Причины и лечение миозита мышц шеи. Миозит шеи: следствие сквозняков и переохлаждения

В любое время года люди сталкиваются с распространенной проблемой, которую в народе называют - застудил шею. Медицинское название этой проблемы - шейный миозит, что означает острое воспаление скелетных мышц. Получить такое заболевание можно посидев на сквозняке, при открытом окне в автомобиле, или под кондиционером. На следующее утро после таких, с виду безобидных, воздействий, невозможно поднять голову с подушки, по причине возникновения острой боли шейного отдела позвоночника.

Проявление таких болей никак не связано с возрастом и полом человека, при этом у детей течение заболевания может проходить с проявлением более серьезных симптомов и дальнейших последствий.

Случаи когда воспалению подвергаются несколько мышц называют полимиозитом.

Миозит разделяют на острый и хронический, причем один вытекает из второго.

Миозит шейного отдела вызывает острые и выраженные боли, которые значительно усиливаются при движении головой. Боль возникает потому что мышцы подверженные воспалению начинают давить на нервные окончания.

Рассмотрим основные причины, при которых возникает миозит шейных мышц:

Важным является тот факт, что различные виды миозита имеют различные причины возникновения:

Нейромиозит - представляет собой не только воспаление мышцы шеи, но и воспаление нервных окончаний, а в запущенных случаях приводит к дистрофическим изменениям.
Гнойный миозит - когда в открытую рану попадают инфекционные возбудители: стафилококки и стрептококки. Занесение инфекции также может произойти во время оперативного вмешательства.
Инфекционный - свойственный острому периоду течения инфекционного заболевания, например, ОРВИ и ревматизм.
Оссифицирующий миозит скопление солей кальция в мышцах, такое скопление происходит после получения травм и также может иметь врожденный характер.

Симптомы

Миозит мышц шеи в острой форме прогрессирует быстро, в отличие от симптомов остеохондроза, которые проявляются в основном при физических нагрузках. Такие отличительные симптомы важны при постановке диагноза и выбора метода лечения.

Шейный миозит у ребенка довольно частое явление, которое появляется в основном в связи с переохлаждением. Основной проблемой является определить когда ребенок застудил шею это особенно актуально в маленьком возрасте, когда он еще не может жаловаться на боли в области шеи. В таком возрасте нужно внимательно следить за поведением ребенка, так в случаях когда ребенку продуло шею появляется ограниченность в движениях головой, при этом ребенок реагирует плачем на боль.

Причиной помимо сквозняка может служить неправильно подобранная подушка (по высоте и жесткости) и матрас, то есть неправильное положение тела во время сна.

В случаях если есть подозрение на миозит шеи у ребенка необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Особенность протекания такого заболевания у детей является возможность перехода в острую форму с довольно неприятными последствиями для маленького и неокрепшего организма.

Необходимо знать, что план медикаментозного лечения у взрослых далеко не всегда совпадает с детским лечением в плане дозировки и видов препаратов, а народные средства нужно применять только после консультации с врачом.

Поэтому, как не обыденно и звучала бы фраза «продуло шею у ребенка», не стоит пускать заболевание на самотек, нужно в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение.

К какому врачу обратиться

В случаях шейного миозита симптомы и лечение определяет и назначает врач. Рассмотрим какой врач лечит миозит - начать следует с приема у терапевта. Этот специалист имеет обширные знания и достаточную квалификацию чтобы диагностировать заболевания такого характера. В случае необходимости терапевт может направить к другому врачу - выбирая из более узких специалистов: невропатолог, кардиолог, хирург, остеопат и массажист.

Диагностика

Пациенты, приходя на прием к врачу говорят: «Не могу повернуть голову» или «продуло шею как лечить». Для диагностики в большинстве случаев достаточно внешнего осмотра и сбора жалоб пациента. В некоторых случаях необходимо будет дополнительно сдать кровь на анализ, пройти рентгенографию, электромиографию и биопсию.

Что делать если застудил шею

Лечение миозита шеи должно обладать комплексным подходом.

В первую очередь необходимо обеспечить покой и домашний режим. Далее, план лечения направлен на прием препаратов местного действия, которые воздействуют непосредственно на воспаленные участки тела.

Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства - назначают для снятия воспалительного процесса и боли. В случаях когда заболевание сопровождается повышенной температурой, отеками и сильными болями используют НПВС изготовленные в виде инъекций:

Диклофенак.
Мелоксикам.
Кетопрофен.

