Отек вокруг глаз причины и лечение. Отеки как результат проблем со здоровьем

3

Красота 01.02.2017

Сегодня, дорогие читатели, я хочу поговорить с вами об очень распространенной проблеме, с которой редко кто не сталкивался в разные периоды своей жизни. Это отеки под глазами, которые буквально отравляют жизнь, особенно нам, женщинам. Ни гладкая кожа, ни красивые волосы, ни прекрасная фигура не способны радовать нас, когда проснувшись утром, мы видим в зеркале свои отечные веки.

Чаще всего проблема отеков под глазами связана с погрешностями в питании и в неправильном образе жизни, но не редки случаи, когда причиной отечности становится серьезное заболевание, требующее врачебного вмешательства. Сегодня мы попробуем разобраться, что представляют собой отеки под глазами, причины их появления и что с эти делать.

Отеки под глазами. Причины

Физиологическое строение век предполагает склонность к отечности. Давайте разбираться, как устроены наши веки, почему отеки под глазами появляются? Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, она пронизана мелкими кровеносными сосудами. Глазное яблоко от глазницы черепа отделяет жировая ткань, она служит амортизатором, защищая глаз от повреждений. Между этой жировой прослойкой и кожей век присутствует соединительная ткань, которая удерживает жировую прослойку внутри глазницы. Когда ее эластичность снижается, а жировая ткань увеличивается в объеме, она провисает, образуя отечность, которая в медицине называется грыжевым выпячиванием. Усугубляется ситуация тем, что жир обладает способностью впитывать влагу, что также приводит к отекам.

Давайте посмотрим, как могут выглядеть отеки под глазами.

Отеки не являются простым косметическим дефектом, мало того, что они могут служить признаками определенных заболеваний, сами отеки могут провоцировать утомляемость глаз, слезоточивость, снижение зрения, поэтому важно понять причины появления отеков и устранить их. Как я уже говорила, отеки могут возникать вследствие некоторых заболеваний, а могут быть и не связанными с болезнями. Давайте рассмотрим причины более подробно.

Наследственная предрасположенность

Когда у людей молодых появляются “мешки” под глазами, причиной отеков служит наследственная расположенность к разрастанию жировой прослойки. Начинается этот процесс в подростковом возрасте и отечность век сопровождает человека на протяжении всей его жизни, с возрастом становясь все более заметной.

Прием алкоголя и курение

Прием алкоголя и потребление никотина, содержащих токсические вещества, приводят к нарушению сна, гормональным изменениям, быстрой утомляемости, что в свою очередь сказывается на водно-солевом балансе организма. Скапливается лишняя жидкость и образуется отек.

Переутомление и стрессы

Стрессы, физическое и умственное переутомление, длительное сидение за компьютером, бессонница – все это факторы, приводящие к задержке жидкости в организме, к снижению эластичности соединительной ткани, они являются очень частой причиной отеков под глазами у современного человека.

Воздействие ультрафиолетового излучения

Причиной отеков может стать ультрафиолетовое излучение. Чрезмерное увлечение солнечными ваннами истончает и без того тонкую кожу век, делая ее еще более уязвимой. Вот поэтому после прекрасно проведенного у моря отпуска мы иногда получаем косметический дефект в виде мешков под глазами. К счастью с такого рода отеками справиться не сложно.

Излишки соли

Соль способна задерживать воду в тканях организма, поэтому когда мы едим соленую пищу, то рискуем получить отеки. К тому же после соленой пищи всегда хочется пить, а это дополнительная нагрузка на ткани, окружающие наши веки. Не только соль, но и острая, пряная, копченая пища способна задерживать жидкость в организме и стать причиной отеков. При склонности к отечности от такой пищи лучше отказаться или ограничить ее употребление.

Возраст

Наиболее частой причиной отеков служит именно возраст, когда кожа теряет эластичность, и одним из слабых мест являются веки. Прослойка жира с возрастом имеет тенденцию к разрастанию, соединительная ткань не в состоянии ее удерживать, в результате под кожей нижнего века скапливается жир и жидкость, образуя безобразный отек. И это уже не просто отеки, это “мешки”, лечение которых консервативными средствами часто не представляется возможным.

Косметические процедуры

Не правильно подобранный крем, чрезмерное усилие на веки при его нанесении растягивает нежнейшую кожу и может привести к отечности. Поэтому кремы для век подбираются особенно тщательно, они должны имеют нежную консистенцию, и наносятся только по массажным линиям без растяжения и усилия. Нельзя наносить крем на веки сразу перед сном, это гарантированно приведет к отеку.

Причины отеков под глазами по утрам

Отчего бывают отеки под глазами именно по утрам? Если мы обнаруживаем отеки под глазами только утром, чаще всего это говорит о нарушении водного баланса в организме. Это относится в равной мере как к избытку жидкости, так и к ее недостатку.

Наиболее частой причиной является жидкость, выпитая вечером перед сном. Ночью метаболизм нашего организма снижает активность, и почки просто не успевают вывести жидкость, в результате мы наблюдаем в зеркале нелицеприятную картину.

Как ни парадоксально это звучит, но если организм длительное время испытывает недостаток жидкости, он начинает накапливать ее в тканях, создавая запас, что в итоге может привести к отечности лица и век. Нормальное количество жидкости для человека, если нет противопоказаний со стороны почек и сердца, это 30 мл на килограмм веса.

Какие болезни могут вызывать отеки?

Описанные выше причины отеков под глазами являются временными и устранимыми, стоит только отрегулировать свое питание и образ жизни. Все гораздо сложнее, когда отеки вызваны воспалительными процессами и нарушениями в работе внутренних органов и систем. Какие болезни могут вызывать отеки?

• Заболевания почек;
• Заболевания сердца;
• Гипотиреоз;
• Воспалительные заболевания век и глазного яблока;
• Гайморит, синусит, фронтит;
• Нарушения кровообращения в области век, вызванные спазмами или тромбозом сосудов;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Острые респираторные инфекции;
• Аллергические реакции.

Когда появляются стойкие отеки под глазами, в первую очередь нужно обратиться к врачу и выявить причины, так как отечность век может являться признаком серьезного заболевания.

Причины отеков под глазами у женщин

Почему часто появляются отеки под глазами у женщин? Причины здесь часто связаны с изменением гормонального фона в различные периоды менструального цикла, а также в климактерический период. Женщинам нужно уделять больше внимания отдыху, полноценно высыпаться и соблюдать питьевой режим. Еще один фактор риска отеков – это беременность, когда почки женщины перегружены и не справляются со своей функцией. В этом случае нужен врачебный контроль, чтобы свести к минимуму риск для матери и ребенка.

Отек под глазом с одной стороны. Причины

Случается и так, что возникает отек под правым глазом или под левым, и причины такого одностороннего отека могут быть тоже разные.

• Аллергическая реакция на косметику, лекарства, продукты питания, пыль и другие раздражители;
• Инфекционные заболеваниях век, такие как конъюнктивит, ячмень или блефарит;
• Укус насекомого в веко приводит к одностороннему отеку, это может быть не замеченный укус обычной мошки;
• Гайморит, аллергический ринит;
• Воспалительные процессы в полости рта, больные зубы;
• Воспаление лицевого нерва.

