Голодание при сахарном диабете, лечение голодом, можно ли голодать, лечебное голодание. Можно ли вылечить сахарный диабет голоданием

Ответ на вопрос о том, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, неоднозначен. Одни целители такой метод лечения одобряют, другие же отвергают. Что касается традиционной медицины, то она опровергает эффективность и пользу лечебного голодания. Тем не менее, практика свидетельствует об обратном явлении.

В большинстве случаев диабетикам, которые используют такой метод терапии, удается нормализовать углеводный обмен, тем самым снизить уровень сахара в крови. Некоторые из них утверждают, что вовсе избавляются от приступов гипергликемии.

Сахарный диабет – коварная болезнь, которая может прогрессировать достаточно быстро и провоцировать появление осложнений. Поэтому, чтобы контролировать патологию, нужно использовать всевозможные методы. Один из них — лечение голоданием, которое имеет особые правила и определенные противопоказания.

Польза и вред лечебного голодания

В отличие от врачей, многие исследователи утверждают, что воздержание в пище либо ее полный отказ на определенное время может снизить остроту развития сахарного диабета.

Сахаропонижающий гормон инсулин оказывается в крови только после употребления пищи. Поэтому больным, страдающим от диабета, рекомендуется сократить прием супов и другой жидкой пищи. Такое воздержание поможет снизить концентрацию инсулина в крови.

Те, кто практиковал голодание при сахарном диабете 2 типа, ощутили на себе положительный эффект такой методики. А некоторых голодание вовсе вылечило от признаков гипергликемии.

Во время воздержания от пищи в организме диабетика происходят такие физиологические изменения:

запускаются все внутренние процессы;
жирные кислоты, которые были запасными, начинают превращаться в углеводы;
улучшается функционирование поджелудочной железы;
в печени сокращается количество запасных веществ, в частности гликогена;
организму удается избавиться от токсинов;
снижается масса тела у людей с ожирением.

Однако во время голода при сахарном диабете, возможно появление специфического запаха ацетона в мочи и слюне. В принципе использовать такой метод лечения разрешается, если у диабетика нет серьезных острых и хронических патологий, в особенности связанных с пищеварительной системой.

В некоторых случаях могут возникать негативные последствия от голодания при диабете 1 типа и 2 типа. В первую очередь, это состояние гипогликемии с развитием комы.

Кроме того, больной может жаловаться на расстройство пищеварения, стрессовые состояния и ухудшение общего состояния здоровья.

Правила подготовки к голоданию

Уровень сахара

Единого мнения касательно длительности терапии не существует.

Наиболее распространено лечебное голодание при сахарном диабете, которое длится около трех-четырех дней. Даже в такой короткий срок диабетику удается стабилизировать уровень гликемии.

Если больной принял решение о терапии голодом, сначала ему нужно выполнить такие действия:

при первом лечебном голодании процедуру необходимо проводить под наблюдением терапевта и диетолога;
перед лечением нужно постоянно проверять концентрацию глюкозы в крови (перед каждой инсулинотерапией либо каждым приемом пищи);
за 3 дня до отказа от еды следует употреблять продукты только растительного происхождения. Перед голоданием при диабете 2 типа нужно принимать оливковое масло (около 40 г в день);
перед воздержанием от пищи необходимо провести процедуру очищения кишечника при помощи клизмы, таким образом, он избавится от остатков пищи, а также от лишних веществ;
следует наблюдать за потребляемой жидкостью, ее нужно выпивать как минимум 2 л в день.

Только после соблюдения всех выше перечисленных правил можно переходить на полное голодание при диабете. Во время отказа от пищи необходимо сократить , есть вообще нельзя. Сильное чувство голода при диабете можно заглушить, выпивая большое количество воды.

При отказе от потребления продуктов организм диабетика начинает перестраиваться, поэтому в первый день без еды у него будет ощущение разбитости и сонливости.

Кроме того, развивается кетонурия и кетонемия.

После того, как голодание при терапии сахарного диабета 2 типа подходит к концу, резко возвращаться к обычному рациону питания категорически запрещается.

Высокая нагрузка на пищеварительную систему и другие органы может привести к крайне негативным последствиям.