Существуют средства двойного воздействия устраняющие как болевые ощущения, воспаление так и выступающие как жаропонижающее:

паноксен и доларен - включает в себя действующее вещество - диклофенак плюс парацетамол;
некст - действующее вещество - ибупрофен с добавление парацетамола.

Для лечения миозита шеи применяют мази и крема с согревающим характером воздействия, которые снижают болевые ощущения и усиливают приток крови. Миозит мышц шеи вызывает мышечный спазм и напряжение. В таких случаях используют средства со змеиным ядом:

Випросал;
Апизартрон;
Випратокс.

Для снятия воспалительного процесса и устранения боли хорошо зарекомендовал себя фастум гель и мазь долобене.

Необходимо знать, что применение мазей с согревающим эффектом имеют противопоказания. Такие средства не применяют в случаях гнойного миозита, так как они будут только усиливать течение заболевания.

При гнойном характере заболевания используют антибактериальные средства, например, пенициллинового ряда комбинируя их с жаропонижающими средствами.

Лечить миозит шеи такими средствами следует в случаях возникновения воспаления вызванного переохлаждением и напряжением мышц.

Препараты с местным характером воздействия иногда вызывают аллергические реакции. Чтобы избежать такой реакции можно нанести мазь на небольшой участок кожи и подождать 15–20 минут. В случае отсутствия аллергической реакции можно нанести на пораженную мышцу и для усиления согревающего эффекта можно укутаться в шарф или шаль.

Массаж

В случаях если застудил шею эффективно применяют , но только при условии отсутствия сильной боли. Массаж противопоказан при воспалительном процессе в лимфоузлах.

Для более эффективного воздействия на пораженную мышцу лучше обратиться к профессиональному массажисту. Можно дополнить самомассажем, освоив несложную технику его выполнения, или попросить сделать массаж близких людей.

Усилить действие массажа можно применением эфирных масел. Применение таких масел актуально именно в случаях, когда продуло шею.

Розмариновое масло – обладает противомикробным эффектом, снимает воспаление и спазм гладкой мускулатуры. Масло корицы имеет согревающие свойство, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение. К эфирным маслам с такими свойствами также можно отнести: кедровое, ромашковое, можжевеловое.

Для того чтобы подготовить смесь для массажа необходимо смешать 10 мл масла основы с 3–4 каплями перечисленных эфирных масел. За основу можно использовать миндальное, льняное или оливковое масло. Полученную смесь нанесите на участок шеи и вотрите ее плавными движениями рук.

Перед использованием проверьте на наличие аллергической реакции, для этого нанесите каплю полученной смеси на маленький участок кожи, через 20 минут удостоверьтесь в отсутствии аллергической реакции.

Физиотерапия и лечебная физкультура

Лечение шейного миозита включает в себя физиотерапевтические процедуры:

Фонофорез, который использует свойства ультразвука для глубокой доставки лекарственных средств, способствующих снятию боли и устранения воспаления.
Иглоукалывание.
Сухое тепло – для этого можно разогреть крупу (гречка, рис) в духовке в течение 20 минут, затем высыпать его в хлопковый наполнитель. Приложите к больному участку тела.
Моксотерапия – метод из китайской медицины, основан на прогревании акупунктурных точек человека.
Дарсонваль – применяют в случаях если продуло шею, метод основан на воздействии электрического тока малой силы и высокой частоты. Метод является безопасным и безболезненный.
Магнитотерапия – использование свойства статического магнитного поля воздействующего на нервные, иммунные и обменные процессы в тканях.

Рассмотрим как лечить миозит шеи с помощью выполнения физических упражнений, которые должны выполняются без спешки и чрезмерных усилий. Главным правилом при выполнении, является отсутствие болевых ощущений.

Главное здесь заложено не в технике и сложности выполнения упражнений, а в регулярности, эффект может стать заметным через 2–3 недели. Выполнение упражнений поможет значительно снизить боль и увеличить подвижность мышц.

ЛФК при головных болях в области затылка

Для выполнения упражнения необходимо подпереть кулаком подбородок и в верхнюю часть груди. Другой рукой необходимо плавно надавить на затылок, чтобы при этом голова наклонилась вперед и мышцы шеи натянулись. В таком положении сделайте глубокий вдох, при этом напряжении в мышцах еще больше возрастет. Задержите дыхание на 10–15 секунд. После выдоха мышцы расслабятся, в таком положении попробуйте нажать на затылок чуть побольше и так повторить упражнение (3–5 раз).

Безопасными и эффективными упражнениями являются:

плавные повороты головой почасовой и против часовой стрелки;
подъем и опускание плеч;
наклоны головы в разные стороны.