Односторонний отек может появиться после сна при неудобном расположении головы на подушке, когда затрудняется венозный отток крови в сосудах, окружающих глаз. В этом случае нужно разобраться, что провоцирует отек, подушка или положение тела во время сна.

Предлагаю посмотреть фрагмент передачи «О самом главном». Здесь как раз врачи разбирают причины появления отеков под глазами.

Отеки под глазами. Что делать

Чем бы ни были вызваны отеки, с ними непременно нужно бороться, ведь кроме неприятного косметического дефекта они могут вызывать физический дискомфорт и являться признаками серьезных неполадок в организме. В первую очередь необходимо найти причину, для этого могут понадобиться определенные исследования и консультация врача.

Если отечность век связана с заболеваниями, лечение отеков под глазами сводится к борьбе с основным заболевания, как только проблема будет устранена, отеки перестанут беспокоить. Без врачей специалистов в этом случае не обойтись, самолечением заниматься нельзя, иначе можно проблему запустить и превратить болезнь в хроническую.

Мнение профессионала-косметолога

Грамотный лимфодренажный массаж — самая эффективная методика по работе с отечностью. Екатерина Яковлева, массажист, автор натуральной косметики Тэва , в качестве эффективного и безопасного способа уменьшения отечности и корректировке возрастных изменений рекомендует Блефаролифт-массаж.

В результате сеанса уменьшаются отеки, укрепляется круговая мышца глаза, которая предотвращает смещение внутриорбитального жира и растяжение глазничной перегородки, а значит образование грыжи, поднимается бровь, раскрывается глаз, улучшается его микроциркуляция, что положительно сказывается на зрении, снижается нейромышечная активность, что предотвращает фиксацию морщин.

В случае генетической причины появления грыжи нижнего века, ряд специалистов рекомендуют сделать ее трансконъюктивальное удаление до возраста 30-35лет (необходима консультация пластического хирурга), чтобы избежать последующих проблем в более старшем возрасте.

В этом случае удаление грыжи будет осуществляться через маленький прокол, а старше только через разрез. При наличии грыжи нижнего века в особо сложных случаях необходима консультация врача и пластического хирурга. В любом случае, необходимо сначала определить и устранить причину ее появления.

В случаях, не связанных с заболеваниями, лечение отеков под глазами можно свести к изменению образа жизни, к внимательному отношению к своему рациону питания, к народным средствам. Лечение отеков под глазами в домашних условиях бывает вполне эффективным, но об этом очень подробно мы поговорим в следующей статье. Следите за публикациями на блоге.

Почему появляются мушки перед глазами

Существуют различные причины отеков под глазами. Эта проблема ухудшает внешний вид женщины, добавляя ей комплексов. Скрыть постоянную отечность с помощью косметических средств вряд ли получится.

Что же провоцирует ее появление? Это могут быть банальные причины, но иногда постоянный отек может быть вызван каким-то заболеванием, в таком случае человек нуждается в .

7 неопасных причин отеков под глазами

Что вызывает отечность глаз и темные круги под глазами? Припухлость вокруг глаз означает, что у вас чрезмерное накопление жидкости, называемое отечностью.

Поскольку кожа вокруг глаз является самой тонкой кожей в теле, отеки могут быть весьма заметными.

Можно выделить определенные причины появления отеков и синяков под глазами, которые не вредят человеческому здоровью. Если их устранить, можно избавиться от проблемы.

Вот перечень самых распространенных причин:

1. Нехватка полноценного отдыха. В современном мире многие люди страдают от недосыпания. Мало кто выделяет для сна полноценные 8 часов. В результате можно столкнуться с появлением отечности по утрам. Если женщина спит несколько часов в сутки, тогда вряд ли ее внешний вид будет блистать красотой. Специалисты советуют поберечь себя и ложиться отдыхать до полуночи.
2. Перенапряжение глаз. Если длительный период сидеть перед компьютером или смотреть телевизор, тогда также можно столкнуться утром с отеком.
3. Питание, употребление напитков. Достаточно часто появляется отечность у тех людей, которые кушают много соленых продуктов, пьют чрезмерное количество спиртного, воды. Это ведет к задержке жидкости. Врачи советуют не выпивать много напитков перед самим ночным отдыхом.
4. Гормональные периодические сбои. Отечность возникает вследствие гормона эстрогена . Именно он способствует задержке жидкости.
5. Влияние ультрафиолета. Организм, защищая себя, накапливает лишнюю жидкость в кожном покрове.
6. Возрастные изменения. С годами в тканях уменьшается количество коллагена, ухудшается способность удерживания влаги. Жировой клетчатки становится больше, она выступает под кожей, в результате создается впечатление возникновения отека и мешков под глазами (но иногда это сигнал о необходимости лечения).
7. Наследственная предрасположенность. Некоторые люди страдают от проблемы вследствие генетики.

Достаточно часто образование излишней жировой ткани возникает вследствие генетической предрасположенности. Кроме этого, так называемые грыжевые мешки могут быть не связаны с перечисленными причинами. Они появляются с возрастом под действием гравитации и «нависают » под глазами.

Избавится от них можно неинвазивными методами, например, микроинвазивными, к примеру, () по носослезной борозде, и инвазивными – хирургическим путем (удаление грыжевых мешков, ).

Достаточно часто отечность появляется только изредка, в утреннее время. В этом случае не стоит переживать, так как причиной этой проблемы является задержка жидкости. Кожный покров в области глаз достаточно чувствителен, поэтому именно в этой зоне хорошо виден отек.

Почему же жидкость не выводится из организма? На это могут повлиять разнообразные причины. К примеру, человек может выпить много напитков перед сном, скушать солёную пищу, что приведет к отечности по утрам.

Все вышеперечисленные факторы не вредят человеческому здоровью. Если устранить главные причины, можно избавиться от проблемы.

Отеки как результат проблем со здоровьем

Не всегда возникновение отека бывает безобидным явлением. Иногда его провоцирует конкретное заболевание. Поэтому не нужно недооценивать проблему, особенно если она не исчезает самостоятельно после нормализации образа жизни.