Чтобы избежать различных осложнений, больной, лечащий диабет голоданием, должен придерживаться таких правил:

После завершения методики, в течение первых двух-трех дней нужно отказаться от приема тяжелой пищи. Следует включить в рацион питательную жидкость, постепенно повышая количество калорий каждый день.
В первые дни после возобновления приема пищи, количество ее приема не должно превышать двух раз в день. В рацион питания включают фруктовые и овощные соки, и отвары овощей.
Следует отказаться от большого количества белков и соли.
После того, как лечение сахарного диабета голоданием будет завершено, больным нужно употреблять больше растительных салатов, овощных супов и грецких орехов для поддержания нормального уровня гликемии.
Рекомендуется также уменьшать количество перекусов между основными приемами еды.

После прохождения курса такой терапии диабетик чувствует улучшение общего состояния и легкость в теле. При этом, концентрация глюкозы в крови будет постепенно снижаться.

Тем не менее, лечение диабета первого и второго типа голоданием является очень рискованным методом. При наличии тяжелых заболеваний, в особенности язвенной болезни или гастрита, применение такого метода запрещается.

Чтобы вылечить диабет, прежде чем отказаться от приема пищи, необходимо проконсультироваться с доктором. Прием у врача играет большую роль, поскольку в некоторых случаях голодание, возможно, станет причиной развития новых серьезных заболеваний. Видео в этой статье как раз поднимает тему голодания при диабете.

Голодание при сахарном диабете 2 типа принято считать достаточно эффективным методом, предназначенным для очистки организма. Но не всё в этом процессе так однозначно, да и даже многие специалисты расходятся во мнениях. Давайте рассмотрим основные точки зрения по этому вопросу, а также углубимся в очевидную пользу голодания и в сам процесс, а именно — в его важные моменты.

Что такое диабет

Стоит уточнить, что сахарный диабет — это заболевание, характеризующееся плохой восприимчивостью тканей к инсулину (речь идёт про второй тип рассматриваемого недуга). На начальных этапах болезни человек точно не будет нуждаться в инъекциях, так как проблема заключается не в недостатке инсулина, а в невосприимчивости тканей к нему.

Пациент обязательно должен заниматься спортом, а также придерживаться специальных диет, разработанных специалистами. Обратитесь за рекомендациями к вашему лечащему врачу!

Что же касается голодания, то оно возможно только в том случае, если у пациента отсутствуют какие-либо нарушения, связанные с состоянием сердечно-сосудистой системы, а также различные осложнения.

Польза от голодания

Голодание, как и простое уменьшение количества употребляемой диабетиком пищи, способно значительно уменьшить все острые симптомы и проявления недуга. Дело в том, что при попадании продукта в пищеварительную систему происходит выработка определённого количества инсулина. Если же вы перестаёте питаться, то начнётся процесс переработки всех жиров.

Голодание должно обязательно сопровождаться обильным питьём, то есть вы должны употреблять хотя бы 2-3 литра воды в день. Упомянем и то, что пить разрешено только чистую воду, её не может заменить даже чай, а кофе и газированные напитки вообще категорически запрещены!

Таким образом, за определённое время произойдёт полное очищение организма, из него выйдут шлаки и токсины, а также нормализуются многие процессы, например, обмен веществ. Вы сможете даже потерять часть избыточной массы тела, которая присутствует у каждого диабетика 2 типа. Многие пациенты отмечают появление характерного запаха ацетона при начале голодания, такое проявление происходит по причине образовывающихся кетонов в организме человека.

Правила, которые важно соблюдать при голодании

Если вы со специалистом придёте к выводу о том, что голодание только поможет вам и не нанесёт определённого вреда здоровью, то следует выбрать период, на протяжении которого вы не будете употреблять пищу. Большинство специалистов считают рациональным периодом 10 дней. Обратите внимание на то, что эффект будет даже от кратковременных голодовок, но длительные помогут добиться хорошего и надёжного эффекта.

Первая голодовка должна максимально тщательно контролироваться врачом, договоритесь с ним о том, что вы будете ежедневно сообщать ему о своём самочувствии. Таким образом, получится при появлении опасных побочных эффектов незамедлительно прекратить процесс голодания. Важно также контролировать уровень сахара, причём делать это лучше всего в стационаре, если присутствует такая возможность, тогда вы точно можете быть уверены, что при необходимости медицинская помощь будет оказана своевременно! Каждый организм сугубо индивидуален, поэтому даже лучший врач не сможет предугадать эффект, который окажет голодание!