Диета

При таком заболевании врачи рекомендуют придерживаться диеты. Режим питания должен корректироваться в сторону исключение приема острой, жареной и соленой пищи. Повысить потребление продуктов, содержащих клетчатку и грубые пищевые волокна, таким образом, повысится скорость вывода из организма токсинов. Необходим контроль над употреблением воды, которое должно составлять не менее двух литров чистой негазированной воды. Полезно добавить в меню продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами - рыбы и другие морепродукты.

Лечение народными средствами

Лечение миозита шеи в домашних условиях включает в себя использование и народных методов лечения, которые выступают в виде дополнительного лечения. Перед использованием таких средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Средства народной медицины разделяют на три вида:

компрессы с согревающим эффектом;
растирания и примочки с использованием спирта;
разогревающие мази домашнего изготовления.

Компресс картофельный

Необходимо: 3-4 картошки, марлевая ткань, или кусок хлопчатобумажной ткани.

Приготовление: отварить картофель, размять прямо в мундире с кожурой. Полученную массу завернуть в марлю или ткань, остудить до комфортной температуры и приложить к больному месту. Сверху компресс необходимо обмотать шалью или шарфом для обеспечения равномерного прогрева. Компресс держать пока картофель не остынет.

Водочный компресс

Быстрый, удобный и эффективный метод обеспечивающий хороший согревающий эффект. Все что требуется, это смочить водкой марлю и приложить к больному месту. Сверху компресса приложить пакет и также обмотать чем-нибудь теплым.

Компресс из чеснока и горчицы

Необходимо: сухая горчица (3 столовые ложки), 3 головки чеснока.

Компресс из лопуха

Для приготовления понадобиться 5-6 листьев лопуха, которые нужно помыть и обдать кипятком. Листья сложить друг на друга и приложить к шее, обмотав при этом фланелевой тканью или шарфом. В случае если нет возможности найти листья лопуха, можно заменить их на капустные листья.

Мази домашнего изготовления

Мазь из женьшеня

Необходимо: сухой корень женьшеня (примерно 20 грамм), 100 грамм барсучьего или медвежьего жира, соль.

Приготовление: женьшень растереть в порошок и перемешать с жиром, добавить столовую ложку соли. Полученную смесь варить с использованием водяной бани до момента когда ингредиенты полностью растворятся. Далее, мазь наносится на пораженный участок.

Мазь из хвоща полевого

Необходимо: Сухие листья хвоща (20 грамм), нутряное свиное сало (80 грамм).

Приготовление: ингредиенты измельчают и смешивают до однородной массы. Мазь рекомендуют наносить утром и вечером.

Спиртовые растирки

Настойка из цветов сирени

Необходимо: цветы белой сирени (100 грамм) и 0,5 литра спирта.

Приготовление: цветы заливают спиртом и настаивают в течение 10-15 дней в темном месте.

Полученную настойку растирают в проблемном месте. Это средство помогает уменьшить боль и снять воспалительные процессы.

Луковая настойка

Необходимо: 2 головки репчатого лука и 0,4 литра водки.

Приготовление: лук прокрутить с помощью мясорубки не очищая от шелухи, полученную массу залить водкой. Настаивать в течение 7 дней в темном месте. Затем настойку процедить и втирать в шею 3 раза в день.

Профилактические меры

Для того чтобы не допустить такого заболевания, как миозит мышц шеи, необходимо придерживаться определенных правил:

не сидеть на сквозняке;
выбирать одежду, соответствующую погодным условиям;
не выходить на холод в разгоряченном состоянии, то есть сразу после тренировки или бани;
если работа является малоподвижной - чаще прерывайтесь на разминку и выполнение несложных упражнений;
сбалансированное питание, прием витаминов и полезных витаминов;

Что такое шейный миозит?

Нет такого человека, который хоть раз в жизни не сталкивался с шейным миозитом. При пробуждении утром тяжело оторвать голову от подушки и в течение дня болит шея. Болевые ощущения возникают от любого движения головой и могут распространяться на плечи и спину.

Все эти симптомы говорят о начале шейного миозита. Такая патология приносит дискомфорт и боль, но легко и быстро поддается лечению. Также при несвоевременно оказанной помощи могут возникнуть осложнения, когда пациент не может делать движения головой.

В таких случаях человек не может обойтись без посторонней помощи, чтобы обслужить себя. Последние стадии миозита приводят к атрофии мышц шеи, при которой человек не может удерживать голову и она все время опускается к груди.

