок.
Срочная врачебная помощь необходима также в случае отравления суррогатом – некачественной водкой и её производными. Как правило, очень часто такие отравления заканчиваются летальным исходом, поэтому нужна экстренная терапия.
Если у вас намечается вечеринка с присутствием спиртных напитков, обезопасьте себя заранее – примите несколько таблеток (5-10) активированного угля перед употреблением алкоголя. Если такой возможности нет, съешьте сливочное масло, оно станет небольшим препятствием для всасывания в кишечнике токсических веществ в кровь.
При алкогольном отравлении, которое наступает в результате передозировки при употреблении спиртного, продукты распада этанола вызывают интоксикацию всего организма. В некоторых случаях это может привести даже к летальному исходу.
Чтобы быстро привести организм пострадавшего в норму, нужно правильно оказать ему первую помощь - промыть желудок и дать выпить адсорбенты. Полностью устранить последствия интоксикации помогут щадящая диета и средства народной медицины.
Признаки отравления алкоголем
Алкогольное отравление характеризуется как состояние, при котором возникает серьезная опасность для здоровья и жизни людей. Развитие интоксикации происходит из-за попадания в организм избыточного количества этилового спирта и продуктов его распада в результате употребления большого количества спиртного. Следует видеть разницу между алкогольным опьянением и отравлением. При принятии небольшого количества спиртного организм самостоятельно справляется с ацетальдегидом, который выводится печенью. В случае отравления симптоматика дополняется такими опасными признаками, как:
- одышка;
- повышение секреции потовых желез;
- тошнота, сопровождающаяся рвотой;
- резкое понижение температуры тела;
- тремор;
- побледнение кожи;
- неврологические симптомы;
- впадение в бессознательное состояние.
Уровень толерантности к алкоголю у каждого человека разный. Будет иметь место развитие интоксикации или нет, зависит от многих факторов:
- возраста;
- весовой категории;
- половой принадлежности;
- общего состояния организма.
Этим и объясняется то, что при одинаковом количестве и качестве употребленного спиртного один человек впоследствии чувствует себя нормально, а другой страдает от тяжелого похмелья.
Игнорировать симптомы отравления алкоголем нельзя, так как оно может спровоцировать развитие серьезных последствий, нередко выражающихся в виде самостоятельных патологий. В тяжелых случаях интоксикация приводит к смерти.
Очень важно своевременно отреагировать на ситуацию. Восстановить организм отравившегося человека поможет правильное лечение. При отсутствии угрозы для жизни пострадавшего лечебные действия можно произвести в домашних условиях.
Оказание первой помощи
Первая помощь при отравлении алкоголем заключается в снятии симптомов интоксикации. При возникновении тревожных признаков следует сделать пострадавшему промывание желудка. Для этого необходимо приготовить слабый раствор марганца и дать выпить человеку, после чего вызвать у него рвоту. Процедуру рекомендуется провести несколько раз подряд. Затем больному следует дать воды: жидкость снизит количество этанола в крови и будет способствовать выводу спирта из организма. Чем больше он сможет ее выпить, тем лучше. Кофе отравившемуся человеку давать нельзя, так как он раздражающе действует на желудочные стенки и обезвоживает организм. В результате признаки интоксикации только усилятся.
Пострадавшего следует уложить, накрыв одеялом. Отравление затормаживает поток крови, в результате чего наблюдается понижение температуры тела. Именно этим объясняются возникновение озноба и повышенная потливость - типичные признаки сильной алкогольной интоксикации. За пациентом необходимо постоянно наблюдать и следить за его дыханием. В случае, если он начнет задыхаться, следует сделать ему искусственное дыхание рот в рот и постараться успокоить.
Данный способ не подойдет в случае попадания рвотных масс в дыхательные пути. Чтобы спасти человеку жизнь, следует провести надрез трахеи, которая располагается чуть ниже подбородка и вставить в отверстие трубку с просветом. В данном случае подойдет шариковая ручка. Если больному плохо, его тошнит и он постоянно рвет, то его нужно перевернуть на бок. Таким образом удается предотвратить удушье.
При тяжелом состоянии пострадавшего перед проведением этих действий нужно вызвать скорую помощь. До ее приезда больному нельзя давать заснуть. В противном случае он может впасть в кому. С пациентом необходимо все время разговаривать, стараться отвлекать его, задавая несложные вопросы. Сон таким больным показан только после улучшения состояния и уменьшения признаков интоксикации.