Вот основные моменты, которые важно понимать:

За несколько дней необходимо ограничить себя в продуктах питания. Специалисты рекомендуют употреблять только продукты растительного происхождения.
В тот день, когда вы начнёте голодать, сделайте клизму.
Не беспокойтесь, что примерно первые 5 дней как в моче, так и изо рта будет ощущаться некий запах ацетона. Такое проявление вскоре закончится, что будет обозначать окончание гипогликемического криза, по данному проявлению можно сделать вывод и о том, что кетонов в крови стало меньше.
Глюкоза быстро придёт в норму, причём держаться она будет вплоть до конца курса голодания.
Нормализуются даже обменные процессы организма, причём нагрузки на все органы пищеварения будут значительно снижены (речь идёт про печень, желудок, а также поджелудочную железу).
Когда курс голодания закончится, необходимо будет правильно начать снова питаться. Сначала употребляйте исключительно питательные жидкости, причём делать это стоит только под тщательным контролем специалиста.

Ни в коем случае нельзя сразу начинать питаться так, как вы делали это раньше, ведь в некоторых ситуациях это может закончиться даже смертью пациента.

Дело в том, что за 10 дней организм адаптируется к отсутствию пищи, поэтому вводить её обратно нужно постепенно. Организм будет просто не готов к обычным дозам и продуктам питания!

Как вы могли понять, голодание вполне совместимо с таких заболеванием, как сахарный диабет (речь идёт только про 2 тип). Важно только максимально трепетно относиться к своему здоровью, а также согласовывать все действия с врачом.

Мнения специалистов и диабетиков

Большинство специалистов, как уже было сказано ранее, положительно относятся к лечебному голодаю, причём рекомендуется голодать именно по 10 дней. За это время будут наблюдаться все положительные эффекты:

Снижение нагрузки на органы пищеварения;
Процесс стимуляции обмена веществ;
Значительное улучшение функций поджелудочной железы;
Активизация работы всех важных органов;
Остановка прогрессирования 2 типа диабета;
Гипогликемия переносится гораздо легче;
Возможность уменьшения рисков, связанных с развитием различных осложнений.

Некоторые даже советуют делать сухие дни, то есть дни, которые предусматривают даже отказ от жидкости, но это спорно, так как жидкости должно употребляться много.

Мнение диабетиков также в основном положительно, но существует и другая точка зрения, которой придерживаются некоторые эндокринологи. Их позиция заключается в том, что никто не сможет спрогнозировать реакцию конкретного организма на подобное голодание. Даже небольшие проблемы, связанные с сосудами, а также печенью или некоторыми другими органами и тканями, могут значительно увеличить риски.

Лечебное голодание относится к методу альтернативой медицины. Человек добровольно отказывается от пищи (а иногда и воды) с целью очищения организма от шлаков и токсинов, чтобы системы связанные с пищеварением, перешили в режим «восстановления». Многим людям такая схема лечения помогла избавиться от проблем со здоровьем.

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день...

Голодание при сахарном диабете позволяет сбросить лишний вес, улучшить показатели сахара, предупредить дальнейшее развитие гипергликемии. Главное, соблюдать определенные правила и проконсультироваться со специалистом, во избежание неприятных последствий.

Действие лечебного голодания на сахарный диабет

Еще в далеком прошлом гипергликемия считалась страшным неизлечимым недугом. Больной из-за плохого усваивания пищи вынужден был питаться крохотными порциями, и в результате умирал от истощения. Когда был найден способ лечения опасного недуга, специалисты стали активно изучать режим питания пациентов.

Многое зависело от того, к какому типу относится диабет:

При первом типе сахарного диабета (инсулиновом), клетки поджелудочной железы либо разрушаются, либо недостаточно вырабатывают инсулин. Употреблять углеводы пациентам можно только при регулярном введении недостающего гормона.
При втором типе инсулин вырабатывается, но недостаточно, а иногда с избытком. Организм не способен справиться с поступающей вместе с пищей глюкозой, и нарушается обмен веществ. При этом типе болезни строго ограничивают употребление углеводов и глюкозы.

Недостаток питания, как у диабетиков, так и у здоровых людей приводит к тому, что организм ищет запасы энергии в жировых отложениях. Начинаются процессы, при которых жировые клетки расщепляются на простые углеводы.

Диабет и скачки давления останутся в прошлом

Диабет - причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна - высокий сахар в крови.

Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе - это Пластырь от диабета Dzhi Dao .

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

Нормализация сахара – 95%
Устранение тромбоза вен – 70%
Устранение сильного сердцебиения – 90%
Избавление от повышенного давления – 92%
Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%

Производители Dzhi Dao не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность получить препарат со скидкой 50% .