Выделяют такие серьёзные причины появления отека под глазами утром или другое время суток, которые нуждаются в лечении:

• Проблемы с почками. В этом случае отёчность появится буквально за одну ночь. Кроме этого, начнёт болеть поясница, возникнут частые позывы опорожнить мочевой пузырь, поднимется температура. Всё это свидетельствует о проблемах с почками, является сигналом о возможном движении камней. Настоятельно рекомендуется не откладывать поход к врачу, так как необходимо немедленное лечение.
• Воспалительный процесс в пазухах носа. При возникновении данной проблемы, помимо отека, человек сталкивается с болезненными ощущениями в зоне лба, носа, у него повышается температура. Все симптомы напоминают насморк. В этом случае также нужно идти к врачу.
• Аллергическая реакция. Достаточно часто отекает область под глазами вследствие аллергии. В этом случае глаза краснеют, человека начинает мучить зуд, он чихает, а нос закладывает. Бывают ситуации, когда лицо опухает с одной стороны, что можно увидеть на фото в сети. Все симптомы возникают быстро, но они могут исчезнуть за короткий промежуток времени. В этом случае человек не нуждается в особой медицинской помощи. Главное, исключить контакт с аллергеном, чтобы привести в норму собственное состояние.
• Нарушение работы щитовидной железы. Если есть проблемы с этим органом, тогда к отечности добавляются другие симптомы. Человек быстро устает, находится в подавленном состоянии, часто переживает депрессию, его мучает слабость и сонливость. Кроме этого, у женщин нарушается менструальный цикл, здесь также необходимо лечение.
• Повышенное внутричерепное давление. Отечность сопровождается головными болями, носовым кровотечением.
• Болезни сердца и сосудов. При появлении подобных заболеваний отёк будет проявляться в вечернее время, а наутро он пропадает. Кроме этого, начинают отекать нижние конечности, человек сталкивается с одышкой, сильно устает. Лечение подобных патологий откладывать нельзя, особенно если проблема появилась у ребенка.
• Возникновение грыжи нижнего века. С такой проблемой сталкивается большое количество людей. Жировые клетки откладываются под кожей, что нарушает вещественный обмен. Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется отправиться к косметологу. Он проведет необходимое лечение, избавит от припухлости и синяков у женщин любой возрастной категории.

Вопрос — ответ

Достаточно часто причиной отечности у ребенка сутра свидетельствует о том, что он плакал в ночное время, напился большого количества жидкости на ночь, допоздна сидел перед компьютером, не выспался. Если отек появляется регулярно, родителям нужно побеспокоиться о здоровье своего малыша.

Сначала стоит попробовать щадящие способы. Если они не показывают должного эффекта, тогда обратите внимание на блефаропластику.

Зачастую подобный симптом встречается у людей с проблемами с почками, щитовидкой, сердца.

Отеки под глазами в утреннее время (спросонья)

Самой главной причиной отеков под глазами по утрам является недосып. Если человек систематически сильно устает, ложиться поздно спать, переживает стрессовые ситуации, это обязательно негативно скажется на внешнем виде в утреннее время.

Конечно, в нынешнее время тяжело находиться всегда в хорошем эмоциональном состоянии. Но стоит постараться избегать стресса и депрессию, чтобы улучшить свой внешний вид избавиться от отека.

Если человек вынужден длительное время работать за компьютером, тогда отдыхать стоит не за переписками в социальных сетях. Лучше заняться гимнастикой, пойти на улицу, прогуляться, отвлечься от компьютерной деятельности.

Сегодня многие молодые люди ложатся отдыхать поздней ночью. Это негативно сказывается на их состоянии. Проводились многочисленные исследования, которые доказали, что ложиться спать нужно не позднее 11:00 вечера. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов.

Причины отеков только под левым или правым глазом

На это влияют такие причины:

1. Нехватка кислорода. Важно гулять достаточное количество времени на свежем воздухе, проветривать квартиру. Длительное нахождение в помещение негативно сказывается на общем здоровье, вызывает кислородное голодание. Медики советуют прогуливаться перед сном на улице.
2. Сон на левой стороне. Некоторые люди спят исключительно на одном боку. Это ведет к скапливанию жидкости в этой части лица. Позы во время сна нужно менять.
3. Патологии сердца. Если начала отекать левая сторона в области глаза рекомендуется отправиться к кардиологу. Возможно, присутствует патология сердца.
4. Проблемы с пищеварением. Они способны привести к отеканию одного глаза.
5. Конъюнктивит. В результате человек еще ощущает резь, у него повышается слезоточивость.
6. Травма, укус насекомого. Можно незначительно травмировать область глаза, но на утро столкнуться с сильным отеком. Также такое может случиться после укуса насекомого.

Нужно следить за своим здоровьем. Даже на первый взгляд безобидные симптомы могут свидетельствовать о серьезных патологиях.

Причины покраснения глаза вместе с отечностью

Подобные симптомы появляются вследствие таких причин:Анна Авалиани

практикующий косметолог

Если у вас появился отек, попробуйте холодный компресс. Если вы решили попробовать какие-то кремы, мази, наносите их осторожно, не растягивайте кожный покров. Если самостоятельно не получается избавиться от проблемы, тогда обратитесь к косметологу. В борьбе с отечностью отлично помогает мезотерапия, дарсонвализация.

Аиша Барон

пластический хирург

Одного лишь прикладывания льда иногда недостаточно. Подойдите комплексно к данной проблеме. Изначально стоит исключить присутствие болезней. Далее пользуйтесь подходящими средствами, делайте маски и т. д. Но очень частой причиной отечности является возраст. В таком случае вряд помогут домашние методы. В данном случае проводится блефаропластика или чек-лифтинг.

Столкнуться с отеком под глазом может каждый человек. От этого не застрахованы ни женщины, ни мужчины, для устранения проблемы может потребоваться даже лечение.

Важно обнаружить истинную причину появления дефекта. Если нет предположений, лучше обратиться за медицинской помощью.

Под отечностью глаз следует подразумевать не изменение структуры глазного яблока, а появление патологического процесса в области нижнего или верхнего века, при котором избыточное количество межтканевой жидкости концентрируется в тканях этих анатомических областей.

Почему возникает отек под глазом? Причины, с одной стороны, следует искать в соматических заболеваниях, а с другой стороны, такое явление провоцируют внешние воздействия (травмы, ушибы, аллергические реакции, усталость и т.д.).

Причины отеков под глазами

Организм человека больше чем наполовину состоит из воды. Большая часть жидкости сконцентрирована в клетках организма, а меньшая - в межклеточном пространстве.

Посредством водно-электролитного баланса, обеспечивающегося системами организма, это соотношение пребывает на определенном уровне. При его нарушении, как правило, в организме возникают патологические процессы, провоцирующие отечность.

Что из себя представляют и лечение)? Фото, представленные в этой статье, могут дать визуальное отображение проблемы.

Почему отечность явно видна под глазами

Это можно объяснить анатомической структурой тканей вокруг глаз:

• кожа в этих областях отличается тонкостью;
• рыхлая;
• сальные железы отсутствуют;
• низкий уровень мышечной активности;
• в этой области располагается большое количество крупных и мелких кровеносных сосудов.

В чем разница отеков и мешков под глазами

Следует разграничивать такие понятия, как отек и мешки под глазами.

Мешки под глазами провоцируются потерей кожей эластичности и упругости. Как правило, это возрастное изменение. Кожа уже не в состоянии поддерживать жировую прослойку, расположенную вокруг глаз. Отеки появляются из-за соматических заболеваний или внешних провокаторов.

Почему возникают отеки под глазами? Причины и лечение будут описаны в этой статье.