Симптомы миозита:

боль ощущается во время движения и прикосновения;
в пораженной области имеется гиперемия и отек;
мышцы шеи находятся в напряжении;
повышение температуры;
общая интоксикация организма;
мигрень.

Причины:

инфекции и бактерии;
нарушение обменных процессов;
неудобное положение длительное время;
сквозняк и переохлаждение организма;
издержки профессиональной деятельности;
травмы;
токсические воздействия.

Шейный миозит и его лечение

Лечебный процесс необходимо начинать при первых симптомах миозита.

Основные методы лечения:

постельный или палатный режим;
согревающие и противовоспалительные процедуры;
применение новокаиновых блокад;
мануальные методики.

При гнойном миозите шеи показано хирургическое вмешательство и вскрытие абсцесса. При таком осложнении запрещен прием мазей и согревающих средств. Лечение миозита проводится в условиях стационара, под наблюдение медицинского персонала. О читайте здесь.

При инфекционной патологии нужно назначать антибактериальную и противовоспалительную терапию. Если причиной миозита стали аутоиммунные факторы, то здесь показано применение глюкокортикоидов на протяжении длительного времени.

В остром периоде миозита показан постельный режим. При повышении температуры назначают жаропонижающие средства, антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Если лечебные мероприятия проходят правильно, то приступ проходит через две недели и рецидив не повторяется. Отсутствие лечебного процесса чревато серьезными осложнениями.

Болевой синдром усиливается, мышцы шеи при постоянном спазмировании перекашиваются и приводят к образованию вывихов, грыж.

Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

Какие медикаменты?

Медикаментозное лечение проходит под наблюдением врача. Широко применяются противовоспалительные мази:

Нурофен;
Индометациновая;

Мазь аккуратными и плавными движениями втирается в пораженный участок на шее.

Еще показаны мази с согревающим эффектом:

Апизатрон;
Финалгон;
Никофлекс.

Также можно использовать для втирания Меновазин. Все эти перечисленные средства улучшают трофику тканей, снимают напряжение мышц шеи.

Еще в острый период показан прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов. Дополнительно к лечению добавляются физиотерапевтические процедуры и народные средства.

Народные средства

Качественно и быстро снять боль помогут листья капусты. Возьмите листья и натрите их мылом хозяйственным и сверху посыпьте содой.

Приложите такой компресс к пораженному участку на шее. Сверху поместите повязку для согрева.

Также хорошо помогают листья лопуха. Несколько листьев нужно ошпарить кипятком и уложить друг на друга на больное место. Укутайте все теплым шарфом и составьте до утра.

Можно приготовить мазь на основе сала, не просоленного или масла сливочного. Эту жирную основу нужно смешать с сушенным полевым хвощом.

Соблюдая при этом пропорцию 4:1. Готовую мазь втирать в шею.

Смешать почки из ивы со сливочным маслом. Все взять в равных долях, тщательно перемешать и втирать в больное место.

Еще одна эффективная мазь поможет снять воспаление и отек при миозите. Необходимо приготовить один яичный желток, чайную ложку скипидара, столовую ложку уксуса из яблок. Все смешать и растереть до густой консистенции.

Хронический миозит можно лечить настойкой из сирени. Это поможет снять воспаление, отек и боль. Нужно приготовить 100 грамм цветов сирени и залить их пол литром спирта или водки.

Готовую смесь поставить на некоторое время в темное место. Через неделю настойка будет готова и ее можно втирать в пораженное место.

Есть одно старинное и проверенное средство при шейном миозите. Это лавровое масло, которое можно приобрести в аптеке. Нужно взять один литр воды и растворить в нем 10 капель лаврового масла.

Полученным раствором надо смочите небольшое полотенце, и приложить его к затылочной области. Через несколько минут боль утихнет и наступит облегчение.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...

Какая терапия может помочь?

Есть несколько правил, при соблюдении, которых можно получить положительный результат после лечения:

во время лечения нужно уметь расслабляться и быть в покое;
применение согревающих мазей;
назначение нестероидных средств;
новокаиновая блокада. Пораженное место обкалывают раствором новокаина и гормонов. Боль проходит за короткий период, но данный метод имеет ряд противопоказаний;
применение постизометрической релаксации. Она проводится врачом при тесном контакте с больным. По команде специалиста, пациент должен чередовать напряжение и расслабление мышц шеи. Если соблюдать технологию, то боль исчезает сразу после сеанса;
довольно востребованным является методика тибетского лечения. Это совокупность точечного массажа и применения иглоукалывания. Такая технология довольно эффективная, но требует умения и опята специалиста;
назначение антибактериальной терапии;
соблюдение специальной диеты;
лечебная гимнастика;
физиотерапевтические процедуры;
вакуумная терапия.