Бороться с гипергликемией можно продолжительным голоданием, но при этом может развиться гипогликемия.

Из-за нехватки глюкозы возникают такие симптомы:

тошнота;
вялость;
усиленная потливость;
двоение в глазах;
обморочное состояние;
раздражительность;
невнятность речи.

Для диабетика это довольно опасное состояние, результатом которого может стать впадение в кому или смертельный исход – .

Мнение эксперта

Аркадий Александрович

Специалист-Эндокринолог со стажем

Задать вопрос эксперту

Официальная медицина считает голодание и диабет несовместимыми, усматривая в подобной методике лечения лишние нагрузки на организм.

Но отрицать плюсы голодания при диабете нельзя. К ним относится:

снижение веса;
разгрузка ЖКТ, печени и поджелудочной железы;
нормализация обмена веществ;
уменьшение объема желудка, что способствует снижению аппетита по завершении голодания.

Во время отказа от еды у диабетиков развивается гипогликемический криз, при котором содержание сахара в крови резко понижается. В моче и крови скапливаются кетоновые тела. Именно их организм использует для получения энергии. Высокая концентрация данных веществ провоцирует . Благодаря этому процессу лишний жир уходит, а организм начинает работать по-другому.

Как проводить голодание при 1 и 2 типе СД

При гипергликемии разработчики методик по голоданию рекомендуют полностью ограничить употребление пищи и воды на один, а в дальнейшем, и несколько дней (голодовка может длиться 1,5 месяца).

При инсулинозависимом типе болезни клетки содержание глюкозы в крови не зависит от того, поступала ли пища в организм или нет. Гипергликемические показатели будут держаться до тех пор, пока не будет введена гормональная инъекция.

Важно! Голодание при 1 типе сахарного диабета противопоказано. Даже если человек будет отказываться от пищи, это не улучшит его состояние, а спровоцирует развитие .

Голодание при 2-ом типе диабета воспринимается как вариант специфической диеты. Эндокринологи рекомендуют иногда отказываться от еды, но с соблюдением обильного питьевого режима. Такой способ поможет похудеть, ведь лишний вес нарушает обмен веществ и ухудшает самочувствие диабетика, способствуя прогрессированию болезни. Понизить показатели сахара позволит правильный метод отказа от еды, грамотный выход из голодания, рациональное питание после голодной диеты.

Специалисты рекомендуют при 2 типе диабета на 5-10 дней воздерживаться от еды. После гипогликемического криза значения сахара нормализуются только на 6 день голодания. Лучше в этот период заручиться поддержкой медицинского работника и находиться под его неусыпным наблюдением.

Подготовительный процесс начинается за 1 неделю до очищения организма. Пациенты:

отказываются от мясных блюд, жареной, тяжелой пищи;
исключают употребление соли;
объем порции постепенно сокращают;
алкоголь и сладкое полностью исключают;
в день вхождения в голодание делают очистительную клизму.

В начале голодного лечения возможно изменение анализов мочи, запах которой будет отдавать ацетоном. Также запах ацетона может ощущаться изо рта. Но когда пройдет гипогликемический кризис, кетоновых веществ в организме убавится, запах пройдет.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии - Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему диабета. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 98%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы , по которой компенсируется большая стоимость препарата. В России диабетики до 6 апреля (включительно) могут получить его - Всего за 147 рублей!

Любую пищу следует исключить, но не отказываться от обильного питья, включая травяные отвары. Разрешено заниматься легкими физическими упражнениями. В первые дни возможны голодные обмороки.

Выход из голодания длится столько же дней, сколько и сам период воздержания от еды . После окончания лечения первые три дня следует пить фруктовые и овощные соки в разбавленном виде, и воздержаться от любой твердой пищи. В дальнейшем в рацион включают чистые соки, легкие каши (овсяная), молочную сыворотку, овощные отвары. После выхода из голодовки белковую пищу можно употреблять не раньше чем через 2-3 недели.

В рацион диабетика следует включать растительные легкие салаты, овощные супы, ядра грецких орехов: так эффект от процедуры сохранится надолго. В восстановительный период необходимо регулярно проводить очистительные клизмы, так как работа перистальтики кишечника при голодании нарушается.

Важно! Лечить диабет 2 типа голоданием разрешается дважды в год. Чаще – нельзя.