Отеки под глазами могут сигнализировать о наличии соматических болезней

Могут наблюдаться у людей с нарушением работы таких органов как щитовидная железа, сердце, почки. Также отечность возникает при поражении гипофиза и неправильном венозном оттоке. Таким отекам присуще особенное развитие и течение. Чаще всего процесс захватывает нижнее веко и в большей степени проявляется в утренние часы.

При патологии как правило, проходит в течение дня. А вот если процесс проявляет себя к вечеру, можно судить о поражении сердечно-сосудистой системы.

При соматических заболеваниях отечности под глазами присуща симметричность.

Причины отеков у женщин

Почему возникают у представительниц слабого пола отеки под глазами? Причины у женщин могут быть следующими: гормональный дисбаланс и беременность.

Повышение уровня эстрогена перед месячными способствует задержке жидкости в тканях организма, что также выражается в отечности под глазами. Такое явление может наблюдаться в пубертатный период, при климактерии и проведении гормональной терапии.

Многие женщины жалуются на отеки во время беременности. В особенности они характерны для третьего триместра.

Если отечность наблюдается в течение всей беременности на фоне сильной прибавки в весе, будущей маме необходимо обратиться за помощью к специалисту. В этом случае отеки могут свидетельствовать о наличии серьезного соматического заболевания. В первую очередь следует обратить внимание на состояние почек, так как сбой в их работе может вызвать водянку беременных.

Отеки при аллергии

Как правило, при аллергической реакции организма отек локализуется над верхним веком. Может проявиться отек под глазом с одной стороны или же с обоих. Процесс развивается очень быстро и так же молниеносно исчезает. Провоцировать такое состояние может косметика, пищевые продукты и растения.

Неблагоприятный генетический фон

Бывает, что отечность вокруг глаз появляется еще в детские или юные годы. При этом предрасполагающие факторы отсутствуют, но у родителей также наблюдается подобный синдром. В этом случае можно говорить о генетической предрасположенности организма. Такое состояние вызывается избытком жировой ткани вокруг глаз.

Переутомление

При длительном пребывании за монитором компьютера, управлении автомобилем, чтении книг при тусклом искусственном свете, продолжительном просмотре телевизора мышцы глаз подвергаются напряжению, что нарушает кровоснабжение век.

Общее переутомление приводит к нарушению распорядка сна и бодрствования Человек продолжительное время не может уснуть, а пробуждение затруднено. Отсутствие нормального отдыха проявляется в виде отечности под глазами.

Возрастной фактор

С возрастом кожа под глазами становится более тонкой, мышцы вокруг глаз ослабевают, костная ткань становится более хрупкой и не в состоянии поддерживать жировую ткань вокруг глаз.

У взрослых людей нарушается работа почек, замедляется электролитный баланс. Все это приводит к хронической отечности глаз в старости.

Повышенное содержание соли в организме

Известно, что соль способствует задержанию воды в организме. В особенности вредно есть ее перед сном. При постоянном потреблении соленых блюд и консервов вокруг глаз будет скапливаться жидкость, что вызовет отечность.

После того, как была съедена соленая и острая пища, возникает жажда. Она заставляет пить больше жидкости. А из-за соли она с трудом выводится из организма.

Влияние стиля жизни

Причины отечности могут крыться в неправильном распорядке сна и бодрствования. Любители веселого препровождения времени в кругу друзей в ночное время рискуют получить на следующий день отеки под глазами.

Припухлость может спровоцировать употребление алкоголя или наркотиков, сладких и газированных напитков, яркое освещение, короткий сон.

Также перед отходом ко сну не советуют пить крепкие напитки и кофе. Курение и алкоголь стоит вовсе исключить. И, как это не удивительно звучит, на протяжении дня следует пить больше жидкости. Количество потребляемой жидкости должно быть равно примерно 2 литрам, при этом большую ее часть следует употреблять до 14:00. При нехватке жидкости организм включает свои резервы и стремится запастись водой впрок, что может вызвать отечность.

Слезы перед сном

Многие из нас замечали, что слезы вызывают отечность под глазами. Чаще она появляется утром. Это объясняется тем, что слезы содержат соль, которая препятствует выведению жидкости из тканей.

Слезы действуют в двух направлениях: с одной стороны, они препятствуют выведению жидкости из тканей, с другой - способствуют раздражению кожи под глазами. А если учитывать тот факт, что плаксивое настроение может вызвать инсомнию, то совсем неудивительно, что вы проснетесь с опухшими и вдобавок посиневшими веками.

Применение косметических средств

Сама косметика не может вызвать отечности, а вот ее неправильное применение - вполне.

В этом случае нужно соблюдать ряд правил:

• смывать косметику за несколько часов до сна;
• для устранения декоративных косметических средств использовать специальные средства для снятия макияжа;
• после умывания промокать лицо мягким полотенцем, а не тереть его;
• внимательно изучить состав вашего крема, в нем не должно быть компонентов, способствующих появлению отеков.

Отеки под глазами в утренние часы

Что может вызвать, помимо неправильного распорядка дня, отеки под глазами? Причины по утрам могут сигнализировать о поражении почек и печени. Если процесс выявляется постепенно, можно судить о поражении сердечно-сосудистой системы.

Лечение отечности массажем

Нетрадиционная медицина советует применять массажи. Производя легкие круговые движения по направлению к ушам, вы способствуете стимуляции активных биологических точек, расположенных в районе скул. Для смягчения массажа советуется смочить кончики пальцев эфирным маслом. Но использование его в чистом виде не рекомендуется. Оно должно быть разбавлено косметическим.

Этот метод не подходит людям, страдающим гипертонией. В этом случае для массажа советуется использовать кубики льда. Эффективность от процедуры будет более высокой, если вместо воды заморозить ромашковый отвар или сделать кубики из отвара петрушки или зеленого чая.

Следует осторожно водить кубиками по направлению к щекам, как бы выдавливая отеки книзу. Но не стоит проводить массаж слишком долго, так как вы можете заморозить кожу. Лицо не должно быть переохлаждено, в противном случае вы рискуете получить простуду или гайморит.

Применение контрастных ванночек

Благоприятным воздействием обладают контрастные ванночки. Следует взять две миски. В одну налить холодную воду (в нее следует добавить немного соли), а в другую - теплую. Необходимо смачивать попеременно полотенце водой разной температуры и прикладывать его к глазам, но сильно не надавливать. Затем надо промыть лицо теплой водой.

Применение компрессов

Прекрасно борются с отечностью под глазами компрессы с зеленым или черным чаем. В них содержится кофеин и танин. Дубильные вещества танина способствуют снятию отечности, так как обладают вяжущим действием, а кофеин сужает сосуды.

Отдельно следует упомянуть и ромашковом чае. Ромашка, как известно, обладает противовоспалительным эффектом, способна успокоить кожу и снять раздражение. Лечить мешочки под глазами можно при помощи ватных дисков, смоченных в ромашковом отваре. Их прикладывают к глазам на 15-20 минут.

Успокаивает и снимает раздражение кожи витамин Е. В прохладную воду следует добавить несколько капель этого витамина и тщательно перемешать. Затем надо смочить в растворе ватные диски и приложить к глазам на 20 минут Такой компресс обладает не только профилактическим, но и косметическим действием. Он способствует питанию и смягчению кожи вокруг глаз, делает ее эластичной.