Диагностика шейного миозита

Выявить заболевание довольно легко при наличии характерных симптомов.

Также есть ряд дополнительных обследований для постановки точного диагноза:

рентген шеи;
биопсия.

Профилактика:

избегать переохлаждения и сквозняков;
снизить физические нагрузки;
во время сидения или лежания, как можно чаще менять положение;
спать на удобных и комфортных подушках и матрацах;
выполнять лечебную гимнастику;
вести активный образ жизни;
сбалансировано питаться;
лечение инфекционных и простудных заболеваний.

Разновидность миозитов

Виды миозита распределяются по следующим критериям:

причины возникновения;
локализация;
происхождение;
течение;
область распространения.

Все виды миозита характеризуются идентичными симптомами и причинами возникновения. Необходимо помнить, что своевременное лечение является успехом быстрого и качественного выздоровления.

Опасность миозита:

напряжение мышц шеи;
сильная боль;
мышцы становятся уплотненными и реагируют на различные раздражители. Э то движение, погодные катаклизмы, ночной сон;
при своевременном лечении боль и симптомы воспаления купируются через несколько дней;
при наличии неблагоприятных факторов может наступить рецидив заболевания. Сюда относится переохлаждение, физическая нагрузка;
может развиться мышечная слабость. Больной в полной мере не сможет за собой ухаживать, при движении будет нестерпимая боль;
шейный миозит представляет сбой опасность возникновения воспаления и боли в мышцах гортани и органах дыхания. В процессе этого пациенту будет трудно глотать и выполнять дыхательные движения;
при миозите могут откладываться соли кальция и причинять дискомфорт.

Итог

Шейный миозит достаточно серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям и инвалидности.

С диагнозом шейный миозит рано или поздно сталкивается каждый человек. Симптомы заболевания могут быть выявлены не только у взрослого населения, но и у детей. Всем знакома ситуация, когда в утренние часы возникают боли в районе шеи. Случается, что невозможно даже оторвать голову от подушки, так как малейшее движение сопровождается приступом острой боли. Иногда болезненность распространяется на плечи и спину.

Несмотря на множество неприятных ощущений, миозит шеи - легко излечимый недуг. Не следует пускать течение болезни на самотек. Человек, страдающий миозитом шейных мышц, при отсутствии комплекса грамотной терапии может потерять дееспособность. Произойти такое может потому, что поздняя стадия развития патологии способна повлечь за собой атрофию мышц.

При надлежащем лечении полное выздоровление возможно уже через несколько суток. В некоторых случаях процесс затягивается на 7 - 14 дней.

Часты шейные боли — один, а порой и единственный признак миозита

Чаще всего миозит шейного отдела возникает на почве:

Симптоматика

Развитие шейного миозита не происходит в момент наибольшей физической нагрузки, как это бывает при остеохондрозах и радикулите. Появление боли можно ожидать через пару часов после воздействия нежелательного фактора. Случается, что шейный миозит развивается лишь спустя двое суток.

Если симптомы протекают в легкой форме, заболевание обычно отступает уже через несколько дней. Негативное влияние стрессовых ситуаций, переохлаждения или смены погодных условий может стать причиной рецидива болезни (в сопровождении всех острых признаков).

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо обнаружение клинических признаков шейного миозита. Если болезнь имеет затяжной характер, лечащий врач должен назначить дополнительные исследования, которые помогут выяснить причину недуга. Среди них выделяют:

исследование крови. Обнаружение повышенного уровня мышечных ферментов в крови может указывать на протекающее в мышцах воспаление. Аутоиммунное заболевание можно обнаружить при выявлении большого количества антител в крови;
магнитно-резонансную томографию. Такой метод позволяет увидеть зоны повреждения и определить, сколько изменений произошло в мышечной ткани в течение длительного периода;
бактериологический посев, необходимый при развитии гнойного миозита. Позволяет определить возбудителя болезни;
биопсию мышц. Тест проводится врачом-специалистом и является наиболее информативным методом диагностики. Заключается в надрезании ослабленной мышцы и дальнейшем извлечении небольшого образца ткани;
электромиографию. Мышцы, поврежденные миозитом, определяются при помощи игольчатых электродов, которые помогают проверить ответную реакцию на электрические импульсы;
рентгенографию. Такая методика необходима при болезни Мюнхмейера, чтобы выявить локализацию окостенения.