Лечение в домашних условиях
Тяжелую степень алкогольной интоксикации лечить следует в стационаре. Для этого, помимо очистительных процедур, применяются специальные препараты. При слабой или средней степени отравления, которая не сопровождается потерей сознания, привести организм в норму вполне возможно в домашних условиях.
Первым делом пострадавшему нужно принять адсорбенты. Стоит отметить, что с их помощью полностью очистить организм нельзя, так как этанол на протяжении некоторого времени еще будет поступать в кровь, а сорбенты при этом не успеют связать продукты его распада в достаточном количестве. Однако некоторого эффекта добиться все-таки возможно. Очищающие средства не представляют для организма никакой опасности. Поэтому в случае отравления их рекомендуется принимать в повышенных дозах. Среди самых популярных энтеросорбентов можно выделить:
- 1. Активированный уголь.
- 2. Энтеросорб.
- 3. Полифепан.
- 4. Смекту.
- 5. Полисорб.
- 6. Фильтрум.
Для нейтрализации токсинов, синтезирующихся в печени, можно выпить таблетку аспирина.
Следующим шагом будет восстановление кислотно-щелочного баланса в организме. Для этого необходимо обеспечить больному обильное питье. В данном случае помимо минеральной воды с лимоном полезным будет употребление неконцентрированных соков: виноградного, яблочного, гранатового. Подойдут и несладкий компот, отвар шиповника, обезжиренный кефир и молоко. Таким образом можно восполнить недостаток витаминов, магния и калия и предотвратить обезвоживание организма.
После купирования признаков отравления на протяжении некоторого времени необходимо будет придерживаться щадящей диеты. Рацион питания нужно дополнить продуктами, при помощи которых восстанавливается водно-солевой баланс. С этим хорошо справляются арбузы, квашеная капуста, помидоры, кисломолочные продукты, овсяная каша, сваренная на воде, нежирные рыбные и мясные бульоны. Необходимо убрать из меню кофе, острые, жирные, жареные блюда и копчености.
Во время лечения в распорядок дня следует включить утреннюю зарядку и каждодневные прогулки на свежем воздухе. Такой подход позволит быстрее наполнить организм недостающим кислородом.
Средства народной медицины
Помимо медикаментозного лечения алкогольного отравления, избавиться от последствий интоксикации на дому вполне возможно при помощи средств народной медицины. Все их можно применять только после выведения человека из запоя и снятия основной симптоматики, когда пострадавшему уже не угрожает смертельная опасность.
Самые популярные и действенные средства:
- 1. Настой из ивовой коры. Он является природной альтернативой аптечному аспирину. Готовят средство так: берут 1 ст. л. измельченной коры ивы и заливают 0,5 л крутого кипятка. Емкость прикрывают крышкой и настаивают до полного остывания. Пить лекарство следует 3 раза в день по одному стакану за прием.
- 2. Морковный сок. Издавна используется для нейтрализации признаков отравления алкоголем. Его рекомендуется пить в больших количествах. Напиток обладает выраженным мочегонным действием, помогает работе печени и содержит большое количество витаминов. Для этих же целей можно принимать отвар из морковных семян, который готовят из расчета 1 ч. л.растительного сырья на 250 мл воды. Смесь варят на слабом огне на протяжении 3 минут.
- 3. Настой из семян укропа. Средство помогает при возникших из-за отравления тошноте, рвоте, нарушении стула, вздутии и болях в животе. Укроп выступает в качестве очистительного средства для печени и улучшает общее состояние пищеварительной системы. Настой готовят следующим образом: 1 ст. л.семян укропа заливают 200 мл кипятка, оставляют настаиваться на 20 минут. Для облегчения состояния лекарство следует пить по половине стакана через каждые три часа в течение 1-2 дней.
- 4. Отвар тысячелистника. Помогает снять последствия интоксикации, значительно улучшает самочувствие и восстанавливает аппетит. Для приготовления лекарства 1 ст. л.сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 20-30 минут. Принимать настой нужно по 3 - 4 ст. л.через каждые полтора часа.
В основе приготовления народных средств лежат натуральные лекарственные продукты и травы. Все они имеют в своем составе активные компоненты, эффективно восстанавливающие организм человека, пострадавшего от алкогольного отравления.
Многие люди считают вполне нормальным принимать алкоголь для получения удовольствия и поднятия настроения. Они уверены, что употребление алкоголя в небольших количествах не опасно для здоровья, а даже полезно. На самом деле даже небольшие дозы спиртного вызывают интоксикацию организма и накапливаются во внутренних органах, вызывая впоследствии их постепенное или внезапное разрушение.