Запрет на голодание по мнению специалистов

Длительный отказ от пищи пациентам с гипергликемией запрещен при наличии сопутствующих патологий. К ним относятся:

сердечно-сосудистые заболевания;
неврологические нарушения;
психические расстройства;
печеночные и почечные проблемы;
болезни, связанные с мочевыделительной системой.

Некоторые специалисты – противники подобных методов лечения сахарного диабета считают, что отказ от пищи неизвестным образом скажется на организме пациента. Они утверждают, что наладить обмен веществ и справиться с гипергликемической болезнью помогает сбалансированное дробное питание и подсчет , поступающих в систему пищеварения.

Голодание при диабете 2 типа обрело много сторонников и противников. До сих пор точно не доказано, какой итоговый результат будет через несколько лет. Как и каждая лечебная процедура, теория о лечении сахарного диабета 2 типа голоданием имеет много нюансов.

Сахарный диабет второго типа вызывается у человека провоцируется совокупностью генетических и прижизненных факторов. Чаще всего им болеют люди с избыточной массой тела. Особенность диабета 2 типа в том, что нет необходимости в постоянных инъекциях инсулина, но нужно стоять на учете.

Заболевание выражается в непринятии клетками органов человека нужной дозы инсулина, они по каким-то причинам отторгают его. Вещество остается в плазме и повышает концентрацию сахара вместо того, чтобы участвовать в обменных процессах.

Медики считают, что снижение массы тела может полностью выровнять углеводный обмен веществ и диабет 2 типа исчезнет. В некоторых случаях даже такая методика не действует и пациентам приходится употреблять таблетки до конца жизни.

Глютен и пищевые волокна снижают риск заболевания сахарным диабетом второго типа. На начальных стадиях диабета можно обойтись даже без медикаментозной поддержки, достаточно стоять на учете, сесть диету и начать заниматься физическими упражнениями в умеренном темпе, или выбрать голодание.

Признаки начала диабета второго типа:

постоянная жажда;
ощущение сухости во рту;
общая слабость;
ожирение (давнее или стремительно развивающееся);
плохо заживают раны.

При наличии этих симптомов заболевания необходимо посетить врача и посоветоваться насчет применения лечебного голодания для диабета 2 типа.

Основные методы лечения

Изначально прописывают специальную диету при диабете 2 типа, в которую включены продукты с низким гликемическим индексом, то есть содержанием сахара. Это уравновешивает уровень в крови, но не решает проблемы с обменными процессами. Если этот метод не помогает, то приходится применять инсулиновые уколы.

Тяжелые медицинские препараты – это дорога в одну сторону. Инъекции синтетического инсулина при диабете 2 типа влияют на поджелудочную железу и со временем она перестает вырабатывать натуральное вещество. Вырабатывается зависимость от медикаментов, их придется применять постоянно.

Поэтому врачи в один голос рекомендуют начать работу в начальной стадии заболевания, чтобы обойтись профилактическими мерами. Один из таких способов – лечебное голодание при диабете второго типа. В некоторых случаях оно может помочь и на более поздних этапах заболевания. Снижение массы тела положительно скажется на общем состоянии человека и прохождении обменных процессов.

Положительные стороны

Лечебное голодание приносит такую пользу при сахарном диабете второго типа:

восстанавливает естественный обмен веществ;
обновляет гормональный баланс;
освобождает печень и поджелудочную железу от нагрузки (дает им время очиститься);
приводит в равновесие все части организма;
очищает все системы организма от накопленных шлаков;
снижает вес, при наличии избыточного;
повышает иммунитет;
стимулирует переработку жирных кислот в углеводы;
стабилизирует состояние нервной системы;
повышает стрессоустойчивость;
создает желание активнее двигаться;
восстанавливает аппетит к натуральной, полезной еде;

Негативные стороны

У людей, больных диабетом второго типа, повышена концентрация гликогена и соединений кетонов. При голодании печень отдает в кровь первое из названных веществ, а из расщепляемого жира выделяется второе. Из-за невозможности использовать природный инсулин участие этих субстанций в обменных процессах сильно ограничено.

Учитывая эти нюансы, при более тяжелых формах диабета второго типа могут возникнуть такие побочные эффекты:

Запах ацетона изо рта из-за повышенной концентрации ацетона в крови.
Частое мочеиспускание, сопровождающееся яблочным запахом.

При появлении подобных признаков, а также тошноты, головокружений, расфокусировки зрения, необходимо немедленно обратиться в больницу. Обезвоживание, вывод полезных веществ и чрезмерная концентрация ацетона могут привести к плохому самочувствию и даже коме. Поэтому голодание при диабете второго типа начинают только по рекомендации доктора после прохождения необходимых анализов.