Тяжелая стадия прогрессирующего миозита

У детей

Миозит шейных мышц может быть диагностирован у ребенка из-за следующих причин:

охлаждения организма;
полученных травм;
длительного пребывания в некомфортной позе;
заболеваний, вызванных инфекционными возбудителями;
напряжения мышц шеи.

Течение болезни у детей может сопровождаться головными болями и резким повышением температуры тела. В детском возрасте заболевание протекает в более тяжелой форме, чем у взрослых. Кроме того, могут возникнуть разного рода осложнения и быстрое прогрессирование недуга (при отсутствии правильно подобранной терапии).

К какому врачу обращаться

При подозрении на шейный миозит целесообразны консультации специалистов.

Использования противовоспалительных препаратов во время лечения — обязательно

Лечение

Существуют разные варианты избавления от патологии. Грамотно подобранное лечение должно быть основано на выяснении причины заболевания.

Лечение болезни может проводиться не только таблетками и с помощью мази, но и народными способами. Средства народной медицины довольно эффективны при необходимости купирования болей и воспалительного процесса.

В домашних условиях уменьшить боль можно при помощи листков белокочанной капусты. Для этого необходимо наложить на шею компресс из посыпанных содой и натертых хозяйственным мылом листьев капусты. Компресс закрепляется на шее с помощью теплого шарфа и оставляется на ночь.
Для снятия воспаления отлично подходят листья лопуха. Несколько штук нужно обдать крутым кипятком, выложить в стопку и приложить к месту локализации воспалительного процесса. Фиксируются листья при помощи шарфа.
Лавровое масло купирует боль и помогает устранить мышечные спазмы в домашних условиях. Несколько масляных капель (его можно приобрести в аптеке) выливают в емкость с немного подогретой водой (около 1 литра). Затем раствором необходимо намочить полотенце, выжать лишнюю воду, свернуть ткань жгутом и приложить ее к затылочной области.

Профилактика

Предупредить развитие заболевания помогут некоторые рекомендации.

Длительная работа должна сопровождаться кратковременными периодами отдыха.
Следует помнить о правильной осанке.
Температура в жилом или рабочем помещении должна быть комфортной. Не допускается наличие сквозняков.
Ежедневное меню должно быть сбалансированным и включать все группы витаминов и микроэлементов, полезных для костно-мышечной системы и всего организма.
Физическую активность необходимо контролировать, не допуская перенапряжения.
После спортивных упражнений или активной работы запрещено тотчас выходить на холодный воздух.
Нельзя переносить простудные заболевания на ногах. В это время следует соблюдать постельный режим.
Нелишними будут сеансы массажа, помогающего расслабить все группы мышц.

Резюме

Боли и воспалительный процесс при шейном миозите можно купировать не только аптечными лекарствами, но и народными способами. Однако не стоит пытаться лечить симптомы дома, доверяясь рекламе и советам знакомых. Консультация врача - обязательный пункт успешного и быстрого избавления от недуга.

Причины и лечение миозита мышц шеи

Миозит шеи - воспаление одной или нескольких мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса, сопровождающееся сильной болью, невозможностью или затруднением движений в шее. Со временем к этим симптомам может присоединиться и мышечная слабость. Если воспаление глубокое, вовлекающее еще и нервы, то будут боли и онемение в руке.

Миозит шейных мышц может возникнуть у здоровых людей, не имеющих изменений в шейном отделе позвоночника, т.е. при отсутствии отложения солей, грыж и протрузий дисков. В воспалительный процесс вовлекаются лишь мышцы. Самая частая причина миозита шеи - сквозняки, переохлаждения. Также заболевание может возникнуть при длительном нахождении в неудобной позе (во время сна, работы за компьютером), после инфекционного заболевания (грипп, ревматизм, ОРВИ). Обычно человек просыпается утром и понимает, что не может повернуть шею. Заболевание хорошо поддается лечению и в большинстве случаев не оставляет после себя никаких последствий.