Алкогольная интоксикация является комплексом симптомов, которые выражаются в нарушении поведения, а также в определенных реакциях организма после приема алкоголя. К состояниям алкогольной интоксикации можно отнести приподнятое настроение, нарушение координации движений, невнимательность, отсутствие критического отношения к своим поступкам.
Кроме того, ее проявлением можно считать или , нарушение дыхания и кровообращения. Крайними состояниями, которые могут пьяного человека привести к коме или смерти, являются расстройства сознания. При этом алкогольная интоксикация может возникнуть как у постоянно пьющих людей, так и принимающих алкоголь от случая к случаю.
В настоящее время она является серьезной проблемой общества, так как именно пьяные люди являются виновниками ДТП, преступлений или жертвами несчастных случаев. Алкогольное опьянение приводит к обострению всех имеющихся у человека хронических заболеваний, поэтому может угрожать его жизни. Кроме того, постоянное пребывание в состоянии интоксикации приводит к развитию алкогольной зависимости.
Причины развития
К алкогольной интоксикации приводит злоупотребление алкоголем (читайте о признаках алкоголизма и ), что выражается в употреблении большого количества спиртных напитков. В результате этого негативное действие на организм человека оказывает этанол и продукты его распада.
Характерные симптомы
При этом вначале алкоголь возбуждающе действует на кору головного мозга, но очень скоро начинается процесс торможения. Постепенно он распространяется на подкорковые образования. Далее будет вовлечен продолговатый мозг и мозжечок, что выражается в появлении головокружения. После увеличения дозы спиртного наблюдаются существенные неврологические расстройства и угнетаются важные вегетативные функции человека.
При употреблении некачественного алкоголя признаки интоксикации будут еще более выраженными. Кроме того, ее тяжесть определяется временем приема алкоголя. Имеет значение масса человека, качество и особенности пищи, а также время суток. Если выпить алкоголь на голодный желудок, то опьянение наступает гораздо быстрее. В то же время употребление спиртного после приема жирной пищи замедлит процесс интоксикации. В жаркую погоду или в душном помещении можно опьянеть гораздо быстрее, чем на холоде.
Но все индивидуально, поэтому интоксикация будет проходить по- разному у разных людей. Обычно восприимчивость к алкоголю повышается после заболеваний, при утомлении, эмоциональном перенапряжении, после травм мозга.
По степени тяжести алкогольная интоксикация бывает легкой, средней или тяжелой. Кроме того, по типу различают простое опьянение, а также атипичное и патологическое.
Простое опьянение можно наблюдать на примере людей, которые не страдают алкогольной зависимостью. Оно выражается в повышении настроения, удовлетворенности, общительности, громкой речи, активному поведению. Но через 3 часа это состояние сменяется вялостью и сонливостью. Особенность данного типа опьянения заключается в том, что человек прекрасно помнит все, что с ним происходило.
При средней степени опьянения он может стать раздражительным и агрессивным. Кроме того, появляется невнятная речь, возникает тошнота и рвота. Пациенты могут заснуть глубоким сном. После пробуждения они чувствуют себя разбитыми и уставшими.
Тяжелая степень опьянения характеризуется нарушениями сознания и может перерасти в кому. При этом человек не способен удерживать мочу или кал, а также выполнять даже простые движения. Чаще всего он спит беспробудно и выводится из этого состояния только с помощью нашатырного спирта. Одним из последствий такого опьянения может стать аспирация рвотных масс. Чаще всего пациент не помнит, что с ним происходило во время приема алкоголя. Опьянение атипичного типа наблюдается чаще у хронических алкоголиков, у людей с травмами головы или при психических заболеваниях. Патологическое опьянение встречается крайне редко.
Во время оказания помощи человеку в состоянии алкогольной интоксикации нельзя укладывать его на спину, чтобы не допустить захлебывания рвотными массами. Также нельзя ни в коем случае, промывать желудок пьяному, если он находится без сознания. Это опасно тем, что он может просто захлебнуться. Помощь в данном случае должны оказывать только врачи. Ни в коем случае нельзя оставлять больного без присмотра.