Подготовка

В первую очередь при заболевании человеку нужно пройти полное обследование и стать на учет по рекомендации лечащего врача, чтобы не нанести дополнительный вред. Проводить отказ от пищи при диабете 2 типа без ведома медицинских работников строго запрещается. Можно спровоцировать потерю зрения, кому или даже летальный исход.

Перед голоданием при диабете 2 типа любой длительности нужно 5 дней придерживаться строгой диеты, включающей в себя продукты с низким содержанием сахара и 30 мл оливкового масла холодного отжима ежедневно.

В этот список входят:

Овощи – капуста, репа, огурцы, чеснок, зеленый лук, помидоры, сельдерей и прочие. Их употребляют в виде салата или тушенными.
Запеченный в духовке лук – это тоже овощ, но его стоит упомянуть отдельно. Он очень полезен при диабете 2 типа, его можно есть без ограничения. Запекать до мягкости.
Крупы – перловая и гречневая. Варят в воде с незначительным добавлением растительного масла.
Травяные чаи с корицей улучшают усвоение инсулина.
Диетические хлебцы – не больше 50 грамм в день.
Кислые фрукты – груши, алычу, абрикосы, зеленые яблоки. Едят отдельно от основной трапезы, оптимально – за час до нее.

Остальные продукты при сахарном диабете второго типа находятся под запретом. Подготовительный период предназначен для плавного входа в голодание, поэтому нужно есть часто, но маленькими порциями. Питание через каждые 2-3 часа уменьшит размеры желудка, разгрузит кишечник и настроит на очищение.

Для зимнего периода при диабете 2 типа больше подойдут каши и супы, а летом хорошо использовать салаты из зелени и тушенные овощи. Утром полезно выпить сок из разрешенных овощей, например, моркови, поровну разбавленный с водой.

В последний перед началом лечебной процедуры день проводят клизму. Вода должна быть комнатной, комфортной температуры, лучше всего проверять температуру локтем или градусником. Во время подготовительного этапа и самого голодания нужно пить не меньше двух литров воды в день.

Голодание

Голодание при диабете лучше проводить в несколько этапов, с перерывами. Первый период лечебного отказа от еды должен длиться 1,5-3 сутки. Лучше начинать с самого минимального срока:

вечером легко поужинать;
лечь спать;
день и следующую ночь провести без питания;
утром плавно начать выход из голодания.

Всего такая процедура займет полторы сутки (не считая плавных входа и выхода из состояния) и будет отличной подготовкой к следующему этапу, длиной в три дня или сразу неделю. Ослабленный сахарным диабетом этого типа человек может не справиться сразу с накопленными вредными веществами и нормализацией работы всех систем. Поэтому нужно делать все постепенно:

полтора дня голодания;
перерыв в 10 дней;
три дня голодания;
перерыв в около трех недель;
недельное или двух недельное голодание.

Перед двухнедельным голоданием можно добавить предварительный этап – недельный отказ от питания. После него нужно подождать около трех недель, применяя прописанную диету, как и во время остальных перерывов. Между двухнедельными этапами нужно соблюдать не меньше полугода разницы.

За начальные периоды яркие проявления сахарного диабета второго типа уменьшатся, обмен немного придет норму и тело соберется с силами для полного очищения. Результатом такого режима питания станет снижение веса и улучшения общего самочувствия. При наличии тревожных симптомов необходимо немедленно связаться с больницей.

Как проходят процессы внутри организма?

Лечебное голодание провоцирует нехватку внешних поступлений энергии, благодаря чему организм начинает употреблять внутренние резервы. Жиры расщепляются, запасы сахара в крови используются для полезных дел. Для экономии собственных сил тело начинает избавляться от шлаков и токсинов, чтобы не тратить лишнюю энергию на их содержание.

Очищение может сопровождаться негативными эффектами, описанными ниже. Если за состоянием больного будет наблюдать врач, то все будет хорошо и через несколько дней положение стабилизируется. Через 5-6 дней голодания пациент должен чувствовать легкость во всем теле, вес начет снижаться, неприятные ощущения продут, чувство голода утихнет.

Это означает, что организм избавился от всего лишнего и начал работать над нормализацией работы всех своих органов, в первую очередь – обмена веществ и иммунной системы. Самое деятельное участие принимают печень и поджелудочная железа, их клетки быстро восстанавливаются.