Лечение медикаментами

К радикальным методам лечения отеков вокруг глаз относятся инъекции с добавлением "Пиноксида". С недавних пор этот препарат стали употреблять для снятия отечности под глазами, так как эксперименты показали, что лекарство способствует оптимизации кровообращения. Она и вызывает рассасывание припухлости.

Для устранения отеков необходимо вывести из организма излишнюю жидкость. Если методы наружного воздействия не оказали никакой помощи, следует обратиться к мочегонным средствам. Но надо помнить, что подобные препараты способствуют вымыванию их организма полезных веществ. К примеру, уменьшается количество калия и кальция в тканях. Поэтому перед их употреблением нужно проконсультироваться со специалистом.

При отечности под глазами не следует заниматься самолечением. Когда найдена точная причина отеков под глазами, устранение патологического процесса осуществляется быстрее. Ведь в этом случае врачом подбирается нужная терапия, направленная на устранение внутреннего или внешнего провокатора.

Причина отечности под правым глазом

В ряде случаев отечность может быть несимметричной. Многие интересуются, почему появляется отек под глазом? Причины, с одной стороны, кроются в заболеваниях внутренних органов, с другой - представляют аллергическую реакцию или травму.

Часто такое явление провоцирует воспалительный процесс. При этом кожные покровы вокруг глаз краснеют, температура около глаз повышается, человека беспокоят болевые ощущения при пальпации. Воспалительный процесс может быть вызван фурункулезом, халязионом а также банальным гриппом или насморком. Отечность может быть вызвана синуситом, менингитом и воспалительным процессом в деснах. Как правило, отекает верхнее веко.

Конъюнктивит провоцирует не только отечность, но гиперемию и зуд, а также выделение гноя. Через какое-то время заболевания может поразить и второй глаз.

Повреждения механического характера также вызывают отек глаз. К его возникновению может привести не только повреждение верхнего или нижнего века. Спровоцировать такое явление могут ушибы, ожоги, укусы насекомых, травмы в области волосистой части головы, лицевых костей. Повреждение нарушает целостность кровеносных сосудов, и кровь с межклеточной жидкостью опускается в область век. Такие отеки, как правило, исчезают без лечения в довольно короткие сроки.

Вызывают отеки и разнообразные хирургические вмешательства в области головы, в особенности лица. Наблюдается такое явление и при венозном и лимфатическом оттоке. Процедуры косметического характера могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. В результате межклеточная жидкость скапливается около глаз. Нарушение оттока лимфы возникает как следствие повышения венозного давления у людей, страдающих сердечной недостаточностью или заболеванием перикарда.

Укус насекомого, который может быть на первых порах незаметным, также провоцирует отечность, которая проявляется через несколько дней.

Опасность представлет и гипотиреоз, выражающийся в пониженной функции щитовидной железы при дефиците йода. Происходит нарушение белкового обмена, которое выражается в отечности под одним глазом или по всему телу.

Почему отекает под правым глазом? Причины установит специалист.

Какие меры следует предпринять

При появлении отека под правым глазом для начала следует исключить такие причины как злоупотребление алкогольными напитками, переедание на ночь пищи, содержащей соль, долгая работа за компьютером, недостаточная продолжительность отдыха или сон на правом боку. Если они являются причинами отечности, следует употребить чайные примочки или отвар ромашки. При подозрении на инфекционное воспаление глаза следует обратиться к специалисту.

Отечность под левым глазом

Что вызывает отек под левым глазом? Причины могут быть следующими:

• избыток жидкости скапливается в коже век;
• жировая ткань выдавливает кожу вперед, что способствует увеличению периорбитальной клетчатки;
• в веке скапливается кровь, поступающая из сосудов, расположенных на лице при травмах переносицы и лба.

Отек под правым или левым глазом

Почему возникает отек под глазом? Причины с одной стороны (под левым или правым глазом - сейчас не принципиально) могут крыться в гайморите или аллергии.

Если при гайморите воспалена правая верхняя челюсть, то отекает правый глаз, и наоборот. Отечность глаза в этом случае сопровождается болевыми ощущениями и покраснением. При остром процессе применяются антибиотики и физиотерапевтические процедуры.

Иногда отечность под левым или под правым глазом может быть вызвана реакцией организма на косметическое средство.

Заключение

Так почему же возникает отек под глазом? Причины, с одной стороны, кроются в соматических заболеваниях, а с другой стороны, могут быть вызваны внешним воздействием на веко. В любом случае следует обратиться за помощью к специалисту. Он поможет устранить отеки под глазами. Причины и лечение могут быть им разъяснены.

Накопление излишней влаги в теле человека приводит к отекам различной этиологии. И каждый раз такое патологическое состояние свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Например, если помимо отека появляется и синюшный оттенок на лице, это говорит о проблемах в общем кровообращении организма. Появилась одышка – это указывает на болезни в сердечно-сосудистой системе.

Если отек расположен в области глаз, это говорит о проблемах в почках. Часто припухлости проявляются в утренние часы и локализуются на лице. От места их размещения можно судить о проблемах со здоровьем.

Причины задержки воды в области лица

Отекает лицо и глаза по утрам? Причина кроется в сбое работы определенных систем организма.

Рассмотрим основные из наиболее распространенных отеков и с чем они связанны.

Неправильная работа внутренних органов

Если отек располагается наиболее часто в области глаз, и чрезмерное скопление жидкости происходит с утра, это говорит о том, что проблемы кроются в почках. Наиболее часто страдает от такой симптоматики глазное нижнее веко.

Отек, расположенный в области глаз, говорит о том, что есть проблема с почками

По консистенции припухлости становятся водянистыми и имеют бронзовый оттенок. Перед такими отеками у людей с проблемными почками происходит стремительный набор килограмм, что свидетельствует о внутреннем накоплении жидкости.

Причинами отечности по утрам могут быть инфекции носа , при излечении которых, пройдут и неприятные симптомы. Особенно подвержены таким накоплениям жидкости в организме люди с сахарным диабетом, у них понижена сопротивляемость к инфекциям различной этиологии.

Отек около носовых пазух свидетельствует о проблемах дыхательных путей. С такими припухлостями тяжело справиться. Не стоит и накладывать холодные компрессы на эту зону. Отек получится снять только в ходе комплексного лечения и дальнейших профилактических мер.

Если отекает лицо и глаза по утрам, причина может быть и в заболеваниях эндокринной системы. Тканям недостаточно гормональной стимуляции, и происходит накопление слизистых соединений в клетчатке под кожей.

Сердечно-сосудистые заболевания

В случае распространения отека на лице и в нижних конечностях в вечернее время, это говорит о проблемах в зоне сердечно-сосудистой системы. Люди зачастую грешат на усталость или продолжительный период активности, что сильно увеличивает нагрузку на ноги, однако отеки появляются с определенной периодичностью.