Методы лечения на дому
Медикаменты
Лечить опьянение нужно, исходя из его состояния и тяжести. При легкой степени интоксикации врачебная помощь не нужна. При более сильном опьянении нужно обязательно промыть желудок, для чего больному дают активированный уголь, а потом вызывают искусственную рвоту. Для этого нужно надавить на корень языка. Также нужно давать больному больше пить жидкости и мочегонных средств, чтобы вывести из организма токсические вещества. Но нельзя принимать Фуросемид, так как в сочетании с алкоголем он может вызвать опасные побочные эффекты.
Для оказания первой помощи пьяному человеку можно предпринять следующее действия:
Заниматься самолечением можно только в том случае, если имеется легкая степень опьянения. В более тяжелых случаях следует вызвать скорую помощь. Кроме того, нужно создать условия для притока в помещение свежего воздуха.
Народные средства
- приготовить напиток из 1 ч.л порошка горчицы и 200 гр. воды. Его нужно дать выпить пьяному человеку;
- можно пить воду, в которую добавлено 10 капель нашатырного спирта каждые 15 минут;
- пить больше сладкого чая, особенно зеленого и с лимоном. В результате мочегонного эффекта можно вывести продукты распада алкоголя. Кроме того, полезные микроэлементы, которые содержатся в этом напитке, могут восполнить дефицит полезных веществ;
- принимать витамины: С, В и кальций.
Какие могут быть последствия?
И немного о секретах
Вы когда-нибудь боролись с алкоголизмом в семье? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
- муж постоянно пьяный;
- скандалы в семье;
- все деньги расходуються на алкоголь;
- доходит до побоев;
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Сколько можно это терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет избавления от алкоголизма.
В основном, все явления интоксикации при легком и среднем опьянении исчезают за сутки. Но при тяжелой степени интоксикация будет сохраняться в течение нескольких дней. Если под влиянием алкоголя обостряются хронические или возникают острые заболевания, то прогноз может быть еще хуже. Интоксикация может привести к коме, сердечной, почечной или дыхательной недостаточности, гепатиту, атеросклерозу, инфаркту и смерти.
Алкоголь однозначно приносит вред организму, поэтому употреблять его нужно крайне осторожно, особенно людям с хроническими заболеваниями. Нужно помнить, что токсические вещества могут накапливаться в организме и постепенно отравлять его, что грозит непредсказуемыми последствиями.
Доброго времени суток дорогие друзья!
Наверняка вы сталкивались с такой проблемой, когда вы или кто-то из родственников после веселого праздничного мероприятия, на утро испытывали острую потребность чем – то снять симптомы противного похмелья.
В таких ситуациях лучше быть в курсе, чем снять алкогольную интоксикацию, и что делать, чтобы не причинить больший вред.
В некоторых случаях, действительно требуется самая настоящая помощь. Ведь большая доза алкоголя способна привести к очень печальным последствиям.
Чтобы принять меры, необходимо точно убедиться в наличии признаков интоксикации. Симптомы часто сложно выявить, ведь они могут различаться.
И это зависит от объема выпитого алкоголя и от свойств организма в конкретном случае.
Вы знаете, что существует несколько стадий опьянения. При легкой концентрация спиртовых веществ достигает 1,5 %. Средняя стадия – это до 2,5 %. А свыше данного показателя уже определяется самая тяжелая стадия.
При первых двух стадиях наблюдаются такие симптомы:
- Тошнота и рвота, таким способом организм пытается очиститься от токсических веществ.
- Сильная головная боль.
- Обезвоживание и постоянное ощущение жажды.
- . При этом оказывается влияние на центр координации.
А третья стадия уже отличается более сложными симптомами с потерей координации, тремором, сужением зрачков и обмороками.
В некоторых случаях у пьяного может случиться кома. Если такое произошло, не пытайтесь что-то сделать самостоятельно, а вызывайте скорую.
Способы быстрого устранения алкогольного отравления
В медицине предусмотрены разные варианты борьбы с таким недугом:
- Предотвращение распространения спирта в крови медикаментозно.
- Способ быстрого отрезвления.
- Капельницы для чистки.
Чтобы предотвратить проникновение алкоголя в кровь используется активированный уголь, после приема, которого больному промывается желудок. Для этого дается теплая вода и вызывается рвотный рефлекс.
При необходимости срочно вывести из пьяного состояния применяется способ быстрого отрезвления. Внутримышечно используется витамин В6 и больной начинает трезветь.
Также разводятся препараты снимающие интоксикацию: раствор из коразола, никотиновой кислоты, фенамина и теплой воды и также дается пьяному.