За это время все излишки, которые и провоцируют появление сахарного диабета этого типа, применяются на пользу общему состоянию. Каждая мелочь идет в ход и тело самостоятельно выравнивает каждый показатель до оптимальных показателей.

При начальных стадиях сахарного диабета второго типа не стоит использовать медикаментозное вмешательство. Наличие помощи расслабляет органы, которым теперь не нужно выполнять привычную работу. Вместо этого лучше простимулировать их для нормализации деятельности.

Обычно люди сами становятся причиной бедственного положения – переедают, употребляют много сладкого, мало двигаются, разрушают себя вредными привычками. Надо дать телу возможность исправить положение и сбросить лишний вес.

На более тяжелых стадиях сахарного диабета второго типа, к сожалению, голодание применять нельзя, за исключением некоторых случаев. Медики распишут план, в котором, скорее всего, будут медикаменты и специальная диета. Это поможет ослабить критическую ситуацию, после чего можно будет попробовать голодание.

Особенности

Лучше всего проводить лечение от сахарного диабета второго типа в условиях стационара, под наблюдением медицинских работников.

Во время отказа от питания нужно тщательно следить за состоянием организма, в частности, за концентрацией сахара в крови.

Для профилактики обезвоживания надо регулярно пить воду температурой в 36-37 градусов.

Запрещены физические нагрузки любой интенсивности, зато будут полезны прогулки на свежем воздухе.

Нужно постоянно находиться в тепле и не допускать переохлаждения.

Прием лекарственных препаратов, кроме прописанных лечащим (наблюдающим за голодовкой) врачом.

При самостоятельном проведении процедуры стоит избегать всего, связанного с питанием во избежание срыва. Лучше всего даже не ходить на работу.

При ощущении слабости, озноба, перепадов настроения или депрессии в первые дни голодовки нужно принять теплую ароматическую ванну в течении 15 минут, а после лечь спать.

Необходимо удалить нагрузку на глаза, ведь это усиливает чувство голода. Вместо чтения и просмотра телевизора лучше послушать музыку, выпить пару глотков воды, расслабиться на диване.

Нельзя начинать питаться без консультации с лечащим доктором, если ощущается ухудшение самочувствия.

В течении подготовки и выхода из меню полностью исключают соль и белковые продукты.

Выход из голодания

Голодание при диабете также прекращают плавно, по предварительно составленной схеме:

День первый – овощные соки пять раз на сутки, разбавленные водой в равных пропорциях (кроме свеклы).
День второй – добавляются фруктовые соки с низким гликемическим индексом.
День третий – кроме соков, на ужин полагается пюре из печеного зеленого яблока.
День четвертый – все предыдущее + на обед суп-пюре из овощей (150 мл).
Следующие дни – питание из соков и протертых печеных или варенных овощей столько же дней, сколько длилось голодание.
Последний этап – ввод в рацион продуктов, разрешенных при сахарном диабете второго типа с периодом в 3-5 дней, начиная с кисломолочных и рыбы.

Последний пункт не используется, если речь идет о подготовительных, недлинных разгрузках. Повышать объемы питания необходимо понемногу, чтобы не спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом и возвращение недуга.

Противопоказания

Другие методы избавления от сахарного диабета второго типа придется искать больным, у которых:

различные нарушения зрения и болезни глаз;
недостаточная масса тела;
эпилепсия и другие расстройства судорожного типа;
некоторые болезни желудочно-кишечного тракта;
сердечно-сосудистые заболевания;
психологические нарушения;
сильный дискомфорт из-за чувства голода;

ВАЖНО! Строго запрещено голодание при диабете первого типа!

Запрещенные продукты

Даже после завершения голодания и получения отличных результатов при сахарном диабете второго типа нельзя употреблять следующие продукты:

все виды сладостей, включая сахар, подслащенные соки, компоты;
консервы, соленья и маринады;
соки, воды и другие продукты промышленного изготовления;
сладкие фрукты – бананы, виноград, персики и другие;
жирные кисломолочные и молочные продукты – сливки, сметану, кефир, йогурты;
алкоголь во всех видах;
выпечку, даже не сладкую, и другие мучные изделия;
жирное мясо, а также бульоны и супы на его основе;

Сахарный диабет второго типа – это не приговор. При правильно подобранном способе можно добиться положительной динамики даже в самых запущенных случаях. Квалифицированный доктор определит состояние пациента и назначит соответствующий курс.