Позже характерно повышение отечности до бедренной части нижних конечностей, а могут усиливаться в области живота, рук, лица. Если проследить за весом, то можно заметить его резкое увеличение.

Важно знать! Отеки при сосудистых болезнях плотные и холодные, что вызвано нарушением кровообращения в месте накопления чрезмерной жидкости. При хроническом развитии заболевания возможно накопление воды в органах, зачастую печени, которая начинает стремительно увеличиваться в размерах, что не может не отразиться на внешнем виде лица.

Солнечные ожоги

Причиной отека лица в летнее время бывает переизбыток солнечных ванн. Для профилактики такого скопления жидкости необходимо скрыть особо чувствительные места под тканью или использовать солнцезащитные препараты.

Если произошло обгорание кожи, срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей

Если произошло обгорание кожи, то срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей. Нельзя смазывать места обгорания маслом.

Переизбыток солнечных ванн может послужить причиной появления отеков

Задержка воды в теле

Накопление жидкости в организме приводит к тому, что отекает лицо и глаза по утрам, причина такого явления кроется в плохом выведении чрезмерной жидкости из человеческого тела.

Происходит этот процесс благодаря осмотическому давлению или химическим соединениям. Зачастую накопление воды в теле человека происходит вследствие потери белка, который отличается водянистостью, или когда физиологические растворы в организме не могут проникнуть внутрь клетки.

Очень часто причиной накопления чрезмерной воды может стать обезвоживание. При этом отдельные клетки начинают накапливать жидкость, после насыщения происходит закупорка липидной защитой, и потом влага попросту не проникает в клетку, из-за чего происходит отек жировых тканей.

Повышенное накопление воды в теле происходит вследствие чрезмерного накопления токсических веществ. Человеческое тело удерживает водянистые соединения для дальнейшего растворения накопившихся ядов. Отечность такого плана наблюдается после алкогольной или наркотической интоксикации.

Диета

Причины отека лица и глаз по утрам могут быть разнообразны, начиная от различных заболеваний и заканчивая длительным голоданием или несбалансированным питанием. Избавиться от чрезмерного избытка воды в организме может помочь специальная профилактическая диета.

Избавиться от лишней воды в организме поможет диета

Основными правилами, которой будет употребление свежих продуктов, наполненных минералами и витаминизированных. О проблемах с отёчностью может свидетельствовать и длительный набор веса, при этом даже голодание не в состоянии сбавить килограммы.

Пониженный иммунитет

Ежедневно организм противостоит огромному количеству бактериальных и вирусных возбудителей. При этом просматривается снижение иммунитета, что является предпосылкой к развитию различных заболеваний.

При этом сбой происходит вследствие продолжительного действия, как хронических заболеваний, так и недостаточным количеством витаминизированных веществ в рационе.

О проблемах в иммунологическом плане свидетельствует дальнейшее возникновение отека лица , которые имеют небольшой синюшный оттенок, а также накопление воды в области глаз по утрам. Причинами такого эффекта в теле человека это проблемы в работе некоторых органов и систем.

Аллергические реакции

Если наблюдается припухлость в губной области или глаз, а также сопровождается зудом в местах припухлостей, иногда просматривается отекание ладоней на руках, тогда можно с уверенностью сказать, что это отек, основная причина которого – это реакция организма на аллерген.

Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами

При этом через полчаса организм справится с нагрузкой, и отек пройдет самостоятельно. Редко, когда действительно нужна специализированная помощь. Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами.

Другие распространенные причины

Если лечь спать, напившись жидкости на ночь, и вот уже отекло лицо и область глаз поутру, то ясно, что причина такого явления связана с поступлением большого количества жидкости, при котором организм попросту не справляется с ее выведением.

Большое количество жидкости перед сном приведет к появлению отека на лице утром

Любители острой и солёной еды часто сталкиваются с проблемами отекания всего тела. Страдают от излишков воды в организме и любители диет, это связано с тем, что они запивают голод. Долгая работа за компьютером, напряжение глаз, тоже может стать причиной отека.

При вынашивании малыша женщину весь этот период преследует накопление излишних растворов в резервах организма. Водянистость в теле – это нормальная защитная реакция организма на воздействие различных токсических отравлений. А для снижения отечности нужно просто придерживаться правильного образа жизни.

Почему отекают область лица и глаз по утрам

Обратите внимание! Бессонные ночи с большим количеством алкоголя обязательно приведут к появлению припухлостей в области лица. Но часто проявления веселой вечеринки стабилизируются по истечению 2 часов. Здоровый организм самостоятельно разберется с излишками воды.

Проблемы с накоплением водянистости в тканях может проходить и в хронической форме, тогда нужно обследовать весь организм. Присутствие таких проблем в области глаз объясняется физиологическим строением. Именно рыхлая клетчатка в этой области позволяет задерживать воду в тканевом пространстве.

Есть несколько факторов влияющих на образование отеков на лице и глазах по утрам:

• малое количество подкожного слоя жира;
• минимальное значение коллагена и эластина, что объясняет критическим содержанием соединительной ткани в той области;
• постоянная работа глаз в течение дня;
• плотное соединение кожи лба и носа, что приводит к накоплению чрезмерного количества воды.

Как избавиться от отечности по утрам

Для предотвращения появления и распространения отечности необходимо придерживаться нескольких профилактических методов.

К ним относятся:

• Правильная подушка. Все постельные принадлежности должны быть из натуральных материалов. И подушка должна быть маленькой и плоской . Этот атрибут слишком больших размеров приводит к проблемам в оттоке жидкости с верхних частей тела.
• Правильная пища. Воздержание от острой и соленой еды поможет справиться с задержкой воды в организме . Под запретом и вечерние чаепития.
• Противоотечные маски. Довольно популярны маски с таким действием. Благодаря косметическими процедурам лицо всегда будет выглядеть молодо и свежо. Кроме того, такие методы не требуют больших затрат.

Подушка для сна должна быть маленькой и плоской

Вот несколько примеров таких быстродействующих масок:

1. Чайную ложку мелко нарезанной петрушки перемешать с 2-мя чайными ложками сметанного продукта. После нанести маску в области век и оставить на 15 минут.
2. Корень петрушки измельчить, завернуть в марлю, и прилаживать как примочки на глаза. Продолжительность процедуры до 10 минут.
3. На 15 минут приложить к векам натертую картофелину.
4. Заварить крепкий чай, смочить в нем марлю и приложить на проблемные участки.

Народные методики снятия отеков

Для быстрого устранения задержки жидкости можно воспользоваться попеременным умыванием холодной и горячей водой.

Важно помнить! Хорошо помогают холодные компрессы, приложенные на область глаз, протирание припухлости кубиками замороженных отваров, особенно действенны ромашка, мята и зеленый чай. Простимулировать отток воды можно с помощью легкого массажа подушечками пальцев.

Косметические средства

Если отеки лица и глаз по утрам происходят по хроническим причинам, можно воспользоваться целым спектром аптечной косметики. Главное – следить, чтобы она была изготовлена из натуральных компонентов и не вызывала индивидуальной аллергической реакции организма.