Симптомы и виды миозита шеи

1. Острый миозит шейных мышц. Возникает внезапно, часто после ночного сна, обычно через 1-2 дня после переохлаждения, пребывания на сквозняке. За это время нарастает отек и воспаление мышечных групп шеи. Появляются:

боль острая, зачастую просто невыносимая, значительно усиливается при движениях. Воспаление чаще одностороннее, т.е. поражаются мышечные группы шеи и плечевого пояса с одной стороны. Боль может распространяться на затылочную, заушную, межлопаточную область, на руку;

напряжение мышц, они становятся плотными, иногда каменными, при ощупывании могут выявляться отдельные очаги уплотнения и места локализации наибольшей болезненности (это так называемые триггерные точки, при нажатии на которые боль усиливается);

ограничение движений, иногда мышцы шеи полностью скованы и больной, чтобы посмотреть направо или налево, вынужден поворачиваться всем туловищем;

онемение, покалывание в пораженных мышцах (шея, плечевой пояс, рука вплоть до кончиков пальцев), которое возникает из-за нарушения прохождения нервных импульсов к воспаленным мышцам.

2. Хронический миозит шеи. Он может быть исходом не полностью или неграмотно пролеченной острой формы. В этом случае болевой синдром, вместо того чтобы полностью исчезнуть, только уменьшается, но не проходит до конца, оставаясь на длительное время, и любое переохлаждение, инфекция может легко спровоцировать новое обострение. Для хронической формы характерно:

боль не слишком интенсивная, но постоянная, сильнее по утрам;

напряжения мышц нет либо оно выражено минимально;

онемение постоянное, сильнее ночью и в утренние часы;

движения могут быть в полном объеме, но при их выполнении возникают неприятные болезненные ощущения или онемение;

мышечные атрофии (уменьшение, «усыхание» мышц) возникают при длительном течении миозита, в тяжелых случаях человек не может поднять голову.

Лечение

Миозит шеи (острая форма) довольно хорошо поддается лечению, и при правильном его проведении в срок от 3 до 15 дней наступает полное выздоровление. Лечение обычно проводится в амбулаторных условиях, лишь в очень тяжелых ситуациях может потребоваться госпитализация в стационар.

Принципы лечения:

1. Обеспечить полный покой пораженных мышц , минимизировать движения головой, подобрать удобную подушку.

2. Обезболивающие и противовоспалительные лекарства:

в виде блокад (непосредственное введение в мышцы шеи в нескольких точках) - новокаиновые блокады с небольшим количеством гормонального препарата. Обычно достаточно одной. Эффект наступает быстро, обезболивание длительное;

внутривенное введение (эуфиллин, анальгин, димедрол, дексаметазон);

внутримышечные инъекции (кетарол, диклоберл, артоксан);

таблетки (найз, ибупрофен).

3. Для снятия напряжения мышц:

4. Для улучшения кровеносного питания применяются сосудистые препараты (пентоксифиллин, трентал).

5. Мази при лечении миозита шеи дают очень хороший эффект (финалгон, найз, капсикам, фастум гель), которые оказывают согревающее, раздражающее (улучшают приток крови к мышцам) действие, уменьшают мышечное напряжение. Для усиления эффекта мази следует после ее нанесения положить сверху целлофан и укутать шерстяной тканью. Зачастую можно обойтись только применением мази.

6. Физиотерапевтическое лечение поможет снять напряжение мышц, уменьшить болевой синдром. Но в первые 1-2 дня назначение физпроцедур может спровоцировать резкое ухудшение, так что на начальном этапе нужно обеспечить полный покой пораженных мышц.

В последующем назначаются:

7. Народные средства:

прикладывать на ночь капустный лист, лист лопуха;

компресс из натертого картофеля (предварительно его нужно отварить в мундире);

смешать 1 желток, 1 ч.л. скипидара и 1 ст.л. яблочного уксуса, втирать в больные места, после чего хорошо укутаться.

Гимнастика и массаж

В остром периоде любые движения, в т.ч. и массаж противопоказаны. По мере стихания болевого синдрома рекомендуется осторожный щадящий массаж, лечебная физкультура (повороты, вращательные, кивательные движения шеей). Хороший эффект дает мануальная терапия, которую должен выполнять квалифицированный врач.

Миозит шеи - распространенное среди современных людей заболевание. Оно имеет самые разнообразные причины и проявляется специфическими симптомами. О том, как распознать и лечить шейный миозит - рассказано на этой странице.

Итак, миозит мышц шеи - это воспалительный процесс, который обычно затрагивает волокна только одной мышцы. Возникает при развитии воспалительной реакции в ответ на внешние и внутренние раздражители. Наиболее частые причины:

недостаточное развитие мышц шеи;
неадекватные физические нагрузки при отсутствии специальной предварительной подготовки;
длительное нахождение головы в статичном положении с напряжением мышц шеи;
воздействие низких температурных режимов;
удары, растяжения, разрывы связочного аппарата;
деструктивные заболевания шейного отдела позвоночника и акромиального ключичного сочленения.