Но многое зависит и от самого больного. В первую очередь необходимо обратиться за помощью, то есть не игнорировать сигналы от собственного организма. Ухудшение самочувствия, внезапное или постепенное, это знак, что нужно пройти обследование.

Во время лечения сахарного диабета второго типа только больной может себе помочь – соблюдением всех рекомендаций эндокринолога и вниманием к заболеванию. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, все этапы, как медикаментозные, так и профилактические, должны проходить под контролем медицинских работников, поэтому необходимо стоять на учете.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Существует ошибочное мнение о невозможности применения голодания больными сахарным диабетом. В большей степени его поддерживают специалисты-эндокринологи. Существующие схемы лечения с использованием диеты, препаратов снижающих уровень сахара в крови и инсулинотерапия, а так же отработанность этих схем лечения, позволяет им иметь такое мнение. В то же время специалисты по голоданию не относят диабет к абсолютным противопоказаниям. Так в перечне медицинских показаний и противопоказаний к применению голодания сахарный диабет 2 типа является относительным противопоказанием и только диабет 1 типа является абсолютным противопоказанием. «При втором типе сахарного диабета, не осложненного выраженными сосудистыми расстройствами, РДТ в некоторых случаях эффективно используется.»/Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних нервно-психических заболеваниях./проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова и др./ - /zip-15 KB/

Течение диабета и голодание имеют некоторые сходные черты. Так при сахарном диабете и голодании отмечается кетонемия и кетонурия. В крови здорового человека кетоновые (ацетоновые) тела содержатся в очень небольших концентрациях. Однако при голодании, а также у лиц с тяжелой формой сахарного диабета содержание кетоновых тел в крови может повышаться до 20 ммоль/л. Это состояние носит название кетонемии; оно обычно сопровождается резким увеличением содержания кетоновых тел в моче (кетонурия). Например, если в норме за сутки с мочой выводится около 40 мг кетоновых тел, то при сахарном диабете содержание их в суточной порции мочи может доходить до 50 г и более.

Причина кетонемии и в том и другом случае схожая. И диабет, и голодание сопровождаются резким сокращением запасов гликогена в печени. Многие ткани и органы, в частности мышечная ткань, находятся в состоянии энергетического голода (при недостатке инсулина глюкоза не может с достаточной скоростью поступать в клетку). В этой ситуации благодаря возбуждению метаболических центров в ЦНС импульсами с хе-морецепторов клеток, испытывающих энергетический голод, резко усиливаются липолиз и мобилизация большого количества жирных кислот из жировых депо в печень. В печени происходит интенсивное образование кетоновых тел. Периферические ткани при диабете и голодании сохраняют способность использовать кетоновые тела в качестве энергетического материала, однако ввиду необычно высокой концентрации кетоновых тел в притекающей крови мышцы и другие органы не справляются с их окислением и как следствие возникает кетонемия.

Однако, если при голодании кетонемия имеет доброкачественный характер и используется организмом для того что бы перейти на полноценное внутренне питание, то при сахарном диабете кетонемия указывает на декомпенсацию процесса.

При голодании, после наступления гипогликемического криза /5-7 день/ количество кетонов в крови снижается, а количество глюкозы нормализуется и остается таким на всем протяжении голодания.

При сахарном диабете предпочтительны голодания средних и длительных сроков. Короткие голодания 1-3 дня менее эффективны.

При проведении голодания при сахарном диабете следует проявлять осторожность и аккуратность. Особенное значение приобретают подготовительный период голодания, во время которого необходимо провести необходимые очистительные процедуры и научиться соблюдать диету. Само голодание лучше всего проводить в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов по голоданию /особенно при диабете 2 типа/.

Большое значение имеет правильный выход из голодания и соблюдение диеты в восстановительный период.

Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, в том числе снижается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Все это благоприятно сказывается на этих органах, нормализует их работу и, в конечном итоге, улучшает течение сахарного диабета.

Кроме этого нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета.

Таким образом можно смело сказать, что применении голодание, особенно при легких и формах сахарного диабета помогает значительно улучшить течение заболевания и даже полностью излечиться от него. Некоторые зарубежные клиники голодания успешно лечат диабет 2-го и даже 1-го типа.

В любом случае необходимо помнить, что сахарный диабет это еще не окончательный приговор. Человек который хочет вернуть здоровье обязательно сделает это и голодание может помочь ему в этом. Как человек практикующий голодание, я не знаю другого способа который позволил бы так эффективно восстанавливать поврежденные органы и системы.