Польза лицевой гимнастики

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения. Основной целью будет разгон лимфатических накоплений, приводящих к отекам.

Лицевая гимнастика поможет уменьшит отечность на лице

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения

Открыв глаза, поднимите нижнее веко пальцами, взгляд направить вверх. Безымянным пальцем прижимать поочередности край глазной впадины, при этом большими пальцами придавить внешние уголки. Такое упражнение поможет снять припухлости в области глазных век быстро и эффективно.

Если снять отёчность необходимо немедленно

Для того, чтобы справиться с припухлостями, необходимо определить их причину . В случае аллергических реакций, нужно устранить действие раздражающего аллергена и принять антигистаминные препараты. Если задержка жидкости образована токсическим отравлением, лучше принять меры по очистке организма от токсина.

При повышенном содержании жидкости вследствие ночного чаепития, то можно принять диуретики, но не стоит ими увлекаться. Зачастую для быстрого преодоления припухлостей нужно определение причины отёчности, что помогает быстро ее победить.

Профилактика отека лица и глаз

Предупредить появление отеков поможет правильный спортивный образ жизни. Сочетание сна и работы необходимо распределить согласно требованиям организма.

Спортивный образ жизни поможет предупредить появление отеков на лице

Сбалансировать рацион питания, отказаться от алкоголя, соленного и жаренного. Заняться хореографией, плаваньем или бегом. Во время сна использовать только низкие удобные подушки, которые приподнимают голову на 10 см.

Выбор метода устранения отеков лица и глаз по утрам зависит от причин его появления. Основанием для посещения врача должны стать регулярные и длительные задержки воды в теле . Зачастую лечение проблемных систем органов приводит к позитивному результату.

Эффективные способы как быстро убрать отек с лица смотрите в этом видео:

Как и надолго избавиться от отеков под глазами, а также причины их появления смотрите здесь:

Доктор Скачко рассказывает какие причины могут вызвать появление отеков под глазами с утра и как это вылечить:

Отеки под глазами («мешки») – припухлость кожи нижнего века на правом или левом глазу (чаще сразу оба). Независимо от причины появления, отеки под глазами требуют своевременной диагностики и лечения потому, что в некоторых случаях они являются симптомом заболеваний в организме.

Косметические причины отеков под глазами

Отечность под глазами могут быть косметического и медицинского характера. Рассмотрим сначала наиболее частые причины.

• Задержка жидкости в коже век . По этой причине отеки появляются чаще всего по утрам и проходят через несколько часов или к вечеру.
  • Раздражение слизистой оболочки глаза едкими веществами (дым или соленый раствор, например), попадание инородного тела.
  • Неправильный уход за кожей в области глаз (крема, тональные кремы и макияж вызывают раздражение).
  • Большая нагрузка на глаза (компьютер, вождение автомобиля).
• Травмы лба и переносицы. Например при ударах, в результате чего кровь начинает скапливаться в коже век. Часто сопровождается красной припухлостью.
  • Укусы насекомых, например ос и пчел. Появляется покраснение и отек, который проходит самостоятельно через некоторое время.
  • Перерастежение кожи век и потеря ее эластичности (частое трение глаз, неправильное нанесение косметических средств)
• Увеличение (отек) жировой ткани в области век.
  • Отек жировой клетчатки происходит из-за употребления соленой или острой пищи на ночь, а также большого количества воды, кофе, алкоголя или других напитков перед сном.
  • Наследственность. Отеки под глазами в раннем детстве или подростковом возрасте указывают на генетическую предрасположенность к разрастанию жировой клетчатки.
  • Хроническое недосыпание, бессонные ночи.
  • Слезы, истерика перед сном, что приведет к появлению больших отеков утром.
  • Увеличение периорбитальной жировой клетчатки с возрастом.
  • Естественные процессы старения. Кожа глаз с возрастом становится тоньше, теряет эластичность.

Другие причины мешков под глазами

Когда отечность под глазами заболевание

Отеки под глазами могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и требуют соответствующей диагностики и медицинского лечения:

• Заболевания почек воспалительного характера . На болезнь также указывают боли в пояснице, повышенная температура, общая слабость и вялость, изменение цвета мочи. Болезни почек чаще всего представляют собой осложнения цистита, ангины и других простудных болезней. На развитие отеков влияет также выход с мочой альбумина (белок), который удерживает воду в крови человека и не выводится с мочой при нормальном функционировании почек. Для диагностики необходимо сдать общий анализ крови, провести ультразвуковое исследование почек, контролировать артериальное давление.
• Конъюнктивит (аллергического, инфекционного или химического характера). Основными симптомами также являются: сильный зуд в области глаз, покраснения. Заболевание провоцируют аллергены (пыльца растения, шерсть животных), химические вещества (содержащиеся в воздухе, в косметике), бактерии (попадают в глаза при контакте с грязными руками, другими предметами). Для постановления диагноза необходимо пройти осмотр у окулиста.
• Отек Квинке. Это реакция на аллерген (например, укус осы или пчелы), которая быстро развивается и угрожает жизни человека. Признаками являются отеки на лице, шее, проблемы с дыханием, сухой кашель. В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь, потому что отек может перекрыть доступ воздуха в легкие и человек задохнется.
• ОРВИ, грипп . У больного появляются также боли в горле, кашель, повышенная температура, насморк, конъюнктивит. Для диагностики необходимо обратиться к терапевту.
• Воспалительные заболевания околоносовых пазух (например, гайморит или фронтит). При этом развивается односторонний отек под правым или левым глазом. О болезни свидетельствуют сильные боли в придаточных пазухах, насморк, повышенная температура и головные боли. Для постановки диагноза нужно сдать клинический анализ крови, сделать рентгеновский снимок, пройти осмотр у ЛОР-врача.
• Гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы). Отеки могут быть не только под глазами, но и на руках, ногах, лице, замедляется обмен веществ, что приводит к ожирению, снижению пульса, сухости кожи, облысению, замедлению речи. Установить диагноз можно путем лабораторного исследования, которое устанавливает уровень гормонов в крови, также обязательна консультация эндокринолога.
• Болезни сердца. Человек ощущает боли в левой части груди, отдышку при физических нагрузках. Отек внутренних органов и подкожной клетчатки может привести к летальному исходу. Для диагностики нужно провести ультразвуковое исследование сердца, сделать электрокардиограмму, контролировать давление и количество липидов в крови.
• Запоры.
• Аллергические реакции. Аллергию может спровоцировать пища, перьевая подушка, косметика с вредными компонентами, бытовая пыль. Обычно аллергическая реакция сопровождается зудом и резью в глазах, чиханием, слезотечением, слизистыми выделениями из носа.

Другие особенности

• Отеки под глазами вечером могут свидетельствовать о заболеваниях сердца (сердечные отеки). Часто сочетаются с отеками на ногах
• Отеки под глазами утром указывают на заболевания почек, которые не успевают выводить воду и соли.
• Отек под левым глазом может быть симптомом грыжи позвоночника и защемления нерва слева. Если защемление справа, то отек на правом глазу.
• Нарушить отток венозной крови и лимфы может введение ботокса.