Уже через 15-25 минут
больной становится нормальным и начинает соображать.
Чтобы уменьшить процент спирта в крови также используется смесь аскорбиновой кислоты и глюкозы. Дополнительно могут приниматься витамины группы В, С, а также .
При сильном отравлении ставится капельница с определенным комплексом веществ. Проводить такое лечение могут только наркологи.
Подобная процедура может выполняться с помощью таких растворов, как хлорид кальция, глюкозы, изотонического раствора или раствора электролитов. Также используется комбинация изотонического раствора с метадоксилом.
Что можно сделать самостоятельно?
Если отравление сильное, то пока можно что-то сделать:
- нетрезвого человека уложите на бок, но проследите, чтобы голова не закидывалась назад или падала вперед. Если больной будет лежать на животе, спине или сидеть, то он может задохнуться при образовании рвотных масс;
- рвоту можно вызвать самостоятельно, если дать теплой воды и спровоцировать рвотный позыв;
- дайте доступ свежему воздуху;
- не подходят в данном случае лекарства, используемые при пищевых отравлениях;
- больному следует давать много жидкости: зеленого и черного чая, а также минеральной воды.
Пока не приедет скорая, не оставляйте больного одного и следите за его сердечным ритмом и дыханием.
Помните, что нельзя снимать последствия после запоя на дому. В пьяном состоянии человек не всегда контролирует свое поведение, что представляет опасность для его окружения.
Чтобы помочь в домашних условиях, показано обильное питье и употребление мочегонных средств. Обязательно смотрите в инструкции, сочетается ли препарат с . Например, фуросемид нельзя мешать с алкоголем.
Стоит принять аспирин, который нейтрализует ацетальдегид.
Использование гомеопатических препаратов
Вы можете воспользоваться гомеопатическими лекарствами. Они оказывают хорошую помощь, хотя содержат мало активных компонентов. Anti-E используется при сильном похмелье, и даже при поражении алкоголем.
Данное средство позволяет такие симптомы как слабость, или проблемы с нервами.
Положительными свойствами отличается Пропротен 100.
В его составе есть полезные вещества, помогающие одолеть состояние сильной интоксикации.
Применение адсорбентов
Дома часто применяются адсорбирующие препараты. Они не очень эффективны и тяжелое отравление останавливают слабо.
Но при этом хорошо удаляют продукты распада из отравленного организма. Эффективны такие средства и при отравлении суррогатами.
Из адсорбентов можно выбрать Энтеродез, Полифепан, Энтеросгель
или Карболен.
Использование лекарств из этой группы довольно безопасно, так как практически никогда не возникает побочных эффектов.
Радоваться празднику часто мешает мысль о последующем похмелье. Ведь это очень неприятное и болезненное чувство. Вот и скажи, что алкоголики слабовольные люди, а попробуй каждый раз терпеть муки похмелья после очередной пьянки.
А их необыкновенная целеустремленность, помогающая в два час ночи достать бутылку водки. Но сейчас не об этом.
Так вот чтобы потом не мучиться, стоит заранее предостеречь себя от неприятных последствий.
В этом помогут следующие правила:
Даже подстраховавшись, нужно соблюдать меру с алкоголем, так как интоксикация даже более слабая – вещь очень неприятная.
Возможно, вам пригодятся знания, как быстро стать трезвым, если это нужно сделать дома.
Очиститься от токсинов поможет активированный уголь.
Вы можете принять растворимый аспирин, но если нет заболеваний, связанных с сосудами.
Взбодриться вам поможет прохладный душ. Во время такой процедуры из организма выводятся вредные вещества.
Чтобы прошла головная боль нужно приложить ко лбу холодный компресс.
В таком случае поможет значительное количество жидкости с добавленным соком лимона, фреш из цитрусовых или отвар шиповника.
С их помощью в организм поступит значительное количество витамина С, а также устраняться симптомы похмелья.
Всегда помните, что алкогольное отравление может вызвать сердечный приступ.
Не пейте много даже на праздники и будьте безмерно счастливы. Помните, что эндорфины, гормоны удовольствия, выделяющиеся при поглощении спиртного, также могут появляться и при деятельности, которая доставляет радость. Это не обязательно, то, что вы подумали.
Это может быть и спорт, и интересная работа и увлекательное хобби. В общем, альтернатив огромное количество.
Если есть что написать, делитесь в комментариях. Подписывайтесь на обновления моего блога.
До скорых встреч, дорогие друзья!
Загрузка...