Реже миозит мышц шеи возникает на фоне септического поражения тканей стрептококковой и стафилококковой флорой при носительстве этих микроорганизмов. Дифференциальную диагностику проводят с переломами остистых отростков позвонков шейного отдела, плечелопаточным периартритом, невралгией, шейным остеохондрозом и его осложнениями в виде межпозвоночной грыжи и протрузии диска. Далее рассмотрим симптомы и лечение миозита шеи в деталях. Также будут даны рекомендации по выбору специалиста для терапии подобного заболевания.

Симптомы миозита мышц шеи

Существует ряд специфических признаков, по которому можно поставить предварительный диагноз. Симптомы миозиты шеи включают в себя:

острая, резкая боль в области шеи с боковой или задней стороны, усиливается при движении изменении наклона и поворота головы;
ограничение подвижности в шейном отделе, при этом болезненность редко отдает в плечо и пол лопатку;
напряжение мышечных волокон, которое дает болезненность при пальпации;
наружные кожные покровы чаще без изменений, но может наблюдаться гиперемия и отечность области вокруг пораженной мышцы.

Для исключения травмы позвоночника и плечелопаточного сочленения необходим рентген соответствующих отделов. Также показана консультация невропатолога для исключения диагноза невралгии.

Лечение миозита шеи лекарствами

Фармакологическое лечение миозита шеи лекарствами используется в основном с симптоматической целью. На причину заболевания воздействовать с помощью фармакологических препаратов практически невозможно, поскольку при наличии отечности в очаге воспаления проникновение частиц действующего вещества в мышечные волокна затруднено. Использовать антибиотики при миозите не рекомендуется. Исключение составляют случаи, когда лабораторным путем доказана стрептококковая или стафилококковая этиология возникновения воспалительного процесса. Обычно антибактериальная терапия используется у пациентов с многолетним носительством патогенной микрофлоры.

Основная группа фармакологических препаратов, которые используются для лечения миозита шеи лекарствами, это нестероидные противовоспалительные средства. Механизм их действия основан на способности подавлять процессы воспалительного характера на клеточном уровне. Они обладают выраженным обезболивающим эффектом. Однако лечебного воздействия на патологический очаг воспаления при этом не оказывается. Ускорения процесса выздоровления не наблюдается. Но зато проявляются различные побочные эффекты: нарушается работа печени и других органов желудочно-кишечного тракта, подавляется процессе кроветворения, и могут возникать кожные аллергические реакции в виде крапивницы и атопического дерматита.

Лечение миозита шеи лекарствами может осуществляться с помощью раздражающих компонентов растительного и животного происхождения. Это мази для наружного применения на основе пчелиного и змеиного яда, красного жгучего перца и многих других компонентов. Наиболее известные мази: "Долгит", Найз", "Капсикам", "Апизатрон", "Фастум", и другие.

Как лечить шейный миозит эффективно?

А теперь рассмотрим вопрос о том, как лечить шейный миозит с наибольшей эффективностью. Для начала стоит разобраться в том, какие факторы необходимы для быстрого восстановления воспаленного мышечного волокна. В процессе воспалительной реакции нарушается метаболизм в структурных клеточных образованиях. На фоне отека мягких тканей ухудшается кровоснабжение пораженного участка. Может начинаться частичная атрофия и дегенерация миоцитов. Для восстановления нарушенного кровотока необходимо устранить мышечный спазм и отечность тканей. Сделать это можно с помощью лечебного массажа . Для устранения болевого синдрома используется фармакопунктура , в ходе которой в биологически активные точки вводятся микроскопические дозы обезболивающих препаратов.

Проводимая рефлексотерапия позволяет устранять быстро и эффективно мышечный спазм. В дальнейшем используется мануальная терапия , лечебная физкультура и сеансы массажа . Все это позволяет быстро восстанавливать работоспособность пациента и гарантировать отсутствие рецидивов шейного рецидива.

Если вы не знаете, как лечить шейный миозит с гарантией длительного отсутствия рецидивов патологии, то обратитесь в нашу клинику мануальной терапии. В ходе первой бесплатной консультации опытный специалист изучит вашу историю болезни и составит индивидуальный план лечения.

В домашних условиях необходимо обеспечить полный физический покой пораженным мышцам шеи и прикладывать согревающие компрессы. Но стоит проявлять осторожность! Согревающие компрессы нельзя накладывать на проекцию щитовидной железы на передней поверхности горла. Это может вызвать гиперплазию тканей щитовидной железы.