Для диагностики первым делом обратитесь к терапевту , который определит, есть ли заболевания внутренних органов. Заранее сдайте анализы:

• биохимический анализ крови,
• общий анализ мочи,
• кардиограмма,
• общий анализ крови,
• флюорографическое исследование.

После терапевта можно сходить к аллергологу, офтальмологу, стоматологу, лор-врачу и неврологу.

Лечение отечности под глазами

В зависимости от причины выбирается тактика лечения. Важно понимать, что если отечность связана с заболеваниями, то необходимо устранить проблему, иначе все усилия будут напрасны. Рекомендуем посетить врача и не лечиться самостоятельно.

Для лечения отеков, которые не являются симптомом заболевания достаточно лишь изменить свои привычки и поведение:

• Ваше рабочее место и комната должны быть хорошо освещены.
• Делайте перерывы при работе за компьютером, рисовании, рукоделии каждые 1-2 часа. При этом делайте упражнения:
  • Зажмурить на 5 секунд глаза, а затем широко раскрыть (5 раз).
  • Посмотреть на кончик носа (5 секунд), а затем 10 секунд быстро моргать (5 раз).
  • В медленном темпе 15 секунд вращать глазами по часовой и против часовой стрелки (3-5 раз).
  • Закрыть глаза и медленно посмотреть влево, вправо, вниз, вверх (30-40 секунд).
• Всегда смывайте декоративную косметику перед сном специальными косметическими средствами.
• Никогда не трите глаза. Это не значит, что к векам вообще нельзя прикасаться. Все (включая снятие косметики) нужно делать аккуратно, стараясь не растягивать кожу.
• Нормализуйте питание
  • Выпивать не менее 1,5-2 литра чистой воды в сутки до 18.00.
  • Не злоупотреблять спиртными напитками, кофе, чаем особенно на ночь.
  • Минимизировать употребление соленой, жирной, жареной, высококалорийной, острой пищи особенно после 20.00.
  • Употреблять больше свежих овощей и фруктов.
  • В весенний и осенний период употреблять витаминно-минеральные комплексы.
• По вечерам не пейте много воды и алкогольные напитки, не ешьте соленую пищу (соль задерживает воду в организме),
• Запишитесь в спортзал. Для поддержания хорошей формы достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю.
• Можно попробовать инъекции гиалуроновой кислоты, которые помогут устранить стойкие припухлости век.
• Спать нужно минимум 8 часов в сутки, ложиться спать желательно в 22-23 часа ночи. Подберите хорошую подушку для сна.

Лучший совет, как убрать отечность под глазами — хорошенько отдохнуть, выспаться, подобрать правильные косметические средства и наладить питьевой режим. Откажитесь от алкоголя и займитесь спортом. В конце концов посетите косметолога.

Как выбирать крема и маски

Выбирая крем для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

• Витамин С. Сохраняет кожу нежной и эластичной, защищает от свободных радикалов.
• Витамин К. Улучшает циркуляцию крови.
• Гиалуроновая кислота. Глубоко увлажняет кожу.
• Eyeliss. Комплекс пептидов, который укрепляет мелкие сосуды, устраняет воспаления.
• Галоксил. Ускоряет местный обмен билирубина. Убирает отеки и темные круги под глазами.
• Коэнзим Q10. Улучшает обмен веществ, придает коже здоровый вид.
• Ester-C. Стимулирует выработку коллагена, улучшает цвет кожи.
• Ресвератрол. Сильный антиоксидант.
• Essential Fatty Acids. Жирные кислоты: масло примулы, конопли, огуречника.

А вот этих компонентов в хорошем креме для глаз не должно быть:

• Cofein. Обезвоживает кожу.
• Octyl Stearate. Забивает поры.
• Isopropyl Myristate. Вызывает аллергию.
• Sodium Chloride. Приводит к воспалениям и раздражениям.
• Propylene Glycol. Может вызвать токсические реакции.
• Parabens. Нарушают гормональный фон, повышают выработку эстрагенов.

Отеки под глазами помогут снять следующие народные маски:

• Огуречная (кашицу или целые половинки положить на глаза на 20 минут).
• Сметанная (2 чайной ложки сметаны смешать с 1 чайной ложкой перетертой петрушки, положить под глаза на 20 минут).
• Творожная (в марлевые мешочки положить творог, наложить на веки на 10 минут).

Как удалить отеки народными средствами

Можно сделать криомассаж кубиком льда из отвара петрушки (или корней) или заварки, предварительно смазав нежную кожу жирным кремом или маслом. Для снятия отеков также подойдут маски с мелиссой и мятой. Стоит обратить внимание на ромашку, полевой хвощ, цветы липы, шалфей, череда и арника.

Массаж для профилактики отеков

Ежедневный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы в тканях, обмен веществ. Самомассаж нужно проводить по 5-15 минут поглаживающими движениями по массажным линиям:

• От переносицы к вискам.
• От носа по щеке к ушам.
• По линии челюсти к ушам.
• От уголков губ к ушам.
• От центра лба к вискам.
• По шее к подбородку.

Идеально 3-5 раза в неделю курсами по 10 сеансов 3-4 раза в год.

Для тонуса кожи под глазами хорошо подойдет точечный массаж. Безымянными пальцами нужно легко надавливать на кожу вокруг глаз, от внешних уголков глаз к носу, по верхнему веку от переносицы к зоне висков (10-15 раз). В конце подойдут легкие похлопывающие движения подушечками пальцев под глазами от внешних углов глаз к носу и обратно.

Косметологические и медицинские процедуры

Для устранения отеков часто в медицинских центрах или косметических салонах прибегают к следующим процедурам:

• Поможет устранить отеки, вызванные наследственным или возрастным увеличением клетчатки. Во время операции через небольшой разрез века иссекаются фрагменты жировой ткани с последующей пластикой глазной перегородки. В редких случаях проводят иссечение кожи века. Блефаропластика бывает:
  • Бесшовная. Подходит для юных пациентов с эластичной кожей.
  • Шовная (классическая). Разрез во время операции делается по краю нижнего века, возле границы с ресницами. Швы после операции снимают на 4 день.
• Мезотерапия . Под кожу глаз инъекционно вводят специальную смесь препаратов («коктейли»), повышающие упругость и эластичность кожи. Часто в терапии используют препараты из серии Дермахил (Dermaheal Eyebag Solution), которые содержат комплекс пептидов, устраняющий отеки, уменьшающий параорбитальную грыжу, снимающий воспаления. Также популярностью пользуются «коктейли» с содержанием гиалуроновой кислоты, которая глубоко питает и увлажняет кожу век.
• Плазмолифтинг лица . Пациенту инъекционно вводят обогащенную тромбоцитами плазму, выделенную из его крови. Инъекции стимулируют процессы метаболизма, выработку коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина, фибропластов и стволовых клеток в проблемных зонах. Плазмолифтинг лица помогает вернуть коже под глазами молодость, упругость, эластичность, устраняет отечность и темные круги.